体质小管家

体质小管家可以根据用户提供的升高体重为用户制作一套专业的锻炼方案，还可以根据场景，时间，有无健身器材来规划每一天每个地点的健身计划，软件里各种激励词语来帮助用户持之以恒的完成每一天的训练任务。

软件特色

体质小管家的训练计划包含手臂，腰部，腹部和腿部的锻炼，动画和视频的实时指导，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

小班制授课，教练轻松看到全班整体情况，想偷懒躲不过火眼睛睛

时间多选，早中晚总能找到一个符合你情况的时间段

独创直播授课形式，可与教练实时互动，get到更多单向视频无法传递的知识

课程专业集中，没有眼花缭乱的课程列表，把消耗在选择课程的时间放到练习上会获得更好的效果

软件功能

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

其他亮点

【记录健身数据】

无论是有私教陪伴的训练课程，还是自主参与健身的训练项目，PPbody都能为你记录全程，包括动作种类、训练部位、负重、次数和所用时长。让每一次进步都有迹可循。

【统计健身数据】

统计并分析各部位训练数据，生成可视化图表，阶段成果尽在掌握。有利于在后续健身中更好进行计划与安排，达到理想状态，避免误差。

【排课&通知】

今明后三天排课信息一目了然，课前教练与学员均会收到系统提醒，以免遗忘。

【熟人社交小圈】

加入教练创建的健身部落吧！找到真正的健身伙伴，相互激励共同进步。同时加强与教练的联系，收获更好健身体验。