Loóna睡眠助手

Loóna睡眠助手专门为安卓用户打造的睡眠助手，让身心压力大的用户能够有一个很好的优质睡眠，这样早上起来的时候，精神状态也会好很多，而且这款软件在2020获得谷歌最佳应用，其功能和实用肯定是非常不错的。

app介绍

loóna是第一个应用程序，可让您从紧张的一天中快速断开连接，并进入适当的睡眠状态。

-所以，这是另一个睡眠应用程序，对吗？

不完全是。 loóna并不是直接使用睡眠技术的清单，而是一种可以改变情绪的应用程序，可以帮助您白天保持镇静，并为您准备在晚上入睡做好准备。

应用特色

我们白天在大脑中积累的负性情绪在睡眠时会被大脑处理和巩固，这使得它们在将来再次面对时变得更加难以分离。而且，生气，焦虑，沮丧或相反，激动和兴高采烈的情绪很可能会影响入睡和REM睡眠的潜伏期。人们将其误认为是睡眠障碍的症状，但实际上，他们可能只是出于错误的心情而无法入睡。

使用说明

醒来后和忙碌的一天中，Loóna会通过播放列表和身临其境的故事来支持您的情绪状态。每天晚上，您都将获得一个推荐的睡眠景观。睡眠景观是一种引导式会议，以独特的方式结合了基于活动的放松，讲故事和声音。完成此操作可将疯狂的世界拒之门外，重新设置您的思维，并营造出完美的睡眠氛围。

更新内容

新的篇章终于来到了！关上窗帘，关灯，踏上前往风景如画的地方的旅程，那里宁静的气氛会让你着迷。你能感觉到森林里芳香的空气在你的鼻孔里挠痒痒吗？