-
维密超模瑜伽课：12堂燃脂塑形课，居家练出超模身材
这门课程由维密秀场御用瑜伽导师团队研发，融合流瑜伽的动态力量与阴瑜伽的深层拉伸，专为居家场景设计。课程提炼超模训练中高频使用的12组核心体式链，涵盖“腰腹紧致”“臀腿塑形”“肩背线条”三大维度，通过精准呼吸控制与动作衔接，实现高效燃脂与肌肉定向雕刻的双重效果。无需器械辅助，仅需一张瑜伽垫，即可还原T台后台的超模训练强度。 [ 查看详细 ]
-
居家保健指南：女性科学指导男性高效训练计划
本课程专为家庭场景设计，聚焦男性肌肉力量、心肺功能与柔韧性的协同提升，结合运动医学与营养学原理，提供一套由女性伴侣辅助执行的居家训练方案。无需专业器械，利用弹力带、哑铃（或水瓶替代）及自身体重，覆盖热身、主训、拉伸全流程，帮助男性在有限空间内实现科学增肌、减脂与体能强化，同时降低运动损伤风险。 [ 查看详细 ]
-
30天健身训练宝典app v6.2.1120安卓版
30天健身训练宝典app是由武汉一晟网络科技有限公司开发的一款减肥健身的软件，用户可以直接手机里面根据自己的身体书籍制定健身方案，各种健身教程，帮助用户以正确的姿势进行健身，避免出现损伤，感兴趣的朋友点击下载吧30天健身训练宝典最新版特色饮食计划减肥需 [ 查看详细 ]
-
健身训练 v8.2 安卓版
健身训练是一款非常专业的手机健身软件。拥有全美最顶级的教练和你一起健身，另外健身视频也非常之多，让你无论在哪随时都可以健身。欢迎来到猫扑网下载哦！健身训练应用信息：美国专业健美教练和你分享健身和减肥的秘诀。成千上万的健美示范视频，图片帮你轻松 [ 查看详细 ]
-
健身训练大师 v1.0.0.13 安卓版
健身训练大师提供了非常专业的健身指导，让你更科学的去锻炼身体，这里有各种不同类型的课程，你可以自己去添加每日计划课程，不需要设备就可以进行锻炼，每个课程都有详细的介绍，喜欢健身的朋友一定不要错过这款软件，设计非常简洁，只专注于健身本身。官方介绍量 [ 查看详细 ]
-
祥子的健身训练VR手游 v1.0.0 安卓版
祥子的健身训练VR是容易令人气血上涌的二次元VR健身游戏，游戏中你将会遇到一名身材火爆的美女私教，她会十分亲切的手把手教导你改去和去健身，有一些动作怎么做才能规范，而且场景视角可以随意转换，你还在等什么？游戏介绍祥子的健身训练VR是一款二次元VR游戏，与 [ 查看详细 ]
-
小狐极简翘臀健身训练课：21天打造完美臀型
本课程聚焦臀部塑形，摒弃复杂高难度动作，精选针对性强的极简训练动作。课程开篇会详细讲解臀部肌肉结构，让学员了解如何精准激活臀大肌、臀中肌等深层肌肉。像臀桥这一经典动作，会通过不同角度、不同负重方式的变化，如单腿臀桥、弹力带臀桥，强化臀部肌肉收缩感，深度刺激臀部生长。 [ 查看详细 ]
-
扔掉无效健身！每周仅3小时，轻松打造完美身材
传统健身模式常因耗时过长、方法低效导致半途而废。本方案打破常规，以“精准训练+科学恢复”为核心，提炼出每周3小时的高效健身策略，通过针对性动作设计、代谢压力调控及碎片化时间利用，帮助健身者在有限时间内实现体脂降低、肌肉线条塑造与体能提升的多重目标。 [ 查看详细 ]
-
叔贵VIP臀部训练课：蜜桃臀塑形秘籍+居家跟练指南
课程基于运动解剖学设计“四阶段塑臀法”：第一阶段“唤醒沉睡肌群”，通过“蚌式开合+侧卧抬腿”等动作激活臀中肌，解决“久坐导致的臀部无力”；第二阶段“深度刺激臀大肌”，采用“保加利亚分腿蹲+罗马尼亚硬拉”复合动作，配合弹力带增加阻力，强化臀部整体围度；第三阶段“臀腿线条分离训练”，引入“单腿臀桥+螃蟹步”孤立动作，精准雕刻臀线上缘与下缘；第四阶段“动态塑形巩固”，结合“战绳跳跃+壶铃摇摆”功能性训练，提升臀部肌肉耐力与爆发力。每个阶段均配备“肌肉发力可视化视频”，清晰展示目标肌群收缩过程。 [ 查看详细 ]
-
叔贵VIP高效减脂训练课：21天科学燃脂计划
课程以“提升基础代谢”为核心，结合“力量+有氧+功能性训练”构建三维燃脂模型。力量模块采用“全身大肌群复合动作”（如壶铃摇摆、药球砸地），通过增加肌肉量提高静息代谢率；有氧部分创新“变速间歇燃脂法”（如30秒冲刺跑+1分钟慢走循环），持续激活后燃效应；功能性训练融入“战绳、跳箱、爬行”等动作，提升日常热量消耗。同步配套“饮食行为干预方案”，通过“进食时间窗口管理”“饱腹感信号识别训练”，帮助学员建立可持续的饮食模式，避免反弹。 [ 查看详细 ]
-
随身训练空间 v1.0 安卓版
随身训练空间是一款特别经典的冒险类型的游戏，需要在游戏中扮演一名忍者的角色，操控这个角色，去各种不同的地点参加冒险，游戏中有着很多的未知区域，这些领域有可能会有一些危险，但是能领取到的物资会有很多，在这种领域探险的时候是一定要小心谨慎的，随时都需 [ 查看详细 ]
-
高效徒手燃脂训练：零器械全身燃脂计划，居家暴汗指南
本计划专为居家场景设计，无需任何器械，通过科学编排的徒手动作组合，高效激活全身大肌群，实现快速燃脂与体能提升。课程融合HIIT（高强度间歇）、TABATA（20秒冲刺+10秒休息）及功能性训练理念，利用自身体重作为阻力，在有限空间内完成心肺、力量、柔韧性的综合提升。每个动作均配备多角度示范视频，标注发力细节与安全要点，确保训练效果最大化同时避免运动损伤。 [ 查看详细 ]
-
30天整容级减肥训练营：高效燃脂塑形视频课程，告别臃肿身材
本课程专为渴望快速改变身材、摆脱臃肿的人群量身打造。以科学系统的训练体系为核心，通过精心编排的视频课程，为学员提供全方位的减肥指导。课程涵盖多种高效燃脂动作，从全身有氧运动到局部针对性训练，如针对腹部、腿部、手臂等易堆积脂肪部位的专项练习，帮助学员快速提升基础代谢，加速脂肪燃烧，为塑造完美身材奠定坚实基础。 [ 查看详细 ]
-
私教21天减脂塑形训练营：女性专属高效燃脂课程全集
专为女性量身打造的私教级减脂塑形课程，集科学训练、营养指导与心理激励于一体，助力学员在21天内实现高效燃脂、紧致塑形的目标。本课程全集涵盖从基础到进阶的全方位训练内容，满足不同体能水平女性的需求，让每一位参与者都能找到适合自己的蜕变之路。 [ 查看详细 ]
-
我的健身帝国闲置健身房大亨解锁完整版 1.0.5
破解点解锁付费内容改造你的我的健身帝国：闲置健身大亨，强调无与伦比的客户服务，以在闲置游戏领域提升地位。提供优质服务并培养热情的社区，使您的闲置帝国成为健康和策略爱好者的首选。积极征求并重视客户对闲置答题器和健身动态的反馈。适应反馈，显着提 [ 查看详细 ]
-
欧阳春晓18天体态矫正训练：腰臀比雕刻完整课程
本课程由知名健身导师欧阳春晓精心设计，聚焦体态矫正与腰臀比例优化，通过18天科学系统的训练计划，帮助学员改善圆肩驼背、骨盆前倾等常见体态问题，同时精准塑造腰部曲线与臀部线条，实现身材比例的全面提升。课程融合功能性训练、核心激活与柔韧性练习，动作设计兼顾高效性与安全性，适合不同基础水平的学员跟练。 [ 查看详细 ]
-
唯库蜜桃臀训练营：21天打造完美臀线，女性塑形健身必修课
专为女性设计的蜜桃臀专项训练体系，结合科学运动力学与亚洲女性臀型特点，通过针对性动作设计、渐进式负荷调整及饮食协同方案，帮助学员在21天内激活臀部深层肌肉，改善臀部扁平、下垂、两侧凹陷等问题，塑造紧致上翘的蜜桃臀曲线。课程融合健身房器械训练与居家自重练习，适配不同场景需求，无需复杂装备即可开启蜕变之旅。 [ 查看详细 ]
-
范李猿居家减脂搏击操21天训练计划｜零基础高效燃脂课程
本课程专为零基础学员设计，以21天为周期，通过科学编排的搏击操训练，逐步提升体能与燃脂效率。课程分为适应期、强化期与巩固期三个阶段：适应期以基础动作教学为主，帮助学员掌握搏击操核心动作；强化期增加动作组合与训练强度，加速脂肪燃烧；巩固期通过多样化训练模式，提升身体协调性与代谢水平。全程无需复杂器械，居家即可完成，适合时间紧张或偏好家庭训练的人群。 [ 查看详细 ]
-
屹家健康 v1.0.43 安卓版
屹家健康app是一款健康监测软件，软件为用户提供多种健康监测服务，通过软件用户可以很方便的了解详细的身体状态和数据，让你及时的了解身边人的健康状态，非常的方便实用。屹家健康软件特点・实时查看：查看健康状态的实时数据・即时共享：轻 [ 查看详细 ]
-
洁世家健康app官方版 v7.1安卓版
洁世家健康app官方版是一个好用的搭配相关可视挖耳勺打造的软件，大家可以通过app来连接设备，帮助大家进行轻松的挖耳朵，能够显示相关的实时挖耳动态画面，帮助大家更好的独立自主进行挖耳朵，非常好用的软件等你来，欢迎各位下载使用。洁世家健康手机 [ 查看详细 ]
-
屹家健康app免费版 v1.0.52 安卓版
屹家健康app是一款健康监测软件，软件为用户提供多种健康监测服务，通过软件用户可以很方便的了解详细的身体状态和数据，让你及时的了解身边人的健康状态，非常的方便实用。屹家健康软件特点・实时查看：查看健康状态的实时数据・即时共享：轻松与家人共享 [ 查看详细 ]
-
洁世家健康app最新版 v8.0 安卓版
洁世家健康app官方版是一个好用的搭配相关可视挖耳勺打造的软件，大家可以通过app来连接设备，帮助大家进行轻松的挖耳朵，能够显示相关的实时挖耳动态画面，帮助大家更好的独立自主进行挖耳朵，非常好用的软件等你来，欢迎各位下载使用。洁世家健康手机 [ 查看详细 ]
-
洁世家健康app手机版 v8.1 安卓版
洁世家健康app官方版是一个好用的搭配相关可视挖耳勺打造的软件，大家可以通过app来连接设备，帮助大家进行轻松的挖耳朵，能够显示相关的实时挖耳动态画面，帮助大家更好的独立自主进行挖耳朵，非常好用的软件等你来，欢迎各位下载使用。洁世家健康手机 [ 查看详细 ]
-
无器械在家健身app v23.03.13安卓版
无器械在家健身app专门为广大用户打造的健身软件，这款软件就算在家里面也可以成功减肥，而且还不需要器械，非常好用，跟随系统视频一起做运动，开始你的健身计划，只要用户能够坚持下去，就可以成功减肥。app介绍你是否会工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 [ 查看详细 ]
-
欧阳春晓6周维密薄肌训练计划：弹力带+普拉提打造完美线条
本训练计划由知名健身博主欧阳春晓设计，专为追求“薄肌感”与“柔美线条”的女性打造，结合弹力带抗阻训练与普拉提核心塑形，通过6周系统化训练实现体态优化与肌肉紧致。课程摒弃高强度负重模式，以自重+弹力带渐进式训练为主，配合普拉提呼吸法与精准动作控制，帮助学员强化深层肌肉群，改善圆肩驼背、骨盆前倾等体态问题，同时塑造纤长手臂、平坦腹部与挺拔背部线条，打造兼具力量感与柔韧性的“维密身材”。 [ 查看详细 ]
-
musclebooster健身软件 v1.8.2 安卓版
musclebooster健身软件专门为喜欢健身的男士用户推出的，这款app为用户详细介绍了健身方法，分为在家训练和训练房训练，直接就代替私人教练，只要坚持下去，肯定能有所收获。应用特色1、MuscleBoosterapp包含食谱数据库，你可以访问各种不同的菜谱2、适合不同的场景 [ 查看详细 ]
-
扔掉无效健身！每周3小时高效训练计划，轻松拥有完美身材
传统健身常因动作冗余、组间休息过长导致效率低下，本计划以“高密度+精准刺激”为核心，将每周3小时拆解为3次60分钟训练，每次聚焦2-3个目标肌群。通过动作组合优化（如超级组、循环训练）与动态休息调控，确保肌肉持续受力的同时减少无效等待，让单位时间燃脂效率提升40%，告别“练1小时，有效时间不足半小时”的困境。 [ 查看详细 ]
-
黄雅英性感瑜伽视频教程：女神级塑形秘笈
教程聚焦女性最关注的腰腹、臀腿与肩背区域，设计“动态塑形序列”。例如，通过“猫牛式进阶”强化核心肌群，配合“侧板式变体”精准消除腰侧赘肉；针对臀部，采用“桥式脉冲”与“单腿蝗虫式”组合，提升臀线的同时塑造圆润轮廓；肩背训练则融入“反台式开肩”与“鹰式手臂伸展”，改善圆肩驼背，打造优雅体态。每个动作均标注发力点与呼吸节奏，确保训练高效无代偿。 [ 查看详细 ]
-
Umefit在线健身房 v1.0 安卓版
Umefit在线健身房是一款线上健身学习的软件，用户可以直接在里面学习各种健身知识和技巧，线上海量的健身教练帮助用户更加正确的健身，让没有时间去健身房的用户，也可以体验私教的感觉，有需要的朋友点击下载吧软件亮点使用每个教练都有一个在线健身房现在申请，创 [ 查看详细 ]
-
Peloton居家健身软件 v1.0.338309 安卓版
Peloton居家健身软件专门为广大用户打造的运动健身软件，这款软件可以让用户在家也能锻炼身体，改变用户的一些不好的习惯，每天都会把你的变化告诉你，让你有动力坚持下去，感兴趣的朋友可以下载体验一下！！app介绍通过我们30多位世界级教练之一教授的数千个现场和 [ 查看详细 ]
-
欧阳春晓瑜伽付费课程合集：打造完美身材的私教指南
本课程合集由知名瑜伽导师欧阳春晓精心设计，专为追求高效塑形与身心平衡的学员打造。课程融合传统瑜伽精髓与现代运动科学，通过系统化编排的动作序列，精准激活全身肌肉群，帮助学员在提升柔韧性的同时，雕塑紧致线条，逐步实现理想身材。无论是初学者还是有一定基础的练习者，都能找到适合自己的进阶路径。 [ 查看详细 ]
-
赛普健身专业视频教程：价值19800元私教课程合集
本教程完整复刻赛普健身学院价值19800元的线下私教认证课程，涵盖解剖学、运动生理学、体态评估、训练计划设计等核心模块。从基础动作模式解析到高阶训练技巧，从功能性训练到康复训练，每个知识点均由持证导师结合真实案例拆解演示，帮助学习者构建完整的健身知识框架，避免碎片化学习导致的认知偏差。 [ 查看详细 ]
-
宝宝居家安全app手机版 v9.82.00.00安卓版
宝宝居家安全小游戏最新版是宝宝巴士官方推出的一款早教育儿类手机小游戏,主要帮助爸爸妈妈更好的培育自己的孩子,让宝宝从小培养安全意识,让宝宝大脑发育更加聪明,快来点击下载体验一下吧!宝宝居家安全宝宝巴士官方版简介-模拟现实的家庭的生活,告诉孩 [ 查看详细 ]
-
安居家园PLUS app v1.6.2 安卓版
安居家园plus手机版最新版本是智慧家居服务软件，提供手机开门、智能安防、访客管理、物业维护、物业缴费等功能，方便业主使用，不管是室外或是室内，都可以为大家去提供所需要的功能服务，简便好操作，实用性极高，还能够对物业进行管理，非常贴心，还在 [ 查看详细 ]
-
打字训练app(更名只语打字训练)最新版 v1.7.5 安卓版
打字训练软件可以来帮助你来轻松学习打字，并且海能根据你的情况来完成多种不同的设置哦！不管是各种输入法还是中英文切换，在这款app中都可以使用哦！十分的方便，你还在等什么？快来和我一起看看吧！打字训练app简介根据打字练习app你可以便捷的学 [ 查看详细 ]
-
哆视佳视觉训练app官方版 v3.2.3 安卓版
哆视佳视觉训练手机版提供了多达几十种训练模式，为想要保护视力、提升视力的朋友打造了便捷的训练方式，只需选择对应的模式后即可开始练习，操作十分简单，适合小朋友使用，当想要保护视力健康时，不妨来试试该软件。哆视佳视觉训练软件介绍哆视佳视觉训练是 [ 查看详细 ]
-
摩斯码训练器app最新版 v7.0 安卓版
摩斯码训练器软件是为想学习摩斯密码的用户专门打造的app，设计简单好操作，里面还有海里的，摩斯密码知识还用户在线对话文字价目，感兴趣的开来下载吧！摩斯码训练器官方简介摩斯码训练器是好玩又神秘的摩斯密码学习软件，用户可以在这里轻松进行摩斯密码 [ 查看详细 ]
-
唯库&核聚《30天考霸训练营》高效学习法｜提升记忆力与专注力训练
本课程由北大博士后核聚老师领衔研发，结合认知科学与实战经验，专为突破学习瓶颈设计。课程通过“思维重塑+方法迭代”双引擎，系统提升记忆力与专注力。核心方法包括“烧水学习法”（集中攻克知识点）、“进步本技术”（记录-复习-扩展闭环）及“费曼技巧”（以教促学），搭配高频测试与心流训练，帮助学员在30天内建立高效学习系统。课程已助力高考、考研、司法考试等学员实现逆袭，案例覆盖从400分到北大录取的飞跃。 [ 查看详细 ]
-
重金属网球训练无限生命版 1.2.1
破解点修改无限生命苹果精选于新游戏WELOVE（美国和131个国家）“长久以来，网球和重金属已经分开。”-toucharcade你是一个重金属的Rockstar。现在，你喜欢打网球的豪宅内。而干扰到8位的重金属音乐取下邪恶的网球机器。时间的 [ 查看详细 ]
-
记忆力训练 v5.3.1
记忆力训练app结合多种趣味小工具，让你能够在手机上充分锻炼你的记忆力和反应力，活跃你的大脑思维。通过各种训练项目让你的大脑保持活跃状态，提升你的记忆能力！记忆力训练最新版介绍前世界首富，投资大师沃伦.巴菲特说：“记忆力好,不一定会让你成功 [ 查看详细 ]
-
美女大陈舞蹈课程全集：零基础入门到精通高清视频教程
本课程由资深舞蹈导师大陈精心设计，专为零基础学员打造，涵盖流行舞、爵士舞、现代舞三大主流舞种，从基本功训练到成品舞演绎形成完整教学闭环。课程采用高清多机位拍摄，清晰呈现动作细节与发力轨迹，配合大陈老师专业讲解与节奏示范，帮助学员快速掌握舞蹈核心技巧，逐步提升肢体协调性与表现力。 [ 查看详细 ]
-
林芊妤瑜伽课程全套：美女教练零基础塑形减脂教程
课程以“体态矫正-局部塑形-全身减脂”为主线，构建阶梯式训练框架。针对零基础学员，设计“基础呼吸法”与“关节热身序列”，帮助快速掌握腹式呼吸与山式站姿等核心要领；进阶阶段融入“流瑜伽动态串联”，通过“下犬式-战士二式-三角式”的流畅切换，提升身体协调性与肌肉耐力；高阶模块则引入“倒立与后弯专项训练”，结合“头倒立安全进入法”“轮式背部发力技巧”等细节指导，助力突破身体极限。 [ 查看详细 ]
-
吾家健康 v1.0.3 安卓版
吾家健康是一款专门为广大手机用户提供健康生活管理服务的实用工具，内含多种丰富的、营养价值高的养生保健商品，同时还会为用户提供全面的体检服务和在线指导等服务，欢迎有需要的用户来IT猫扑下载。 软件介绍吾家健康中除了提供在线商城，还有医生咨询版块以及 [ 查看详细 ]
-
聪家健康商城 v1.1 安卓版
聪家健康商城为用户提供丰富的健康商品，价格实惠，种类多样，为不同需要的客户带来最佳线上购物体验，还有丰富的福利活动可以参与，更好的购买健康设备，打造优质生活体验。聪家健康软件介绍：聪家健康是一款销售电子器材的app，提供更多选择，更多优惠。福利多多 [ 查看详细 ]
-
合家健康 v5.3.5 安卓版
合家健康app是一款超级好用的手机健康医疗软件，在这里，你能随时的咨询专业的医生，还能通过它实时的查看家人的健康，为您提供极大地方便，并且还能根据你的情况为您定制适合你的健康目标，有需要的朋友就来IT猫扑下载使用吧。软件介绍合家健康安卓版是一款为你打 [ 查看详细 ]
-
盒家健康手机版 v1.0.1 官网安卓版
盒家健康app是一款与智能健康盒子配合使用提醒老人按时吃药以及与老人沟通的软件,实时关注老人身体健康,多给予父母关怀.有需要的朋友就来IT猫扑下载吧! 应用简介盒家健康,是一个通过物联网云端技术实现家人与老人紧密联系的软件,让老人们可以记得按时吃药,记录下 [ 查看详细 ]
-
亿家健康居民端 v4.1.4 最新安卓版
亿家健康居民端是一款可以提供优质健康服务的上门医疗app，可以通过电子档案管理您的病历，在线进行预约医生，有需要的用户，欢迎感兴趣的朋友来IT猫扑网下载。亿家健康app特色症状自查通过人群、症状、年龄，分析疾病概率。完善的药品、疾病、检验、检查指标知识库 [ 查看详细 ]
-
沃家健康手机客户端 v2.7.1.4 安卓版
沃家健康手机客户端是一款由上海滋采信息技术有限公司开发,针对现代人身体状况进行健康管理的手机app,这款app可以监测人身体的状况,并且能够对人体健康进行标准化管理,有需要的用户快来IT猫扑下载吧! 沃家健康app介绍通过沃家健康平台，您可以关注和了解自己及家 [ 查看详细 ]
-
全家健康家庭版软件 v1.0.0 安卓版
全家健康家庭版软件是专为健康打造的一款管理软件，软件可以帮助自己和家人更好地管理自己的健康信息，并及时知晓家人的身体信息，软件使用起来简单方便，各种信息一目了然，有需求的用户不妨来下载进行体验吧。全家健康家庭版软件介绍用全家健康APP可以和家人一起 [ 查看详细 ]
-
咱家健康软件 v3.4.1 最新安卓版
咱家健康手机客户端是一款能够时刻关注你健康的手机医疗app，这里有众多专家入驻，能够根基病情和科室来选择最合适的医生为你提供健康建议，方便了解自己的身体情况，欢迎你来IT猫扑下载。咱家健康官网特色个人健康档案查阅、在线支付、自主设置取药等功能最大程度 [ 查看详细 ]
-
咱家健康医生 v3.4.7 最新安卓版
咱家健康医生手机版是一款能够随时看病人的手机医疗app，可以实现的服务有签约申请、资讯服务、诊断开单等，在线提前了解每一位患者的病历情况，可以更加准确的进行诊断，欢迎你来IT猫扑下载。咱家健康官网功能诊断开单、工作量统计、签约用户管理等功能很大程度地 [ 查看详细 ]
-
河北咱家健康居民端 v3.4.1官网安卓版
咱家健康公众端是面向河北省职工的高端医疗服务app，也是一款家庭医生app，用户通过app可以向建立家庭医疗档案，提供优质快速便捷的服务！赶紧来IT猫扑下载吧！河北咱家健康软件介绍为了方便河北省重点职工健康咨询、寻医问药、以及对体检报告的解读，同时也为了促 [ 查看详细 ]
-
咱家健康专家app v3.4.1 安卓版
咱家健康专家app是一款能为用户提供线上医疗服务的app，若果你生病了不舒服那么你就可以直接在线上进行一对一就诊。非常方便实用并且是7x24小时不间断服务。这么好的软件快来IT猫扑下载吧。咱家健康专家app介绍咱家健康专家医生APP为您提供专业私人医生服务，精准就 [ 查看详细 ]
-
念家健康app v3.0.9 安卓版
念家健康app是一款家健康、爱关怀的平台。它可以实时跟踪监测父母健康，掌握爸妈身体状况，第一时间避免病患的发生。而且这里还有很多健康小知识，在线咨询病况、避免办法等等。欢迎感兴趣的朋友来IT猫扑网下载体验。念家健康软件官方简介念加健康关爱平台高血压管 [ 查看详细 ]
-
百家健康app v1.2.5 安卓版
百家健康是一个专注于健康生活的服务软件，这里有各种美食的烹饪方法，美食怎么样做是最有营养，最健康的，就比如说大豆，平常大豆食品应该是我们接触过最多的，它具有高度可消化性，可能这个功效并不是所有人都知道，感兴趣的可以来学一学，本软件内还有膳食调理， [ 查看详细 ]
-
洤家健康 v1.4.2 安卓版
洤家健康是一款专门针对身体健康开发的软件，这里有专门的健康课堂，用户可以学到很多关于如何注意健康方面的知识，能够很好的做好个人护理，还能在app里面购买一些家居用品和健康设备，更好的监督身体健康情况。应用介绍洤家健康——早预防早发现居家健康风险管理 [ 查看详细 ]
-
全家健康管家版 v1.0.0 安卓版
全家健康管家版是一款非常好用的医护人员工作平台，在这里可以轻松可以查看来访人员，方便自我规划时间，直观的客户管理功能，让关心客户变得更加方便。一键投递健康名片，专业名片信息，让客户更信赖，大大提高了相关工作人员的工作效率。软件介绍全家健康管家版是 [ 查看详细 ]
-
洁世家健康app手机版 v7.2安卓版
洁世家健康app是一款能够帮助我们进行管理健康、追踪运动、提供营养建议的手机app，在这里，不管你是想要减肥、改善体质还是保持健康，它都能满足你的需求，如果你也关心健康，那就赶快试试看这款软件吧。洁世家健康简介洁世家健康最新版是一款能够为用 [ 查看详细 ]
-
11天腰臀腿塑形速成课：高效燃脂+臀腿雕刻，重塑魔鬼曲线
本课程专为追求快速塑形的人群设计，聚焦腰、臀、腿三大核心部位，通过“燃脂训练+肌肉雕刻+体态矫正”三维一体训练体系，帮助学员在11天内实现局部脂肪燃烧、肌肉线条紧致与身体比例优化的目标。课程融合HIIT高强度间歇、功能性训练与普拉提精准塑形动作，搭配科学饮食计划与训练跟练视频，确保学员在家也能高效完成每日训练，快速重塑自信体态。 [ 查看详细 ]
-
健身塑形训练计划 v20231230 安卓版
健身塑形训练计划v20231230安卓版是一款既可以帮助肥胖者成功减肥的软件，也可以帮助喜欢健身人士去进行健身的记录工具，工具中为广大用户设计了很多不一样的记录方案，按照自己的使用需求去进行选择，为用户带来了更多好用快捷的服务，可以随时随地的去进行使用， [ 查看详细 ]
-
囚徒健身视频全集：从零基础到高手
本全集以“推、拉、腿、核心、倒立、屈伸”六艺为核心，构建从零基础到高手的完整训练框架。每艺包含“十式”渐进式动作，例如俯卧撑从“墙壁俯卧撑”逐步进阶至“单臂俯卧撑”，引体向上从“垂直引体”过渡到“单臂引体”。每个动作均配备多角度跟练视频，详细拆解身体姿态、发力顺序及呼吸节奏，并标注“新手常见错误”与“安全注意事项”，确保训练科学性与安全性。 [ 查看详细 ]
-
随身训练空间游戏 v1.0 安卓版
随身训练空间是一款可以放着玩耍的游戏，需要玩家对角色进行提升，还需要玩家不断的开启新的技能，拥有强大的武器，场景非常的丰富，人物制作特别的精致细腻，可选择不同的训练空间，也能选择不同的人物装扮，给玩耍增加更多乐趣，数百个关卡都能挑战，可在不同的地 [ 查看详细 ]
-
专注力训练 v1.2.32 安卓版
启赋嘉专注力训练app是为一个专注力训练软件，软件中的功能很全面，可以帮助儿童培养更好的专注力，提高头脑思维。软件中为不同年龄段的儿童打造了不同的训练方式，可以从多个方面来提升孩子的专注力，可以养成良好的习惯让头脑得到充分的训练，提高自己的耐力和毅 [ 查看详细 ]
-
专注力训练 v1.2.32 安卓版
启赋嘉专注力训练app是为一个专注力训练软件，软件中的功能很全面，可以帮助儿童培养更好的专注力，提高头脑思维。软件中为不同年龄段的儿童打造了不同的训练方式，可以从多个方面来提升孩子的专注力，可以养成良好的习惯让头脑得到充分的训练，提高自己的耐力和毅 [ 查看详细 ]
-
注意力训练 v8.7.12 安卓官方版
注意力训练app官方版是一款教育学习类的软件，帮助用户科学的训练自己的注意力。有助于人孩子的学习和成年人办事效率。适用于各个年龄段的人，还有社交圈子交流心得。喜欢的朋友就来下载体验吧！注意力训练客户端简介法国生物学家乔治.居维叶说：天才，首先是注意力 [ 查看详细 ]
-
临床思维训练 v2.2.1 安卓版
临床思维训练系统是一款专为医学学院而打造的思维训练软件,通过虚拟诊疗功能帮助用户完成实践操作的训练,同时还包含了考核内容与咨询功能,快速提升你的临床能力.需要的用户欢迎来下载.临床思维训练官方介绍临床思维训练是一个在线虚拟诊疗系统,包含了各色的功能,训 [ 查看详细 ]
-
巧多专注力训练app手机版 v1.7.9安卓版
巧多专注力训练手机版是一款非常棒的能够训练儿童专注力的早教软件，提高孩子的专注力能够通过各种的模式进行训练非常实用，全新打造的教学方式帮助孩子培养良好的思维习惯，有需要的话就来点击下载吧！巧多专注力训练客户端简介培养孩子们的集中力，游戏提供 [ 查看详细 ]
-
记忆力训练app v5.2.3 安卓版
记忆力训练app是一款帮助你用各种科学的方法提升自己记忆力的学习软件。在这里，你可以进行各种有趣的训练，来检测自己的记忆力，知晓自己记忆力的情况，同样也可以锻炼你的记忆能力，有快速记忆的方法，也有长时记忆的方法，根据自己的情况，自行选择，看 [ 查看详细 ]
-
记忆力训练app免费版 v5.2.4 安卓版
记忆力训练app是一款帮助你用各种科学的方法提升自己记忆力的学习软件。在这里，你可以进行各种有趣的训练，来检测自己的记忆力，知晓自己记忆力的情况，同样也可以锻炼你的记忆能力，有快速记忆的方法，也有长时记忆的方法，根据自己的情况，自行选择，看 [ 查看详细 ]
-
30堂学习能力训练营：中小学生高效学习与思维提升综合课程
中小学生在学习过程中常常面临效率低、思维局限等问题，本课程专为解决这些难题打造。30堂精心设计的课程，涵盖学习方法、时间管理、记忆技巧等多方面内容，为中小学生提供一套全面且实用的高效学习体系。从如何制定科学的学习计划，到运用思维导图梳理知识框架，再到掌握快速记忆的秘诀，课程将逐步引导学生掌握高效学习的核心方法，告别盲目学习，让学习变得更加轻松、高效。 [ 查看详细 ]
-
萌姐好口才训练营：系统提升表达力与沟通技巧的完整课程体系
本课程体系由萌姐精心打造，旨在为学员提供一套全面且科学的口才提升方案。课程从基础发声训练入手，涵盖气息控制、发音矫正、语调调节等内容，帮助学员塑造清晰、富有感染力的声音。同时，深入剖析表达逻辑，教授如何构建清晰的思路框架，让学员在演讲、汇报等场景中能够条理清晰地阐述观点。此外，还注重培养学员的即兴表达能力，通过模拟各种突发场景，提升学员快速组织语言、灵活应对的能力。 [ 查看详细 ]
-
男士延时训练教程：精华秘籍
本教程聚焦男性性健康核心需求，以生理机制解析与行为训练结合为核心，提供科学系统的延时提升方案。内容涵盖性反应周期认知、盆底肌群强化、感知调控训练三大模块，结合呼吸控制、动停技术、脱敏练习等实操方法，帮助用户延长亲密行为时间，同时提升性满意度与伴侣互动质量。教程强调循序渐进原则，避免依赖药物或器械，通过自然训练改善神经敏感度与肌肉控制力。 [ 查看详细 ]
-
小学1~6年级从课本到奥数第三版：同步提升+奥数培优训练
本套教辅由华东师范大学出版社权威出版，专为小学1-6年级学生设计，覆盖课内同步巩固与奥数思维拓展双重需求。教材以人教版教学大纲为基准，每学期配套A版（天天练）与B版（周周练），A版每日25分钟精讲典型例题，通过“题型概述-典型例题-举一反三-拓展提高-奥赛训练”五步法，从课本知识自然过渡到奥数中低难度问题。 [ 查看详细 ]
-
2025新版实验班暑假提优训练：语数英三科衔接课+PDF电子版【6GB高效学习包】
本学习包聚焦语数英三科核心衔接点，针对小学1-6年级及初中关键年级设计科学过渡方案。语文涵盖“温故知新”“新课衔接站”“开学收心测”模块，如二升三语文通过单元复习、三年级课文预习及素养实践活动，实现从基础字词到阅读写作的进阶；数学北师版一升二以42天分层规划，串联“20以内加减法”“图形认知”等核心知识，强化思维拓展；英语译林版三升四则通过语法专项、阅读提优及四年级新单元预习，构建完整知识体系。 [ 查看详细 ]
-
狗狗训练视频教程：20节基本技巧从入门到精通
本教程专为新手养宠家庭设计，涵盖从零基础到进阶的20项核心训练技巧。课程以正向强化理论为基础，通过分步视频演示与关键点解析，帮助主人快速掌握科学训练方法。内容覆盖日常行为规范（如定点排便、不扑人）、基础服从指令（坐、等、召回）及社交能力培养，每项技巧均配备常见错误示范与纠正方案，确保训练高效不走弯路。 [ 查看详细 ]
-
心智成熟训练全集：30个实用心理训练课程
本课程聚焦心智成长的核心维度，整合认知行为、情绪管理、自我觉察等领域的30个实用心理训练模块，通过科学方法与场景化练习，帮助学员系统提升心理韧性、决策能力与人际关系质量。课程融合心理学理论与生活实践，覆盖从情绪调节到思维升级的全流程训练，助力用户突破心理瓶颈，实现从“被动应对”到“主动掌控”的转变。 [ 查看详细 ]
-
体联之家健身中心 v1.6.5安卓版
体联之家健身中心是一款手机健身系统，在这里有超多不同类型的健身营地以及海量专业的健身教练在线教学，可以线上预约教练在健身中心进行训练而且平时的一些选择让你可以随时保持自己的健身内容更加全面，对你的健康保障也会有更加不错的选择哦！官方介绍为了顺应体 [ 查看详细 ]
-
当贝健身电视软件 v3.0.2 安卓版
当贝健身tv版是由当贝市场官方打造的一款用于智能电视上的室内健身教学以及记录的软件,让朋友们在家也能接收最专业的健身方式,轻松打造出完美的身材.有兴趣的朋友就来IT猫扑下载吧!当贝健身简介专为居家健身打造的健身类app。专业的家庭健身教练，带给您卓越的健身 [ 查看详细 ]
-
我的健身房健身房经理中文版(My Gym) vv1.5.1 安卓手机版
我的健身房健身房经理手机版是一款真实的模拟健身游戏，拥有超多不同的健身器材，玩法模式多种多样，需要玩家不断训练更多的健身人员，才能解锁更多的健身姿势，快来IT猫扑下载吧！我的健身房健身房经理游戏特色教练解锁100个以上的练习训练专业自行车手、网球运动 [ 查看详细 ]
-
硬汗健身 v1.45.1
硬汗健身是一个类似keep的科学健身软件,只需要在软件上提供你的基础信息,就可以为你制定合理科学健康的运动健身指导,让你短时间高效达到好身材.硬汗健身app简介硬汗健身是一个健身锻炼肌肉的软件,利用ai算法并结合hiit、无氧、瑜伽等运动, [ 查看详细 ]
-
健身房训练(Squat Rack Defender) v1.0.0.2.1 安卓版
健身房训练这是一款像素类型的手机经营手游,这款游戏中你将在这里来进行经营你的健身房,你要在健身房中来抢占健身器材,阻止高峰时期健身人群,保卫你的健身设施.喜欢的朋友可以来it猫扑网下载一下.健身房训练游戏介绍一款以经典街机游戏为灵感的快节奏像素艺术游戏. [ 查看详细 ]
-
4S曲线塑形操：21天打造完美身材，在家轻松练
本课程专为居家场景设计，通过“4S塑形体系”（Stretch拉伸、Shape塑形、Strength力量、Stability稳定）科学编排动作，结合HIIT高强度间歇与低冲击有氧，精准激活腰腹、臀腿、肩背三大核心肌群，帮助学员在21天内改善体态、紧致线条、提升基础代谢。无需器械，仅需瑜伽垫即可完成，动作适配零基础至进阶人群，单次训练时长15-30分钟，同步提供饮食建议与训练计划表，支持碎片化时间高效塑形。 [ 查看详细 ]
-
郑多燕6周跳操瘦身计划：高效燃脂瘦全身，高清MP4资源
本计划以郑多燕26年瘦身经验为核心，将6周训练划分为三大阶段：第一阶段“整体减脂”通过10分钟甩肉操、紧致操等课程，快速激活全身代谢，重点燃烧腰腹、大腿等顽固脂肪；第二阶段“局部瘦身”针对手臂、副乳、大腿等部位设计专项训练，如“瘦手臂操”通过动态推举与静态拉伸结合，精准消除拜拜肉；第三阶段“全身塑形”融入小蛮腰、天鹅颈、美臀等美学训练，结合力量与柔韧性动作，打造紧致线条。每阶段均配备2套复习课，帮助巩固动作记忆，形成肌肉惯性。 [ 查看详细 ]
-
托卡生活邻居家完结版 v2.2 安卓版
托卡生活邻居家完结版是一款非常受欢迎的托卡生活模拟游戏，这款游戏主打的是和邻居的一些互动和相互做客等游戏模式，你可以在这里和邻居做个非常不错的朋友，邻里之间互相帮助也是应该的，可以看到更多不同类型的经典内容亮点，多样化的剧情展现也是很多玩家喜欢的 [ 查看详细 ]
-
Home Flip居家大空翻游戏 v1.23 安卓版
HomeFlip疯狂跳跃大师这款游戏玩起来非常有意思，玩法也很简单，玩家只需要控制小人，让她能够完整各种高难度的跳跃后空翻，成功翻越中间的障碍物，到达对面，感兴趣的朋友可以下载体验一下！！官方介绍在《居家大空翻：疯狂跳跃大师》中，请做好跳跃准备来飞跃家中 [ 查看详细 ]
-
最美居家网 v1.0.2 安卓版
最美居家网app是一款专为用户打造的家具建材购物商城，该应用中为用户提供了大量的家具用品，包括基础建材、地板瓷砖、卫生洁具等等，可以在线查看装修公司，进行量身定制，更有惊喜活动等你来参与，需要的用户快来it猫扑下载吧！ 应用介绍：最美居家网app是专门 [ 查看详细 ]
-
居家通 v1.2.6 安卓版
居家宝app是国内专业的家居服务手机软件，为用户提供专业的居家通家具物流服务，用户可以直接使用居家通物流单号查询，快速了解物流信息，全国网点轻松网销，有需要的用户欢迎来IT猫扑下载~ 官方简介居家通家具服务app提供贴心的上门提货服务，您只需下载居家通 [ 查看详细 ]
-
谷居家居装修 v3.7.0 安卓版
谷居家居装修app是一款专门提供装修服务的手机软件，它为用户提供专业的房屋装修设计服务，用户可以在这里自由挑选喜欢的设计方案，打造自己的梦幻家装。需要的朋友们快来IT猫扑下载体验吧！软件介绍谷居家居装修是谷居网精心打造的手机客户端，近100万套实景案 [ 查看详细 ]
-
居家小二手机版 v1.0.3 安卓版
居家小二app中有丰富的家居商品，用户可以在线购买，有专业的师傅能够帮助用户配送，安装。应用中更有售后维修保障，给用户打造更加健康舒适的购买家居方式。有需要的用户赶紧来IT猫扑下载使用吧~ 应用介绍：居小二是一个专业的家居服务O2O交易平台，用先进的信 [ 查看详细 ]
-
居家无忧社区服务 v1.0 安卓版
居家无忧app是一款智慧社区服务手机应用，它可以让你时刻接收物管通知公告，出现问题及时报修，社区互动联动小区所有业主，对物管有建议及时反馈，实时掌握缴费动态。实现业主和物管公司的互联互动，给业主一种全新的、最完美的体验，喜欢可以来IT猫扑下载。软 [ 查看详细 ]
-
安居家园(云对讲app) v3.5.1 安卓版
安居家园app是一款非常实用的物业服务应用，有了安居家园app，再也不用担心到楼下被门禁拦住，只要打开app，业主就能直接通过手机蓝牙给你开门！来访者也可以通过密码开门，此外，还有物业公告、通知实时为你推送！有需要的朋友欢迎下载使用！软件介绍安居家园App是 [ 查看详细 ]
-
居家安全最新版 v9.78.00.00安卓版
居家安全app是一款帮助孩子培养家中安全意识的手机应用。软件通过对现实生活的模拟，来让孩子清楚地认识到家中存在的各种危险，增强自我保护意识。图片风格可爱，画面精美，能很好地吸引孩子的注意力，让孩子更上心，需要这款应用的朋友快来IT猫扑下载吧。居家安全 [ 查看详细 ]
-
居家乐生鲜商城 v12.9.16 安卓版
居家乐手机版是一款专注于为用户提供便捷的手机生活服务软件，专注于为用户提供新鲜健康的生鲜商品。这里的商品品类齐全，全面覆盖鲜肉蛋禽，本地熟食，蔬菜豆菇，水产海鲜，时令水果等等，全面满足您的生活所需，有需要的朋友可以来IT猫扑网下载体验哦！ 软件介 [ 查看详细 ]
-
居家眼手机版 v4.8.6 安卓版
居家眼app是一款配合电脑一起使用的手机监控软件，将电脑摄像头当做监控，时时关注家中的安全，有需要的朋友就来IT猫扑下载吧！应用简介一款用于家居远程视频监控的手机软件，只要你家里的电脑上安裝有普通的摄像头，运行电脑端的摄像头程序camera_server.exe， [ 查看详细 ]
-
居家眼密码破解版 v4.8.2 免费版
居家眼电脑版是一款与手机配合使用的监控软件，适合在家中监控孩子的安全以及防护家中安全，使用极其简单，有需要的朋友就来IT猫扑下载吧！应用简介居家眼，可以直接使用手机查看家中的任意场景画面，支持任何可视频聊天的摄像头.操作简单只需要你安装普通的摄 [ 查看详细 ]
-
居家好帮手官方版 v1.1.3安卓版
居家好帮手官方版内置了很多工具，其中包含了吃住行生活各方面，而且软件中所有的功能都是免费提给大家使用的，部分功能需要联网使用，让你每一刻都可以享受到舒适的生活便利！居家好帮手app介绍居家好帮手集日历查看、天气预报、空调遥控器、家电设备连接、新闻资 [ 查看详细 ]
-
居家隔离模拟器最新版 v1.0 安卓版
居家隔离模拟器最新版是一款很好玩的模拟居家隔离游戏，该游戏中可以让你感受到居家体验，玩法简单，而且还是根据生活抗疫情题材的小游戏，非常的真实，喜欢的小伙伴赶快下载游戏体验吧！游戏简介居家隔离模拟器是一款有趣的记录生活的休闲益智游戏，但相比于笼统的 [ 查看详细 ]
-
妹儿居家 v1.0 安卓版
妹儿居家app是一款折扣购物软件，软件中有海量的折扣商品供大家选购，能够帮助大家节省更多的money，每天都有上新，丰富的商品让你目接不暇。需要的用户赶紧来IT猫扑下载使用吧。 软件介绍：妹儿居家商城，我们挑选淘宝、天猫常用居家宝贝，价格很实在，东西却不 [ 查看详细 ]
-
服务通居家 v1.1.2.3 安卓版
服务通居家app是一款非常高效的办公软件，是一款能够接收web端指派的工单办公工具，可以随时在线掌上沟通，通过定位服务，可以了解到自己和服务对象的距离，感兴趣的朋友不妨来下载体验！可以在工作上提供很大的便捷！ 功能介绍1、现场拍照：支持工单拍照功能 [ 查看详细 ]
-
12349居家养老公益平台(社村通) v1.0 安卓版
12349居家养老app是一款专注于社区养老的手机软件,为社区养老提供智能化的生活服务场景应用,各种便捷的生活应有尽有,提供最优质的养老服务,有需要的朋友就来IT猫扑下载吧!社村通简介养老事业，有我更专业,免费使用，欢迎注册,集管理、运营、服务于一体的居家养老云 [ 查看详细 ]
TAGES:居家健身训练
100 个结果已找到
