晚安app手机版

晚安app是一款可以对用户的睡眠周期质量以及时长进行观察跟踪的软件，同时这款软件也可以做为智能闹钟作为使用！帮助用户分析睡眠质量，提醒用户注意保持；良好的睡眠以及作息！从而保持每一天的精神活力！感兴趣的用户快来下载吧！

晚安软件简介

Sleepzy 作为智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，分析您的睡眠质量，并当您存在睡眠负债时通知您。 不论您坚持早起或是习惯晚睡，它都是您必备的 app。

晚安最新版功能

- 在最佳时间伴随着您最喜爱的音乐精神饱满的醒来 - 您将不再感觉昏昏沉沉！

- 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量

- 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量 %

- 获取实用的每周统计数据

- 在令人放松的音乐中入睡

- 通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

- 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间

- 在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程

- 与 Apple “健康” app 同步您的数据

软件亮点

Sleepzy + Apple Watch =更多乐趣

升级到高级版即可：

- 深入了解高级统计数据并随时跟踪您的进度

- 聆听您在夜间发出的声音，了解自己是否打鼾

- 解锁全部睡眠分析

- 去除广告

通过 Apple Watch 监测您的睡眠――清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么

请注意，宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。

在最佳时间精神饱满地醒来 彻底改变您的早晨！

更新日志

v3.14.2版本

通过新的睡前仪式平静心绪：用简单的呼吸练习缓解焦虑情绪！