Rootd解压软件

Rootd解压软件专门为广大用户打造的解压软件，当用户心中产生焦虑、紧张的时候，可以使用这款软件，上面有很多的课程指导，帮助用户减少压力，保持内心的平静，有需要的朋友快来下载开始体验吧！！

app介绍

Rootd是一款女性领导的应用程序，用于那些因恐慌症和焦虑症而苦苦挣扎的人。帮助您克服焦虑并恢复信心。让Rootd始终在您的口袋中保持惊恐发作和焦虑缓解。最后，一个用于消除恐慌发作和焦虑的应用程序，结合了指导性过程，既可以立即缓解长期压力，又可以保持整洁美观的设计。

功能特点

根源

当您因焦虑或惊恐发作而感到不知所措时，随时可以提供帮助。按下始终存在的Rootr按钮可立即启动引导过程，以迅速结束恐慌发作。

了解教训

通过了解焦虑来自何处，我们的身心如何经历恐慌发作以及为什么这一切可能发生在您身上，来让您高枕无忧。

呼吸器

完美的工具，可以每天练习深呼吸，并在压力时感到平静。

可视化

引导性的身体扫描和可视化可让您感到焦虑时扎根。

紧急联系人

当您需要听到友善的声音时，可以立即直接从该应用中呼叫朋友，家人或附近的帮助中心。

个人统计页面

为自己的康复进度感到自豪，并为自己的发展成就感激。

更新内容

- 修复了心爱的 Breathr 工具中的音频

- 日记工具的语音到文本听写

- 更多可视化和睡眠内容