Fitbit Coach健身

Fitbit Coach健身是一款可以帮助用户指导健身的软件，帮助用户快速学习正确的健身姿势，还有各种健身后的拉伸运动教学，帮助用户避免健身而产生疼痛，还有各种健身的知识供用户学习，实时的帮助用户纠正各种健身错误

软件优势

保持健身动力：

当您即将完成一个目标或已经完成某个目标时，设备会弹出通知，鼓励您再接再厉。

无线同步：

Fitbit 智能设备可将您的统计数据同步至电脑和 200 多种主流设备中，因此无需插入设备即可持续记录您的进度。

设置与管理目标：

制定体重、营养和锻炼目标，有条不紊地执行饮食计划。然后查看简明易懂的彩色图表，让达标进度一目了然。

分享与竞争：

通过分享统计数据、直接发送讯息、排行榜竞逐或参与 Fitbit 挑战，与好友和家人联系起来。

功能说明

1.随时随地锻炼

无论您是在家，在旅途中还是不能去健身房，我们都能确保您在7到60分钟内完成锻炼，这些锻炼可以通过您的手机或电脑完成。

2.更好的锻炼变化

绝不要让相同的程序两次执行数百次针对您的核心，屁股，腿，手臂，背部以及跑步和步行的练习。新的锻炼不断添加，以保持乐趣，新鲜和适合的事物 - 所有你需要做的就是致力于锻炼。

3.定制教练

个性化的视频训练向你展示了这些举措并提供了一步一步的指导，动力和技巧。

4.适应性的工作方式

坚持你的健身目标与体重，运行，并走出专为你做的训练。

5.个性化锻炼建议

Fitbit教练会根据您的Fitbit设备追踪的日常活动推荐练习，提供个性化健身指导，以更好地帮助您实现目标。

软件亮点

记录活动：当您携带手机时，使用 MobileTrack 准确记录您的步数和距离。如需全天记录诸如消耗卡路里数、活跃时间和睡眠的统计数据，请将应用程序与 Fitbit 智能设备配对。

跑得更精明：使用 MobileRun 记录您的配速、时间和距离，提高跑步、散步和远足的效果。您还可以控制音乐、获取语音提示，以及使用手机的 GPS 来绘制跑步路线图。（持续在后台使用 GPS 会显著消耗电量。）

记录锻炼：使用您的 Fitbit 智能设备来记录锻炼，然后通过应用程序查看统计数据、这些活动对您一天的影响，以及您有多大进步。

小编点评

Fitbit教练可以通过动态训练轻松获得并保持身材，这些训练不断根据您的反馈，目标和能力进行调整 - 就像私人教练一样！