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静乐最新版
v2.0.0 安卓版 -
- 应用大小:41.5M
- 应用语言:中文
- 应用类型:国产软件 / 生活服务
- 应用授权:免费软件
- 更新时间:2021-06-08 18:49
- 应用等级:
- 应用厂商:深圳微心动网络科技有限公司
- 应用平台:Android
- 应用官网:暂无
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静乐是一款用于解压放松的app,这里有助眠歌曲、白噪音、ASMR等版块,在这里你可以选择最适合你的放松放松,排解自己的焦虑和压力,软件还可以定时,睡觉的时候不用担心手机没关,快来下载吧。
应用介绍
静乐app致力于心理学习、冥想放松、辅助睡眠。通过心理课程改变认知、冥想课程放松身心、纯音乐和白噪音辅助睡眠,为用户带来一场听觉与感受的静心之旅。保持专注平衡、放松思绪、身心健康愉悦。
功能介绍
1、海量心理学优质资源:含心理测试、名师课程
2、白噪音叠加纯音乐:各种白噪音与纯音乐叠加播放
3、自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
4、番茄工作法:专注25分钟,体息5分钟,劳逸结合,放松身心。
5、冥想训练:引导身心放松,提高自我掌控感
6、呼吸训练:快速缓解焦虑情绪,提高专注力
适用人群
焦虑、恐慌、抑郁等精神疲倦的高压人群
希望获得纯粹放松的工作者
追求平衡身心的冥想练习者
注意力常常无法集中的拖延症患者
睡眠质量较差,难以入睡的都市人群
身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意人
更新内容:
1、全新首页推荐
2、丰富栏目内容
3、优化音频播放
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