别刷了最新版

别刷了app软件是一个防沉迷锁机工具，可以帮助用户实现自律的手机使用模式，这样才可以戒掉手机瘾，让你学会控制使用手机时长，利用更多的时间进入生活、学习中，这样才可以让每天都更加的充实，让时间可以得到合理的利用，以后再也不会刷手机浪费时间了；别刷了最新版采用了强力的锁机模式，根据设定的锁机时间，准时开启锁机模式，让用户可以通过软件提升专注、自律用机、减少使用手机的时间，以后就能够学会分配好每天使用手机的时间了，这样再也不会出现长时间使用手机的情况，让你养成自律的手机使用模式！

别刷了功能

1、定时锁机

支持设置定时锁机时间，软件就会根据你设定的时间，自动锁机了；

2、应用监督

添加需要监督的手机应用，让你知道手机应用的使用时长，这样就能够避免用户长时间的使用娱乐应用；

3、使用统计

对每天使用手机的时间进行统计，用户通过软件就可以清楚的知道当天使用手机的时长了；

4、应急解锁

设置每月的应急解锁次数，当手机处于锁机状态，可以使用应急模式进行解锁；

5、AI监督

还提供了AI监督模式，让AI全程对手机监督，这样才可以让你养成良好的手机使用习惯；

6、应用时长

还会统计手机应用的使用时长，你就可以知道每天自己使用的各种手机应用了；

别刷了特色

1、提升专注

通过这种监督模式可以帮助用户提升专注度，让你以后可以更专注的学习、工作；

2、自律学习

拜托手机的依赖，养成自律学习好习惯，不再长时间的依赖手机了；

3、防沉迷

帮助青少年实现手机防沉迷监控模式，让青少年提升自控能力，这样就不会长时间使用手机；

4、自动拦截

当手机应用时间到达上限以后，就会自动拦截本地手机应用开启，让你不再长时间的使用手机了；

5、应用白名单

还拥有锁机白名单模式，锁机模式下可以正常使用白名单的应用，不会耽误你的学习、工作以及日常通讯；

6、强力锁机

采用了非常强力的锁机模式，通过这种模式就可以让锁机效果更显著了；

别刷了优势

1、让更多的用户都能够快速的开启手机锁机模式，这样就可以轻松锁定手机，让你不再长时间刷手机；

2、学会合理的手机使用分配，每天使用手机的时间才会更合理；

3、以后学习、工作的时候再也不会被手机干扰了，让你更加的专注；

4、可以减少用户依赖手机的毛病，这样就可以拒绝手机成瘾；

5、支持在各大品牌安卓手机上运行，可以为广大的用户提供自律用机服务；

别刷了app如何创建定时锁机计划？

1、进入软件以后，用户可以点击下方的【监督】选项；

2、然后进入到【监督】页面，你就可以点击【定时锁机】；

3、这样就能够进入到定时锁机计划界面，点击【新建第一个计划】；

4、然后就可以设置开始时间、结束时间，选择重复模式，完成以后点击【保存计划】；

5、这样用户就成功的创建定时锁机时间了，让你开启自律的用机模式；

应用点评

让许多依赖手机的用户通过软件学会合理控制使用手机的时间，让你每天的手机使用时长更加的科学，这样才可以帮助用户慢慢戒掉手机瘾，让你不再长时间的刷手机了，这样可以让你拥有更多的时间，还可以缓解眼睛疲劳，让你的眼睛更加的健康，以后就可以实现自律的手机使用习惯！

常见问题

1、别刷了适合用来戒手机吗?

适合。别刷了是一款安卓戒手机App，可以用定时锁机、一键锁机、应用监督和AI监督减少无目标刷短视频、游戏和社交软件的时间。

2、可以限制微信视频号、朋友圈的使用时间吗?

可以，支持对微信视频号、朋友圈、小程序、公众号、看一看等子页面进行单独限制。

3、可以限制抖音、快手、B站或游戏使用时间吗?

可以。应用监督支持给单个App设置完全禁用、每日时长上限或指定可用时段，用来限制短视频、游戏和社交软件。

4、手机App有用吗?

有用，但不能只靠提醒。更有效的做法是提前设置锁机计划、限制容易分心的App和页面，同时保留必要白名单。

5、生党和考研党适合用来戒手机吗?

适合。你可以给上课、自习、备考、睡前等时段设置锁机计划，只保留电话、短信、词典、资料等必要应用。

更新日志

v2.0.13 版本更新

1. 修复了部分机型闪退的问题；

2. 修复部分机型白名单打不开的问题；

3. 提升了用户体验