自律石头官方版

自律石头免费版是一款可以帮助用户养成自律好习惯的软件，你可以通过软件学会控制手机使用时长，让用户可以调整使用手机的时间，这样才可以让你利用更多的时间进行各种运动健身、充电学习以及充实生活等，这样才可以让你的生活变得丰富多彩，以后就可以养成良好的自律习惯了；自律石头app官方版会自动的为用户记录手机应用的使用时长，你就可以清楚的知道自己使用手机应用的情况了，可以为自己添加各种兑换手机使用时间的任务，例如：走路、读书、早睡等，只要你完成任务以后就可以获取更多玩手机的时间，帮助你养成良好的生活习惯，需要的用户快来下载吧！

自律石头功能

1、应用管控

可以添加需要管控的手机应用，这样就会自动的限制手机应用的使用时间；

2、数据统计

对用户使用手机的数据进行统计，让用户可以知道每天使用手机的数据；

3、自律任务

可以创建自律任务，完成自律任务以后，就可以增加手机应用的使用时长了；

4、手机时间线

还会自动记录手机的使用时间线，让你可以知道各个时间段使用手机应用的情况；

5、锁屏壁纸

还可以自定义锁屏壁纸，这样手机锁屏壁纸效果才会更加的有趣了；

6、应用白名单

还可以创建手机应用白名单，这样白名单中的软件就没有任何的使用限制了；

自律石头特色

1、自律助手

可以让更多的用户都能够开启自律的生活模式，让你不在长时间使用手机；

2、手机防沉迷

能够帮助用户慢慢的改善手机的使用习惯，这样才可以彻底戒掉手机瘾；

3、培养习惯

让用户可以学会培养良好的习惯，为你的生活、学习和工作能够变得更积极；

4、防沉迷提醒

还拥有智能的防沉迷提醒，这样用户才可以严格的控制手机使用时间了；

5、难度调整

根据自己的情况调整难度，可以满足不用用户的手机使用习惯；

自律石头优势

1、让用户可以对自己每天使用手机进行合理的规划，避免过度使用手机；

2、学会自主掌控手机的使用时长，这样才可以提升用户的自控能力；

3、可以帮助用户减少长时间使用手机的负罪感，让你完成自律目标，赚取更多的使用时间；

4、让用户学会正向使用手机，不再成为手机的奴隶；

5、是学生党、考研以及考公人员必备的自律神器，让你可以变得更自律，告别手机控；

自律石头app如何完成自定义锁屏？

1、进入软件以后，用户可以点击右上角的设置符号；

2、这样就会跳转到软件的设置界面了，然后找到“自定义锁屏”，并点击；

3、用户就可以按照自己的需求寻找锁屏场景，然后勾选勾选锁屏类型；

4、成功的选择锁屏场景和锁屏类型以后，软件就会自动弹出“保存”选项，用户直接点击就可以设置成功了；

应用点评

帮助许多用户养成良好的手机使用习惯，你以后才可以学会合理的使用手机，告别手机控，并且还可以帮助用户慢慢的养成良好的自律习惯，以后你的生活、学习都会更加的自律了，用户才会合理的分配每天的时间，让你的时间更加的充实，再也不会浪费时间了！