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薄荷超模25减肥操
v1.0 安卓版 -
- 应用大小:4.3M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 健康体育
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2016-01-06 15:51
- 应用等级:
- 应用厂商:薄荷网
- 应用平台:Android
- 应用官网:https://shop.boohee.com/
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超模25app是一款爱美女士减肥手机应用,由薄荷自主研发的中国首款营养科学瘦身应用,结合超模25的健身指导,请您严格按照健身方法制定瘦身计划,健康营养的瘦身方式,坚持下去必定让你拥有魔鬼身材!
应用信息
超模25app是一款生活服务应用,主要为女生服务。在超模25app中你可观看书籍和电影,也可搜索好友聊天。如果你想了解减肥攻略,超模25app则会为你提供25种营养搭配和减肥方案。
官方简介
超模25——中国首个新女性生活方式应用。你的精彩,由你掌控!永远持有自己,不依附于他人,不妥协于年龄,不停止自我探索。你,要来吗?
超模25是薄荷自主研发的国内首款主打全营养概念的代餐粉,每袋150kcal,可补充女性人体一天所需维生素、矿物质等营养素的1/3。
特别说明
在瘦身期间,请以自己易于坚持、能够做到的方式食用超模25。
建议遵循以下两点原则:
1)使用超模25替代一日三餐中的一次正餐即可;
2)建议优先替代晚餐,以确保更好的效果。如晚餐不方便替代,再选择替代其他两餐。
应用功能
每天1篇独立女性故事,看她们如何主宰自己的命运,活出精彩人生;
最励志的蜕变经验,你也可以像她们一样来个华丽转身;
最有效的原创减肥操和超模25营养饮,轻松拥有你想要的超模身材!
打开你的视野,强大你的内心,
勇敢追求,你想要的生活!
使用方法
晚餐篇(无运动)
若选择以超模25替代晚餐,在晚餐用餐时间,用200~300ml温水(60度左右)冲泡一袋超模25,搅拌均匀即可饮用。喝完后,建议少量、多次地喝些白开水,这样更利于水溶性膳食纤维发挥作用,改善肠道健康。
吃一包超模25可维持4小时左右的饱腹感,具体时长因人而异,作为晚餐时,建议的用餐时间为17:30~19:30。
晚餐篇(有运动)
若选择以超模25替代晚餐、且晚上有运动计划,可在运动前30~60分钟,冲泡一袋超模25食用;运动结束后如不饿则无需再进食,如果饿了,建议运动结束后的30~60分钟内,喝小杯牛奶或进食一些如番茄等水果。
早餐篇
若选择以超模25替代早餐,因已空腹一晚上,不宜直接进食超模25,建议先喝一杯温蜂蜜水,再喝超模25,或搭配一些食物一起食用。否则可能因膳食纤维导致肠道蠕动加快,带来胀气或轻微阵痛,不过即使出现也无需在意,本身并无碍健康。
健康早餐的推荐进食时间为6:30~8:30。
午餐篇
若选择以超模25替代午餐,午餐时间冲调一袋超模25即可。因为午餐后工作学习时间较长,建议在15:00~16:00加餐补充能量,适当的补充能量更利于健康,还可避免晚餐过量。
健康午餐的推荐进食时间为11:30~12:30。
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微信公众号/微博:超模25
邮箱:topmodel25@boohee.com
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