挑战plank最新版本

挑战Plank安卓版是现在非常火的一款平板支撑训练软件，被公认为最有效的锻炼腹横肌，海量视频教程，健身教练面对面教学，轻松帮你练成好身材，想要八块腹肌的小伙伴们快来IT猫扑下载吧。

官方介绍：

「挑战Plank」— 您的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就perfect身材。

「挑战Plank」— 最专业的平板支撑训练软件，plank社区。

「挑战Plank」— 时下最火健身运动, 居家必备虐腹神器!

功能介绍：

锻炼: 每天几分钟, 造就好身材.

交流: 中国最大的plank交流社区.大牛云集.更专业的指导.

记录: 记录你强大的每一步. 云端存储.

健身中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 去了健身房却没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 训练的动作又太多，不知道练哪个好

「挑战Plank」解决的方式：

- 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全

- 权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练

- 平板支撑，一个动作也可以震惊世界

更新内容：

1.1.社区帖子查看更多

2.修复bug，让软件更棒