速境健身

速境健身是一款专为宅家人士定制的专属家庭健身软件，软件内不仅为你提供详细的打卡跟练系统，还有专属的计划攻略让你可以在自己特定的时间内改变自己，多样化的健身生活从这里开始，这里的健身也会更加的方便快捷，所有动作都会给你详细的示范哦！

官方介绍

Speediance为你提供健身增肌、运动减脂，智能数据、海量内容等服务，给你带来健康的生活方式！

速境Speediance功能

【自定义模版锻炼】

根据你自身的锻炼需求，筛选各种指导动作，自定义课程内容，创造新的锻炼体验。

【高效的训练计划】

专业私人教练制定的科学训练计划，有效地帮助你锻炼全身，养成你规律的锻炼习惯、精准进阶带给你全新的改变。

【智能的数据分析】

AI智能数据分析你的训练结果，记录你每一次锻炼的数据，可视化展示你的进步历程。每天进步一点，你会有意想不到的收获。

【同步多功能健身器材】

轻松同步Speediance的一机多能的健身器材Gym Monster，体验“家里就是健身房”的生活。可查看收藏动作、课程和计划等内容，实时监测自己的运动数据，同Gym Monster产生智能互动。

【专业的训练课程和丰富的动作库】

专业健身教练精研的训练课程，为你提供品质内容。课程内容十分丰富，可以全方位满足你的健身需求。包括力量训练、专项运动、静态拉伸、有氧减脂等专业内容，还有250+动作任你挑选。

速境Speediance特色

- 为您提供健身和肌肉增益、运动和减肥、智能数据、海量内容和其他服务

- 专业私人教练制定的科学训练计划可以有效地帮助你锻炼全身

- 您可以查看最喜欢的动作、课程、计划和其他内容，并实时监控自己的运动数据

- 丰富精选的运动课程和健身项目，可以随时在线免费查看教学视频，边看边学，科学运动减肥瘦身。

更新日志

v1.5.0版本

1智能的数据分析

2同步多功能健身器材

3专业的训练课程

4海量动作库筛选

5自定义模版锻炼