全能健身宝典app

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全能健身宝典app简介

马上开始锻炼吧！创建一个新的训练计划，或从制定好的训练计划里选择一个适合你的。

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操作简单，易上手。拥有海量健身训练方式。所有你健身需要的、想要的，都在这！

我们的软件拥有最好的界面和易用性！

全能健身宝典app特色

练习

众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。

创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。

为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

训练日志

给每一个训练添加备注。

可用日历视图查看所有训练日志

编辑备注。

训练

创建个性化训练计划，自主添加训练动作

自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数

快速导航功能和手势功能。

可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。