ETH的“上海升级”核心内容是什么？它为何允许提取质押的ETH？

以太坊上海升级通过EIP-4895允许质押ETH提取，完成PoS转型，解决流动性问题，增强网络去中心化与稳定性，截至2025年质押量增长超5倍，生态持续扩张。