今食记官网版

今食记app手机版是一款专门为用户打造设计的功能完备的离线健康管理工具软件，也是一个帮助你记得吃饭、选餐、记录饮食的贴心小助手，通过这款软件你可以随时随地随手记录下自己当天的饮食内容，自定义专属菜单和食物数据库，方便下次随时回看使用，还可以一键快捷添加每日饮水目标，系统能够为你自动统计当日的饮水量，帮助用户实时掌握自己的饮水动态进度，监督自己养成一个爱喝水的良好习惯。今食记官网版还支持多种语言在线切换，满足不同用户的使用需求，甚至可以记录自己的身体围度，随时了解自身健康趋势，感兴趣的用户快来下载试试吧！

今食记功能

1、设置提醒

用户可以在线一键设置吃饭提醒，从早餐到晚餐都会及时提醒，省时省力；

2、修改档案

你可以在线修改个人档案数据，包括身高、年龄、活动水平等，便于后续记录；

3、饮食目标

支持在线定制自己的专属饮食目标计划，帮助用户实施健康饮食方案；

4、数据统计

系统能够将用户所有记录的饮食打卡数据全部统计保存，掌握数据趋势；

5、添加饮食

你可以随手记录自己当天的吃喝，一键添加饮食内容、轻松管理健康饮食；

6、添加备忘

用户可以在线添加重要的事项到备忘中心，避免遗忘事项内容、坚持打卡。

今食记特色

1、数据安全

采用数据加密的专业技术，不会上传任何你的数据，保障数据安全；

2、自动追踪

一键设定自己的饮水目标计划，系统能够时刻自动追踪当日的饮水动态；

3、精准分析

具有专业的数据面板实时记录所有数据，精准分析你的饮食营养结构；

4、持续进步

在线连续坚持打卡记录，记录下你的每一次坚持，激励持续进步；

5、快速启动

应用安装包极小，能够让你一秒启动软件并开始记录饮食、饮水等数据；

6、极简主义

界面采用极简主义风格设计，功能板块划分清晰，操作起来十分简单易懂。

今食记优势

1、你可以在线记录修改自己的饮食目标和个人档案，方便随时回看调整；

2、一键添加你的身体围度记录数据，实时掌握最新身体的动态围度；

3、支持在线记录入睡和醒来的时间，系统可以自动统计平均睡眠时长；

4、支持记录多种运动类型，一键估算热量消耗，实现运动健康记录自由；

5、支持离线使用，无需联网就可以畅享软件带给你极致的体验、轻松记录。

今食记app如何添加一次自己的身体围度？

1、打开软件，自动弹出“隐私政策”，点击“同意”进入；

2、进入首页，在下方找到第四个“我的”按钮并点击进入；

3、进入我的界面后下滑至底部，找到“添加记录”并点击；

4、自动弹出添加记录的弹窗，按需填写围度，点击“保存”即可。

应用点评

这款软件简直专为喜欢记录自己饮食餐量、饮水量的用户人群量身打造的多功能实用助手，在这里你可以一键随手记录自己每一餐的吃喝，支持自定义专属菜单和食物数据库，坚持每一天在线打卡记录自己的健康饮食，鼓励自己成为更好的人，不得不说这款软件实在是你的贴心小帮手啊！