正念app

正念app是一款专为失眠压力大人士设计的解压软件，软件中用户可以跟随自己选择的解压训练进行舒展，多样化的解压课程可以帮助你缓解内心的烦闷和身体的不适，当你感觉到自己很疲惫时不妨在这里来一起体验更多的服务设计，在这里也可以为你提供更多的内容，有需要的话就赶紧来这里试试看吧！

官方简介

正念，帮助广大网友克服恶习，早日回归美好生活。改善睡眠，放松身心，减轻压力，缓解焦虑，提高效率。

正念功能

1、涵盖冥想课程，专业睡眠引导内容，冥想音乐、白噪音、哄睡。#助眠冥想# #治愈轻音乐# #学生减压冥想# #做情绪的主人# #情绪紧急救助# 

2、如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰，改善心态方面有需求的人，赶快下载使用哦。

3、在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。帮你收获身与心的双重健康。达到内心持续的健康和幸福。重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己！

软件特色

1、以音视频为你提供课程体验服务，可以更加高效的释放自己；

2、可帮助用户能够缓解个人的焦虑，并能更加高效积极的生活；

3、正念app可自行选择课程类型进行体验，轻松释放自己疲惫的身心；

4、正念app提供了睡眠治愈服务，可自由体验，便于能够高效的改善睡眠。

更新日志

v22.3.02版本

解决了已知bug