家庭教育必修课：朱芳宜孩子养育16讲+父母成长指南

家庭教育必修课：朱芳宜孩子养育16讲+父母成长指南

本课程由国家卫健委科学育儿项目专家、家庭教育畅销书作者朱芳宜主导设计，整合其10余年一线育儿咨询经验与儿童发展心理学研究成果，形成“儿童养育+父母成长”双轨体系。课程涵盖情绪管理、行为引导、亲子沟通等核心模块，通过16节系统化视频课程与配套工具包，帮助家长从“经验育儿”转向“科学育儿”。

儿童情绪与行为深度解码

课程以《读懂孩子的情绪》理论框架为基础，针对0-12岁儿童常见情绪问题（如哭闹、发脾气、攻击行为）与行为挑战（如拖延、说谎、抗拒规则），提供“场景化解决方案”。例如，针对“孩子哭闹要玩具”场景，朱芳宜提出“共情-延迟满足-替代选择”三步法：先通过“我知道你很喜欢这个玩具”建立情感联结，再解释“今天没有预算”的客观限制，最后引导孩子选择其他活动转移注意力。课程还包含“情绪天气预报”“家庭会议”等互动工具，帮助孩子建立情绪表达与问题解决能力。

父母成长体系：从“焦虑者”到“支持者”

课程突破传统育儿课单向输出模式，增设“父母自我觉察”板块。通过“情绪触发点记录表”“教养方式自测题”等工具，帮助家长识别自身情绪模式（如吼叫、冷处理）对亲子关系的影响。例如，针对“孩子磨蹭引发愤怒”问题，朱芳宜引导家长反思：“我的愤怒是来自孩子，还是来自对‘失控感’的恐惧？”并提供“RULER沟通模型”（识别情绪-标注感受-理解需求-引导表达-共同解决），助力家长从“控制者”转型为“支持引导型父母”。

配套的《父母成长手册》包含21天实践计划，涵盖每日情绪日记、亲子互动打卡等任务，强化行为改变。