涛濑(静心)

涛濑app是一款利用声学原理，帮助你减轻压力，让你静下心来安心工作或者学习，以理性的方式看待世界的手机软件，通过白噪音和番茄钟，有效帮助用户缓解压力，以更好的状态面对生活。下载就上IT猫扑~

涛濑app说明

涛濑是一个番茄钟和白噪音软件，带有呼吸引导和禅模式，让你用更好的状态去生活。随机加载的高清背景，玻璃材质的漂亮界面，拥戴者白噪音的番茄钟更好的去学习和生活；用呼吸练习与禅来缓解压力。

灵感来源于佛教的木鱼与禅修，传云，鱼昼夜常醒，刻木象形击之，所以警昏惰也。通过持续的简单的规律的点击手指，以及打击声响的反馈，来放松身心，缓解焦虑，减轻压力，让自己更加专注。

功能描述

1.白噪音让你保持放松的状态

白噪音可过滤和分散噪音，帮助减轻噪音分心，可以用来帮助人们放松、睡眠

2.规律呼吸与禅稳定精神

规律的呼吸练习与禅让你进入觉察状态，提高注意力，减少焦虑等负面情绪，让你更加专注，更加的冷静，觉知这个世界。

3.番茄钟让你更加专注

番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。提高你的工作效率，让你更加专注。