一念白噪音官方版

一念白噪音官方版操作方便，内含丰富的白噪音可供选择和播放，让你在日常生活中通过它们舒心解压，也能在睡觉时播放，快速入眠，适合所有人使用。软件完全免费，音频内容多样，供您自由选择。

一念白噪音app介绍：

一念是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄时钟等正念工具于一体，帮助你减压放松，改善睡眠，养成良好习惯的身心健康应用。【Mist】中提供了大量白噪音素材，如雨声、海声、流水声、雷声等大自然白噪音，以及昆虫、鸟鸣等动物白噪音，更有脑波音乐、舒缓音乐、八音盒等舒缓放松音乐。多种模式的呼吸冥想练习，帮助你在快节奏的当下抽离，保持内心的舒缓平静。可自定义的番茄时钟，使你快速进入番茄工作法，把握生活节奏，保持专注，告别拖延。

功能特色：

【白噪音】-大量白噪音

1.大量白噪音，涵盖各种场景。

2.定时停止功能，伴你入睡而不造成过多打扰。

3.睡眠统计，当日畅听时长。

4.精美的播放页面，随机的舒缓的动画，给你赏心悦目的体验。

【番茄钟】-科学番茄工作法

1.快捷设置，涵盖多种生活场景，如工作、阅读、学习，快速进入番茄工作法。

2.可自定义时长及背景，拥有更多自主参与感。

3.精确统计，每日，每周可实时回顾，不错过自己的每一点进步。

【呼吸冥想】-多种模式

1.多种模式的呼吸冥想，在不同时间段，利用碎片时间使内心平静。

2.可开启轻柔的背景音乐，帮你快速进入状态。

3.多种模式，多种作用，平复情绪、舒缓压力、引导入眠……

适用人群：

1.有睡眠障碍，希望改善睡眠的人群。

2.需要在安静环境进行思考或产生创意的人群。

3.有拖延症，希望改善自己拖延习惯的人群。

4.内心焦虑，压力较大的都市人群。

5.学生、白领等有长时间学习、工作需求，需要保持专注的人群。

6.追求内心平和的冥想练习者。

版本更新：

优化部分界面和动画细节

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