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开练

v7.0.4

开练下载
  • 应用大小：121.40 MB
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 运动健身
  • 应用授权： 免费软件
  • 更新时间：2026-01-04 09:30:52
  • 应用等级：3星
  • 应用厂商： -
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：121.40 MB

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开练最新版介绍

运动训练APP。在平台里有很多的训练的方式，安卓和苹果数据都是同步的，让你时刻都可以根据计划来运动，让你体验到最有效最高效的运动模式。

开练手机版功能

【训练计划】

训练内容一键生成计划，下次直接套用，还能自定义分类整理。

【丰富动作库】

300+训练动作，覆盖各种器械，持续更新，支持自定义动作。

【统计分析】

智能分析你的训练数据，提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。

【高效记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

【更准确】

独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型，更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

【更好玩】

在线约跑，可向全国跑友发出约跑邀请，为运动增添了更多惊喜和动力；全新运动圈，方便运动者之间相互交流；更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。

【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据不丢失。

应用特点

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

app优势

独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；

利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型；

更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥；

突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行，室内：减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有；智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划。

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