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now正念冥想
v4.6.7安卓版 -
- 应用大小:97.4M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 生活服务
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2023-11-24 15:06
- 应用等级:
- 应用厂商:西安纳沃信息科技有限公司
- 应用平台:Android
- 应用官网:https://www.17mingxiang.com/
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now正念冥想官方介绍:
Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。
打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室!
每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松!
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习!
告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式!
now冥想主要功能:
高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
课程简介
7天基础冥想——零基础冥想入门
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
平和心境——身心平衡下的彻底放松
更新内容:
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Now冥想4.0全新上线啦~【开启全民冥想】
-全新Now运动重磅上线
-练习历程全新优化,解决部分数据统计不全问题
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开启全民冥想
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-睡眠冥想上新:深夜惊醒舒缓
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v4.1.8版本更新
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v4.1.1版本更新
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