Flowtime心流时刻app

Flowtime心流时刻app是一款专业的冥想服务平台，在这里可以帮助你调整呼吸频率以及心率的掌控速率，多样化的冥想内容帮助你提升了不少的精彩服务，多样化的选择也为用户们的日常生活看到更多的服务，有需要的用户可以来这里体验深度冥想哦！

官方介绍

FLOWTIME 帮助你把冥想变成习惯，把正念变成一种生活方式。应用内提供多种课程和白噪音，可以随时进行冥想练习。自由练习模式方便你在线下等多种场合轻松记录练习记录和心情。「呼吸」训练模式实时引导你的一呼一吸，帮助你快速放松身心，从快节奏的生活中抽离出来，享受当下的「心流时刻」

软件功能

# 一键分享

所有数据页面，支持一键生成长图，分享给家人朋友或者分享到社交媒体。

# 多主题减压课程

精品课程主题丰富，涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松与自我接纳等实用引导音频课程，可以有效减压并提高心理复原力。

# 冥想目标圆环

有目标，更有动力。在 App 内轻松设置冥想目标，一键查看目标完成度。利用自由计时模式，无论你参加的是线上课还是线下课，都可以记录数据并填写日记，每一次练习的记录都不会落下。

软件特色

·呼吸训练

内置呼吸训练，通过实时视觉、振动和音频引导你的呼吸节奏，让你更容易进入到身心放松的和谐状态。通过实时心率和呼吸数据，可以看到心率的变化与呼吸同步，并呈现出规律、高度有序的模式，进入「和谐时刻」。

·丰富的可视化数据报告

每次练习都会生成一份个人专属的练习报告，辅助你评估练习的表现。支持长期监测和分析，清晰洞察长期健康表现。除了实时数据展示的部分，还提供更具长期监测意义的HRV和压力变化图。

·实时生物数据反馈

配合头环或坐垫，你可在应用内看到身体和大脑的实时变化。

FLOWTIME 坐垫内置高性能无感心率和呼吸传感器，可以实时监测心率和呼吸，展示呼吸和谐度和呼吸速率。

FLOWTIME 头环拥有双通道脑电波和心率传感器，可以实时监测脑电波、心跳，实时显示左右脑脑电波、各个频段脑波的实时、实时心率呼吸和谐度，以及实时注意力和放松度。从多个维度帮助你更好地练习与提高。