《星球重启》饱食度需要玩家收集食材，然后制作来获得。《星球重启》中，有一种非常“真实”的东西，那就是“饥饿”，别的求生游戏，都是以体力为代价的。但在《星球重启》中，体力并不是最重要的，最重要的是饱食度。
1.进入游戏后的标志
在进入游戏之后，在网页的左上角，会出现一个人物头像的标志，标志的背面除了两条彩色的条纹之外，还会出现三个类似于圆圈的标志，这三个标志分别代表着吃饱、饿、生病等状态，如果这个标志从白色变成了红色，那就意味着角色的情况很糟糕，需要及时的喂养或者治疗。
2.按照要求收集食材
在《星球重启》中，玩家经常要出门。当在外面的时候，如果表示饱食的圆圈变成了红色，就必须立刻去吃东西。为了能在任何时间都能吃到东西，可以事先收集一些食材，然后把食材制作好放在背包中。有些食材不仅可以增加角色的饱腹度，还有一些其他的作用，而且制作起来也很容易。比如著名的美食【仰望星空】，只要把收集来的水，鱼，小麦等食材制作就可以了，使用后，玩家在未来10分钟内，伤害增加10%。
3.制作食物
玩家们还可以利用自己搜集到的清水、鱼类、海龟、胡椒等等，来制作【水煮鱼】，当然，在加入胡椒的同时，也可以加入一些其他的东西，不过胡椒的辛辣会极大地增加玩家们的饱腹感，同时也会增加玩家们的攻击力。
在看到上面的内容后，有一个很简单的办法。那就是在饱腹度降到0的时候，从背包里取出一些食物，让自己的角色不至于饿死。
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