Whole

Whole专门为广大用户朋友打造的习惯养成软件，主要是帮助用户改掉不好的习惯，一步一步慢慢实施，从而改变不良习惯，不过需要用户的积极配合，感兴趣的朋友可以下载体验一下！！

app介绍

Whole通过对你的行为进行训练，帮助改善你的心理健康和保健，科学地证明了这一点。Whole的特点是每天跟踪情绪，让你了解自己的情绪和激发情绪的诱因，有一个感恩日记，让你可以阅读（和分享）社区的感恩时刻。

独特优势

1.提供多种生活简记记录功能，让你记下每天的成长。

2.可以帮助用户每天养成一个良好的生活习惯。

3.用户可以每天通过软件轻松打卡，查看每天的变化。

最新亮点

在我们垂直滚动的 &感恩馈送 &中与社交社区分享和喜欢感恩的想法

追踪你的情绪，并添加注释，这样你就可以保留你的感觉和什么使你有这种感觉的历史。

花点时间通过引导式呼吸练习来放松和减轻压力，或者从《快乐广播》中获取你的每日插图式正面新闻。

应用特色

设置任务提醒，作为你实现更快乐的精神状态的训练的一部分。

用高级头像和背景颜色来定制你的公共信息。

在我们的主页日记中查看你的所有活动历史，它可以作为你在整个应用程序中每日活动的个性化日记。