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TAGES:正念训练 100 个结果已找到
  • 性格提升课：解决情绪内耗，打造强大内心

    性格提升课：解决情绪内耗，打造强大内心 4级

    在快节奏的现代生活中，情绪内耗如同隐形的枷锁，束缚着我们的心灵，阻碍着个人成长。性格提升课应运而生，旨在帮助学员解决情绪内耗问题，逐步打造一颗强大而坚韧的内心。课程首先引导学员深入剖析情绪内耗的根源。通过专业的心理测评和案例分析，让学员清晰地认识到自己在面对压力、冲突或挑战时，为何容易陷入自我怀疑、焦虑不安的情绪漩涡。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 7969177| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-10
  • 松果儿童正念

    松果儿童正念 v2.1.4 安卓版 4级

    松果儿童正念app是一款使用起来十分优质的儿童软件，为青少年儿童带来更加专业优质的冥想内容，自带各种专业冥想课程，同时针对目标群体进行了优化为家中提供更多更好的家庭教育赋能，有需要的小伙伴们快来试试吧！松果儿童正念冥想软件简介专为青少年用户打造正念 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 27136| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-08
  • 以静自在正念冥想app最新版

    以静自在正念冥想app最新版 v3.6.3安卓版 4级

    自在正念睡眠冥想app官方版是一款十分实用的睡眠软件，在这款软件中有各种各样的方式带动大家进入睡眠之中，在这款软件上使用的科学的方法，帮助用户，喜欢失眠的朋友还在等什么，快来下载吧！自在正念睡眠冥想手机版特色精美计时器：一个好的定时器可以让 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 90931| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-23
  • 以静自在正念冥想app最新版

    以静自在正念冥想app最新版 v3.6.4 安卓版 4级

    自在正念睡眠冥想app官方版是一款十分实用的睡眠软件，在这款软件中有各种各样的方式带动大家进入睡眠之中，在这款软件上使用的科学的方法，帮助用户，喜欢失眠的朋友还在等什么，快来下载吧！自在正念睡眠冥想手机版特色精美计时器：一个好的定时器可以让 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 90214| 评分: 5.0| 时间: 2024-12-24
  • 打字训练app(更名只语打字训练)最新版

    打字训练app(更名只语打字训练)最新版 v1.7.5 安卓版 4级

    打字训练软件可以来帮助你来轻松学习打字，并且海能根据你的情况来完成多种不同的设置哦！不管是各种输入法还是中英文切换，在这款app中都可以使用哦！十分的方便，你还在等什么？快来和我一起看看吧！打字训练app简介根据打字练习app你可以便捷的学 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 40448| 评分: 5.0| 时间: 2024-08-30
  • 哆视佳视觉训练app官方版

    哆视佳视觉训练app官方版 v3.2.3 安卓版 4级

    哆视佳视觉训练手机版提供了多达几十种训练模式，为想要保护视力、提升视力的朋友打造了便捷的训练方式，只需选择对应的模式后即可开始练习，操作十分简单，适合小朋友使用，当想要保护视力健康时，不妨来试试该软件。哆视佳视觉训练软件介绍哆视佳视觉训练是 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 55193| 评分: 5.0| 时间: 2024-11-28
  • 摩斯码训练器app最新版

    摩斯码训练器app最新版 v7.0 安卓版 4级

    摩斯码训练器软件是为想学习摩斯密码的用户专门打造的app，设计简单好操作，里面还有海里的，摩斯密码知识还用户在线对话文字价目，感兴趣的开来下载吧！摩斯码训练器官方简介摩斯码训练器是好玩又神秘的摩斯密码学习软件，用户可以在这里轻松进行摩斯密码 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 60313| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-21
  • 唯库&核聚《30天考霸训练营》高效学习法｜提升记忆力与专注力训练

    唯库&核聚《30天考霸训练营》高效学习法｜提升记忆力与专注力训练 4级

    本课程由北大博士后核聚老师领衔研发，结合认知科学与实战经验，专为突破学习瓶颈设计。课程通过“思维重塑+方法迭代”双引擎，系统提升记忆力与专注力。核心方法包括“烧水学习法”（集中攻克知识点）、“进步本技术”（记录-复习-扩展闭环）及“费曼技巧”（以教促学），搭配高频测试与心流训练，帮助学员在30天内建立高效学习系统。课程已助力高考、考研、司法考试等学员实现逆袭，案例覆盖从400分到北大录取的飞跃。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1677721| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-11
  • 重金属网球训练无限生命版

    重金属网球训练无限生命版 1.2.1 3级

    破解点修改无限生命苹果精选于新游戏WELOVE（美国和131个国家）“长久以来，网球和重金属已经分开。”-toucharcade你是一个重金属的Rockstar。现在，你喜欢打网球的豪宅内。而干扰到8位的重金属音乐取下邪恶的网球机器。时间的 [ 查看详细 ]

    分类:单机破解| 语言: 多国语言[中文]| 大小: 5000| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-26
  • 记忆力训练

    记忆力训练 v5.3.1 3级

    记忆力训练app结合多种趣味小工具，让你能够在手机上充分锻炼你的记忆力和反应力，活跃你的大脑思维。通过各种训练项目让你的大脑保持活跃状态，提升你的记忆能力！记忆力训练最新版介绍前世界首富，投资大师沃伦.巴菲特说：“记忆力好,不一定会让你成功 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 26828| 评分: 5.0| 时间: 2025-10-22
  • 冥想正念睡眠app

    冥想正念睡眠app v1.2 安卓版 4级

    冥想正念睡眠app是专为睡眠打造的一款服务软件，软件可以帮助用户更好的解决失眠、焦虑的状况，用户可以在这里更好地帮助自己静下来，并通过冥想的方式来帮助自己解决自己的失眠和各种焦虑，从而让自己有一个更好的生活状态。冥想正念睡眠app软件介绍冥想正念睡眠， [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 67972| 评分: 10.0| 时间: 2022-06-13
  • 自在正念

    自在正念 v3.6.3安卓版 4级

    自在正念app是一款专业的正念冥想软件，平常工作压力大、睡眠不好，可以通过这款软件来缓解压力，正确科学引导释放压力，训练专注力，克服手机依赖，让学习、工作效率更高，有需要的朋友不要错过哦！自在正念软件介绍正念冥想，风靡硅谷的专注力练习！ 自在正 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 94740| 评分: 10.0| 时间: 2024-03-10
  • 心池正念app

    心池正念app v1.0202.02 安卓版 4级

    心池正念app是一款智慧冥想软件，软件内设计了详细的冥想过程，帮助用户从各个角度提供更为全面的冥想体验，软件中也会有相对不错的冥想音乐和大自然的声音供你去了解，这也很好的帮助到用户体验更多有趣的冥想内容哦！官方介绍身临其境，彷佛置身实景！经典的【森 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 22180| 评分: 10.0| 时间: 2022-09-28
  • 正念app

    正念app v23.11.25安卓版 4级

    正念app是一款专为失眠压力大人士设计的解压软件，软件中用户可以跟随自己选择的解压训练进行舒展，多样化的解压课程可以帮助你缓解内心的烦闷和身体的不适，当你感觉到自己很疲惫时不妨在这里来一起体验更多的服务设计，在这里也可以为你提供更多的内容，有需要的 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 其它| 大小: 9370| 评分: 10.0| 时间: 2024-02-11
  • 松果儿童正念最新版

    松果儿童正念最新版 v2.1.1安卓版 4级

    松果儿童正念最新版是一款很受欢迎的教育学习类儿童辅导软件，该软件中有很多关于正确关联的各种通话故事，可以让你帮助儿童们从早树立正确的关联，有需要的用户赶快下载使用吧！软件介绍松果儿童正念是一款生活心理类APP，专注于儿童和青少年正念心理训练，为他们 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 26839| 评分: 10.0| 时间: 2023-11-17
  • now正念冥想永久会员版

    now正念冥想永久会员版 v3.0.0 安卓版 4级

    now正念冥想app是一款帮助用户学习冥想，减压放松的app，不用担心没有基础，从零开始带您学习，告别焦虑与压力，感兴趣的朋友快来IT猫扑网下载看看吧。now正念冥想介绍：Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用打造专业的冥想引导课程，做你的私 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 17818| 评分: 10.0| 时间: 2019-05-05
  • 又见正念官方版

    又见正念官方版 v3.5.0 安卓版 4级

    又见正念app专为压力大的朋友们打造，为您创造一个冥想空间，在这里释放压力、心情归于平静，可以高效缓解疲劳。软件包含了丰富的背景音乐，让用户沉浸于此，还有丰富的正念练习，分享自己的收获，感兴趣的小伙伴不要错过哦！软件介绍又见正念是一款个性化、场景化 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 32738| 评分: 10.0| 时间: 2022-11-14
  • 正念睡眠app

    正念睡眠app v1.0.5 安卓版 4级

    正念睡眠是一款帮助改善睡眠软件，现代社会越来越发达，有很多年轻和中年人生活有压力很大，晚上经常睡不好觉，导致白天上班的时候没有精神，耽误工作，工作还做不好，所以推荐大家一个这个软件吗，因为这个软件能帮助失眠的用户们快速的进入梦乡，并且软件中所有的 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 14003| 评分: 10.0| 时间: 2022-06-20
  • 自在正念睡眠冥想

    自在正念睡眠冥想 v3.5.8安卓版 4级

    自在正念睡眠冥想专门广大用户推出的助眠app，现在很多人的生活压力很多，晚上会经常睡不着，可以使用这款app开始训练冥想，提高自己的睡眠质量，这样第二天起来的时候，精神状态都会好一些。app介绍正念冥想，风靡硅谷的专注力练习。AI智能冥想助手，目前已在各大 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 94710| 评分: 10.0| 时间: 2023-10-26
  • 正念睡眠记录

    正念睡眠记录 v1.2 安卓版 4级

    正念睡眠记录专门为广大用户打造的睡眠记录app，帮助用户记录每次的睡眠状态、时长，还能播放一些助眠音乐，帮助用户快速入睡，安稳入睡，能够有一个好的睡眠状态，这样第二天起来的时候，精神状态就会好很多，感兴趣的朋友可以下载体验一下！！app介绍一款为你睡眠 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 100317| 评分: 10.0| 时间: 2022-02-19
  • 以静自在正念冥想官方最新版

    以静自在正念冥想官方最新版 v3.5.8 安卓版 4级

    以静自在正念冥想手机版是一款以助眠为主的软件，可以帮助用户们用冥想的方式来更好的去改善自己的状态，有效的去缓解自己的压力帮助更好的去进行身心的放松。软件介绍为冥想练习者打造的专业应用，拥有计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具， [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 94710| 评分: 10.0| 时间: 2023-10-24
  • 正念木鱼app

    正念木鱼app v1.0.8安卓版 4级

    《正念木鱼》是一款专门为有敲击木鱼习惯用户打造的应用软件，提供最全面以及最实用的功能，根据用户的需求自主更换捕鱼，支持用户自定义设置敲击生成的内容，有非常丰富的音效可以选择使用，软件功能设计得很强大，用户的任何需求都可满足。功能介绍：一键登录用户 [ 查看详细 ]

    分类:h5游戏| 语言: 中文| 大小: 59904| 评分: 10.0| 时间: 2024-03-10
  • 功德正念官方版

    功德正念官方版 v1.0.1安卓版 4级

    《功德正念官方版v1.0.1安卓版》是一款专业的日常生活冥想辅助睡眠软件，通过海量的优质冥想内容，提高自身修养和精神境界各种清新的，像小河流淌一样的轻音乐帮助睡眠，轻松进入深度睡眠模式自我学习提升，是智慧的人生导师软件功能全面操作简单，通过学习资料静坐 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 33587| 评分: 10.0| 时间: 2023-04-25
  • focuszen正念舒压app(更名仰憩)

    focuszen正念舒压app(更名仰憩) v2.9.8 安卓版 4级

    focuszen正念舒压app是一款能够与硬件进行结合使用的冥想解压软件,汇聚海量优质冥想方法,并通过视频课堂的方式帮助用户学习正确的冥想.缓解用户内心的压力,科学健康的塑造身心健康.focuszen官方介绍focuszen是一个健康冥想类软件,集海量优质冥想内容、集体上课实时 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 79155| 评分: 10.0| 时间: 2024-07-07
  • 冥想100天：零基础入门指南，轻松掌握正念技巧

    冥想100天：零基础入门指南，轻松掌握正念技巧 4级

    本指南专为冥想初学者设计，以100天渐进式训练为核心，系统拆解呼吸法、身体扫描、情绪觉察等核心技巧。课程从基础概念切入，解析正念冥想原理（大脑神经可塑性）、呼吸机制（腹式呼吸与胸式呼吸差异）、坐姿要点（脊柱中立位调整），并提供环境布置建议（光线、温度、声音控制）。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1048576| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-20
  • 男性时间管理训练精华：解决早泄问题

    男性时间管理训练精华：解决早泄问题 4级

    本课程从男性生殖系统神经传导路径切入，揭示早泄与“5-羟色胺受体敏感度”“盆底肌群协调性”的关联。通过医学影像与生理数据对比，解析大脑射精中枢对性刺激信号的过度反应机制，例如部分人群因长期手淫习惯导致阈值降低。课程提供“盆底肌动态监测法”，指导学员通过呼吸配合定位关键肌群，结合“渐进式耐受训练”逐步提升控制力，而非单纯依赖“忍精”等错误方法。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1153433| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-25
  • 专注力训练

    专注力训练 v1.2.32 安卓版 4级

    启赋嘉专注力训练app是为一个专注力训练软件，软件中的功能很全面，可以帮助儿童培养更好的专注力，提高头脑思维。软件中为不同年龄段的儿童打造了不同的训练方式，可以从多个方面来提升孩子的专注力，可以养成良好的习惯让头脑得到充分的训练，提高自己的耐力和毅 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 37990| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-11
  • 专注力训练

    专注力训练 v1.2.32 安卓版 4级

    启赋嘉专注力训练app是为一个专注力训练软件，软件中的功能很全面，可以帮助儿童培养更好的专注力，提高头脑思维。软件中为不同年龄段的儿童打造了不同的训练方式，可以从多个方面来提升孩子的专注力，可以养成良好的习惯让头脑得到充分的训练，提高自己的耐力和毅 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 37990| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-18
  • 注意力训练

    注意力训练 v8.7.12 安卓官方版 4级

    注意力训练app官方版是一款教育学习类的软件，帮助用户科学的训练自己的注意力。有助于人孩子的学习和成年人办事效率。适用于各个年龄段的人，还有社交圈子交流心得。喜欢的朋友就来下载体验吧！注意力训练客户端简介法国生物学家乔治.居维叶说：天才，首先是注意力 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 21504| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-27
  • 临床思维训练

    临床思维训练 v2.2.1 安卓版 4级

    临床思维训练系统是一款专为医学学院而打造的思维训练软件,通过虚拟诊疗功能帮助用户完成实践操作的训练,同时还包含了考核内容与咨询功能,快速提升你的临床能力.需要的用户欢迎来下载.临床思维训练官方介绍临床思维训练是一个在线虚拟诊疗系统,包含了各色的功能,训 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 61542| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-29
  • 巧多专注力训练app手机版

    巧多专注力训练app手机版 v1.7.9安卓版 4级

    巧多专注力训练手机版是一款非常棒的能够训练儿童专注力的早教软件，提高孩子的专注力能够通过各种的模式进行训练非常实用，全新打造的教学方式帮助孩子培养良好的思维习惯，有需要的话就来点击下载吧！巧多专注力训练客户端简介培养孩子们的集中力，游戏提供 [ 查看详细 ]

    分类:儿童教育| 语言: 中文| 大小: 117862| 评分: 5.0| 时间: 2024-11-10
  • 记忆力训练app

    记忆力训练app v5.2.3 安卓版 4级

    记忆力训练app是一款帮助你用各种科学的方法提升自己记忆力的学习软件。在这里，你可以进行各种有趣的训练，来检测自己的记忆力，知晓自己记忆力的情况，同样也可以锻炼你的记忆能力，有快速记忆的方法，也有长时记忆的方法，根据自己的情况，自行选择，看 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 21299| 评分: 5.0| 时间: 2025-01-10
  • 记忆力训练app免费版

    记忆力训练app免费版 v5.2.4 安卓版 4级

    记忆力训练app是一款帮助你用各种科学的方法提升自己记忆力的学习软件。在这里，你可以进行各种有趣的训练，来检测自己的记忆力，知晓自己记忆力的情况，同样也可以锻炼你的记忆能力，有快速记忆的方法，也有长时记忆的方法，根据自己的情况，自行选择，看 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 21913| 评分: 5.0| 时间: 2025-02-02
  • 30堂学习能力训练营：中小学生高效学习与思维提升综合课程

    30堂学习能力训练营：中小学生高效学习与思维提升综合课程 4级

    中小学生在学习过程中常常面临效率低、思维局限等问题，本课程专为解决这些难题打造。30堂精心设计的课程，涵盖学习方法、时间管理、记忆技巧等多方面内容，为中小学生提供一套全面且实用的高效学习体系。从如何制定科学的学习计划，到运用思维导图梳理知识框架，再到掌握快速记忆的秘诀，课程将逐步引导学生掌握高效学习的核心方法，告别盲目学习，让学习变得更加轻松、高效。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 5452595| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-13
  • 萌姐好口才训练营：系统提升表达力与沟通技巧的完整课程体系

    萌姐好口才训练营：系统提升表达力与沟通技巧的完整课程体系 4级

    本课程体系由萌姐精心打造，旨在为学员提供一套全面且科学的口才提升方案。课程从基础发声训练入手，涵盖气息控制、发音矫正、语调调节等内容，帮助学员塑造清晰、富有感染力的声音。同时，深入剖析表达逻辑，教授如何构建清晰的思路框架，让学员在演讲、汇报等场景中能够条理清晰地阐述观点。此外，还注重培养学员的即兴表达能力，通过模拟各种突发场景，提升学员快速组织语言、灵活应对的能力。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 121241| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-24
  • 男士延时训练教程：精华秘籍

    男士延时训练教程：精华秘籍 4级

    本教程聚焦男性性健康核心需求，以生理机制解析与行为训练结合为核心，提供科学系统的延时提升方案。内容涵盖性反应周期认知、盆底肌群强化、感知调控训练三大模块，结合呼吸控制、动停技术、脱敏练习等实操方法，帮助用户延长亲密行为时间，同时提升性满意度与伴侣互动质量。教程强调循序渐进原则，避免依赖药物或器械，通过自然训练改善神经敏感度与肌肉控制力。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1153433| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-25
  • 小学1~6年级从课本到奥数第三版：同步提升+奥数培优训练

    小学1~6年级从课本到奥数第三版：同步提升+奥数培优训练 4级

    本套教辅由华东师范大学出版社权威出版，专为小学1-6年级学生设计，覆盖课内同步巩固与奥数思维拓展双重需求。教材以人教版教学大纲为基准，每学期配套A版（天天练）与B版（周周练），A版每日25分钟精讲典型例题，通过“题型概述-典型例题-举一反三-拓展提高-奥赛训练”五步法，从课本知识自然过渡到奥数中低难度问题。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1468006| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-09
  • 2025新版实验班暑假提优训练：语数英三科衔接课+PDF电子版【6GB高效学习包】

    2025新版实验班暑假提优训练：语数英三科衔接课+PDF电子版【6GB高效学习包】 4级

    本学习包聚焦语数英三科核心衔接点，针对小学1-6年级及初中关键年级设计科学过渡方案。语文涵盖“温故知新”“新课衔接站”“开学收心测”模块，如二升三语文通过单元复习、三年级课文预习及素养实践活动，实现从基础字词到阅读写作的进阶；数学北师版一升二以42天分层规划，串联“20以内加减法”“图形认知”等核心知识，强化思维拓展；英语译林版三升四则通过语法专项、阅读提优及四年级新单元预习，构建完整知识体系。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 6291456| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-04
  • 狗狗训练视频教程：20节基本技巧从入门到精通

    狗狗训练视频教程：20节基本技巧从入门到精通 4级

    本教程专为新手养宠家庭设计，涵盖从零基础到进阶的20项核心训练技巧。课程以正向强化理论为基础，通过分步视频演示与关键点解析，帮助主人快速掌握科学训练方法。内容覆盖日常行为规范（如定点排便、不扑人）、基础服从指令（坐、等、召回）及社交能力培养，每项技巧均配备常见错误示范与纠正方案，确保训练高效不走弯路。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1572864| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-25
  • 心智成熟训练全集：30个实用心理训练课程

    心智成熟训练全集：30个实用心理训练课程 4级

    本课程聚焦心智成长的核心维度，整合认知行为、情绪管理、自我觉察等领域的30个实用心理训练模块，通过科学方法与场景化练习，帮助学员系统提升心理韧性、决策能力与人际关系质量。课程融合心理学理论与生活实践，覆盖从情绪调节到思维升级的全流程训练，助力用户突破心理瓶颈，实现从“被动应对”到“主动掌控”的转变。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 3460300| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-02
  • 扔掉无效健身！每周3小时高效训练计划，轻松拥有完美身材

    扔掉无效健身！每周3小时高效训练计划，轻松拥有完美身材 4级

    传统健身常因动作冗余、组间休息过长导致效率低下，本计划以“高密度+精准刺激”为核心，将每周3小时拆解为3次60分钟训练，每次聚焦2-3个目标肌群。通过动作组合优化（如超级组、循环训练）与动态休息调控，确保肌肉持续受力的同时减少无效等待，让单位时间燃脂效率提升40%，告别“练1小时，有效时间不足半小时”的困境。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 3565158| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-08
  • 21天走出焦虑抑郁系统课程：科学方法助你重建心理健康

    21天走出焦虑抑郁系统课程：科学方法助你重建心理健康 4级

    课程从神经科学、心理学双维度切入，深度剖析焦虑抑郁的生理机制（如杏仁核过度激活、血清素失衡）与心理诱因（如灾难化思维、自我否定模式）。通过专业测评工具帮助学员精准定位自身问题根源，结合认知行为疗法（CBT）核心原理，设计“思维记录-证据检验-替代信念”三阶训练，逐步打破负面思维循环，建立理性认知框架。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 4404019| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-09
  • 现场勘查虚拟仿真训练app

    现场勘查虚拟仿真训练app v2.9.9 安卓版 4级

    现场勘查虚拟仿真训练app这款软件可以模拟出最真实的虚拟现场，会在场景当中遗留下一些线索，就看大家能不能够发现了，最后会根据用户发现的线索进行打分，看看你最高能够获得多少分，感兴趣的朋友可以下载体验一下！！现场勘查虚拟仿真训练app介绍本软件基于Unity [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 194048| 评分: 10.0| 时间: 2022-08-27
  • 圣视尔佳弱视训练软件

    圣视尔佳弱视训练软件 v1.0.0 安卓版 4级

    圣视尔佳弱视训练软件是一款制作优秀的弱视训练系统，这款软件可以免费帮你矫正你的弱视情况，严重一些的也可以相对为你缓解，弱视情况并不是一蹴而就，所以纠正的话也是可以轻松缓解的，在这里为你提供专业矫正课程帮你实现更多的不错的视力调和哦！有需要弱视训练 [ 查看详细 ]

    分类:系统工具| 语言: 中文| 大小: 135615| 评分: 10.0| 时间: 2022-06-28
  • 思明堂弱视训练会员版

    思明堂弱视训练会员版 v7.1.4安卓版 4级

    思明堂弱视训练会员版是一款专为会员打造的线上视力训练app，结合线下门店临床医学助力孩子成功恢复视力，通过有效的实力训练课程，帮助孩子改善弱视的缺陷，海量的课程用户可以免费体验，通过图文游戏的方式让孩子能够快速掌握技巧，恢复视力；喜欢就快来下载吧！ [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 341934| 评分: 0.0| 时间: 2024-02-23
  • Espeak听说训练(广东高考英语听说训练)

    Espeak听说训练(广东高考英语听说训练) v2.1 官方特别版 4级

    Espeak听说训练是一款广东高考英语听说考试练习软件，专为历届准备高考的学生打造的，真实模拟英语听力考试，可以导入历年的真题，支持考试模式和练习模式，让你有效提高英语学习，喜欢的朋友快来IT猫扑下载吧！软件功能练习模式：可以控制播放导入试题 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 2765| 评分: 8.0| 时间: 2016-11-29
  • 美军训练学校比赛障碍赛

    美军训练学校比赛障碍赛 v2.1 安卓版 4级

    美军训练学校手游是以美国陆军的日常军事训练为标准的军队士兵模拟游戏，体感十分的真实哦，各种你在现实或影视中没有见到的项目均会出现在里面，当兵的日子真的很辛苦的，各位平时也要加强锻炼哦！ 美军训练学校比赛障碍赛简介私人的！跟随司钻命令。敢于清除攻 [ 查看详细 ]

    分类:模拟经营| 语言: 中文| 大小: 66970| 评分: 10.0| 时间: 2018-09-27
  • 反应训练手机软件

    反应训练手机软件 v23.11.24 安卓版 4级

    反应训练最新版是一款可以提升反应能力的软件，帮助用户们在日常的生活中通过一点点的训练来提升反应能力，大量的训练模式可以更好的去进行选择，根据自己的需求来选择性的练习。软件介绍反应力训练不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的记忆力注意力及快速阅读 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 8704| 评分: 10.0| 时间: 2024-01-09
  • 精英训练突击队陆军学校

    精英训练突击队陆军学校 v1.0.1 安卓版 4级

    精英训练突击队陆军学校是一款很棒的军事训练主题的模拟游戏，例如快速爬墙、点式搏击等项目均是有现实参考的，同时流程的动作手游，也奠定了它3d单机游戏佳作的水准，不过画质确实不怎么样，推荐哦！ 精英训练突击队陆军学校官方简介战士们在和平年代也每天都坚 [ 查看详细 ]

    分类:动作游戏| 语言: 中文| 大小: 51917| 评分: 10.0| 时间: 2018-07-27
  • 精英特速读记忆训练软件

    精英特速读记忆训练软件 v2.1.1 官方版 4级

    精英特速读记忆训练软件是由精英特(Jint)打造的速读记忆训练系统，能重新训练开发孩子的大脑记忆模块，大大提高记忆力，看书学习再也不费力！感兴趣的就来IT猫扑下载吧！精英特速读记忆训练软件介绍正所谓“天道酬勤，思者常新；十年磨剑，厚积薄发”！ [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 81920| 评分: 10.0| 时间: 2017-04-10
  • 星火巅峰训练

    星火巅峰训练 v3.0.8 安卓版 4级

    星火巅峰训练是一款帮助用户训练听力的软件，让用户不再为了听力这方便成为英语的短板项目，课堂上不会的内容课下在这里学，有兴趣的朋友欢迎来IT猫扑网下载体验吧！星火巅峰训练介绍星火集团的“巅峰训练”App专为学生设计，以测评为入口，提供资源下载、在线测试 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 26481| 评分: 10.0| 时间: 2023-08-30
  • 巧多专注力训练软件

    巧多专注力训练软件 v1.7.5 安卓最新版 4级

    巧多专注力训练软件是一款完整的儿童专注力训练软件，这款软件是针对儿童设计的专属专注力培养软件，软件内业余也有相应的服务帮助用户实现你喜欢的服务内容，多种操作让更多的人可以看到自己喜欢的儿童启蒙，看似简单的动画却内涵多种不同的训练体验，让孩子在启蒙 [ 查看详细 ]

    分类:母婴育儿| 语言: 中文| 大小: 117879| 评分: 10.0| 时间: 2022-09-30
  • 记忆力思维训练软件

    记忆力思维训练软件 v1.0.5安卓版 4级

    记忆力思维训练软件是一款专业的思维训练工具，在这里为用户们提供了一个非常好的思维训练平台，平时工作和学习过于劳累导致的精神不集中以及思维麻木等情况，都可以按照这款软件中的训练方式来，保障了用户的思维训练更加的轻松哦！官方介绍包含3种训练模式，数字 [ 查看详细 ]

    分类:系统工具| 语言: | 大小: 10742| 评分: 10.0| 时间: 2024-03-16
  • 弱视康复训练手机版

    弱视康复训练手机版 v1.0.2安卓版 4级

    弱视康复训练app带来了新手指南，新用户福利，病例解析，视力训练会员，新用户注册就能立刻领取礼包，还能免费获取训练次数，每天坚持训练，坚持最后就是胜利，超多的训练课程让大家选择！软件介绍弱视康复训练是基于线下直营门店的成熟临床训练经验，并结合儿童心 [ 查看详细 ]

    分类:系统工具| 语言: 中文| 大小: 12513| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-04
  • 神情心事训练软件

    神情心事训练软件 v1.0.1.154安卓版 4级

    神情心事手机版是一款专业的注意力训练软件，专为认知障碍人群打造，用户通过任务画像来进行心理训练治疗，通过高精度的模拟训练，让患者能够快速提升注意力，完善心理健康，帮助用户养成良好的习惯，快速恢复用户的隐性记忆力！独特优势1.快速的培养用户的注意力, [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: | 大小: 46858| 评分: 5.0| 时间: 2024-03-16
  • 小猪佩奇脑力训练

    小猪佩奇脑力训练 v1.0 安卓版 4级

    小猪佩奇脑力训练是一款专门为儿童设计的脑力训练学习软件，孩子更喜欢的是新奇的东西，通过小猪佩奇的卡通形象，帮助孩子更快的更自主的去学习，软件会通过做游戏的方式来锻炼孩子的记忆力，锻炼大脑，欢迎感兴趣的用户来IT猫扑下载！小猪佩奇脑力训练app介绍用简 [ 查看详细 ]

    分类:儿童教育| 语言: 中文| 大小: 0| 评分: 5.0| 时间: 2020-04-06
  • 酷成长(Cogrowth)脑力训练

    酷成长(Cogrowth)脑力训练 v1.0.1 安卓版 4级

    Cogrowth是一个大脑训练app，可以帮助用户对自己跌大脑进行训练，并做出相对的分析，让用户更加了解自己的大脑，同时在做训练是还能促进大脑脑力发展，帮助用户变得更加聪明，欢迎感兴趣的用户快来it猫扑网下载体验吧！官方介绍这是一款由北京酷成长科技有限公司脑 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 47411| 评分: 10.0| 时间: 2019-05-25
  • 实用记忆训练app

    实用记忆训练app v1.3.0 安卓版 4级

    实用记忆训练主要是用来提升记忆力，随着年纪的增长，人的记忆力是处于一个不断衰退的过程的，而通过记忆训练可以达到一个缓解记忆力快速衰退的作用的，软件里面训练记忆的方法是有很多的，如果小孩子通过这些方法的训练说不定还能提升记忆力。应用介绍本软件介绍了 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 36995| 评分: 10.0| 时间: 2022-11-14
  • 儿童思维训练营

    儿童思维训练营 v1.5.2.1 安卓版 4级

    儿童思维训练营是一款非常好用趣味阅读软件，这里面有丰富的游戏化练习，有助于帮助孩子提高思维能力，启发孩子的学习兴趣和探索新知的乐趣，本软件内有专业的老师讲解，让孩子在快乐中学习，感兴趣的欢迎前来下载使用哦！软件亮点欢乐小剧场：动画引出数学问题，激 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 148480| 评分: 10.0| 时间: 2021-04-28
  • 多练思维训练

    多练思维训练 v1.3.8 安卓版 4级

    多练思维训练可以帮助我们去锻炼自己的创造力和想象力，挖掘我们的潜能，这里提供了多种训练题目，涵盖的知识面非常广，应用内的训练题都有难易程度的标识，还会告诉你这道题用的什么思维方式，想要锻炼自己就来下载吧。软件特色1、观察力训练轻松找不同2、发掘大脑 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 24064| 评分: 10.0| 时间: 2023-08-06
  • 记忆力注意力训练app

    记忆力注意力训练app v3.3安卓版 4级

    记忆力注意力训练app是用来帮助训练记忆力和专注力的，这里有很多专门设计的小游戏，不同的游戏会产生不一样的效果，训练工具的设计还是很用心的，通过这些工具可以去减缓记忆力的衰退，提高注意力，需要的用户快来下载吧。应用介绍本软件是用来训练记忆力、注意力 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 14592| 评分: 10.0| 时间: 2024-01-05
  • 初中学习脑力训练

    初中学习脑力训练 v5.5.3安卓版 4级

    初中学习脑力训练是帮助初中生更好更轻松地学习的手机软件，该软件里面有非常多的学习视频，供那些初中生学习，并且该软件中还有非常多的脑力测试题，可以帮助用户提高自己的学习成绩，需要的朋友可以下载该软件学习。软件简介：【初中脑力训练】是一款初中全学科学 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: | 大小: 116593| 评分: 10.0| 时间: 2024-03-26
  • 思明堂弱视训练软件

    思明堂弱视训练软件 v1.8.1安卓版 4级

    思明堂弱视训练软件专门为儿童打造的视力训练软件，能够根据用户的实际情况，匹配相应的视力训练方法，让孩子能够坚持下去，并让孩子能够积极配合，直至视力恢复，有需要的朋友可以下载体验一下！！app介绍思明堂弱视训练（APP）是基于线下直营门店的成熟临床训练经 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 48712| 评分: 10.0| 时间: 2024-04-24
  • 儿童弱视训练治疗软件

    儿童弱视训练治疗软件 v7.1安卓版 4级

    弱视训练治疗这款软件专为儿童打造，让的宝贝从小就使用软件的功能将眼睛弱视的毛病通过自我锻炼的方式修养好，不用花一份冤枉钱，在家也能靠自身的锻炼修复眼睛弱视的病状，回复小朋友的视力弱视训练治疗应用简介该软件是目希视光中心，结合多年视光经验，研发而出 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 98652| 评分: 10.0| 时间: 2024-02-11
  • 儿童弱视训练宝

    儿童弱视训练宝 V1.1.7 安卓版 4级

    弱视训练宝这款软件能够快速为用户提供一个科学的儿童弱视训练方法，通过在游戏中互动让孩子产生兴趣，在通过软件的各种治疗环节让孩子逐步完成弱视的训练软件，完美的帮助孩子进行弱视训练，找回自己的视力弱视训练宝应用简介软件通过物理训练，激活眼细胞，由专业 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 5571| 评分: 10.0| 时间: 2023-08-29
  • 和平精英枪法训练器app

    和平精英枪法训练器app v3.2.1 安卓版 4级

    和平精英枪法训练器app是专为和平精英打造的一款枪法射击练习app，在这里用户可以进行各种射击的联系，让你练就一身压枪和射击的技术，让你能够轻松吃鸡，软件中的射击项目众多，你可以掌握到更多的的游戏技巧，有需求的用户不妨赶紧来下载体验一下。和平精英枪法训 [ 查看详细 ]

    分类:其他网游| 语言: 中文| 大小: 36523| 评分: 10.0| 时间: 2021-08-30
  • 儿童弱视训练app

    儿童弱视训练app v5.8.3 安卓版 4级

    儿童弱视训练APP是一款可以纠正儿童弱视的软件，软件拥有成熟的儿童临床训练经验，能够很好地治疗儿童弱视，我们有专业的医生为你一对一治疗，都是正规名校毕业的，能够完全治疗好孩子的弱视，视力能够恢复如初。官方介绍思明堂儿童弱视训练软件（APP）是基于线下直 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 488400| 评分: 10.0| 时间: 2022-09-08
  • 狙击训练场最新版

    狙击训练场最新版 v1.0.5 安卓版 4级

    狙击训练场最新版是一款能给大家带来有趣的射击游戏，该游戏中玩家可以体验到射击玩法，你可以打开倍镜，挑战你的枪法如何，可以让你描边大师变成射击高手，而且游戏中还有很多的关卡等着你来挑战，每个关卡中都有不同的射击对象，可以让你挑战不一样的难度，喜欢的 [ 查看详细 ]

    分类:飞行射击| 语言: 中文| 大小: 22628| 评分: 10.0| 时间: 2022-01-20
  • 圣视尔佳弱视训练HD最新版

    圣视尔佳弱视训练HD最新版 v2.6.0安卓版 4级

    圣视尔佳弱视训练HD最新版是专为改善视弱打造的一款训练软件，可以更好的引导孩子进行各种练习，从而拜托示弱带来的影响，软件使用起来十分的简单方便，丰富的关卡和内容也可以带给孩子更多不一样的乐趣，让还在训练起来更具效率。圣视尔佳弱视训练HD最新版软件介绍 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 328172| 评分: 10.0| 时间: 2023-03-28
  • 舒尔特方格训练app

    舒尔特方格训练app v2.1.2安卓免费版 4级

    舒尔特方格训练app是一款专门训练注意力的工具软件，软件内设有专门的注意力训练小游戏以及训练内容，多个详细情况都会更加清楚的标明，海量探索也都会非常的清楚，有需要的用户可以去试试看哦！官方介绍每天坚持训练，不仅能提高自己的注意力和记忆力，还能提高快 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 24781| 评分: 10.0| 时间: 2023-04-20
  • 启赋嘉专注力训练

    启赋嘉专注力训练 v1.2.24安卓版 4级

    启赋嘉专注力训练软件给每个孩子提供最专业的专注力训练课程，并且能够根据孩子的情况量身打造最佳的训练方案，从兴趣爱好开始入手，在进行逻辑思维能力的训练，慢慢涉及到记忆，算数等各个方面，是专为孩子打造强有力的儿童专注力训练app。启赋嘉专注力训练软件简 [ 查看详细 ]

    分类:儿童教育| 语言: 中文| 大小: 30054| 评分: 10.0| 时间: 2024-02-05
  • 圣视尔佳弱视训练软件

    圣视尔佳弱视训练软件 v2.9.0 安卓版 4级

    圣视尔佳弱视训练hd最新版是一款主要为弱视用户提供的科学视力恢复软件，通过本app可以为用户朋友提供更多更好的专属化视力恢复内容体验，有着非常多优质的专属科学化训练内容，有需要的朋友们快来下载试试吧！圣视尔佳弱视训练大屏版简介针对弱视群体视觉恢复的训 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 352051| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-10
  • 弱视训练会员版

    弱视训练会员版 v7.2.8 安卓版 4级

    弱视训练会员版app手机版是一款主打视觉训练恢复功能的手机软件。让你更好的进行弱视恢复，帮助你提高自己的视力水平，给你更好的生活体验。相信你已经迫不及待了，你还在等什么，赶快来下载吧！弱视训练会员官方版介绍弱视训练会员客户端通过个专属步骤进行训练， [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 469709| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-12
  • 节拍器节奏训练

    节拍器节奏训练 v1.2.8 安卓手机版 4级

    节拍器节奏训练app是一款拥有乐器学习与训练的节拍器软件,支持吉他、钢琴、架子鼓、贝斯等,多种练习模式,帮你轻松适应各种节拍与节奏的练习,培养你的乐感,快速完成入门.节拍器节奏训练官方版介绍节拍器节奏训练是一个专业的电子节拍器,适用于吉他、钢琴、架子鼓、尤 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 20992| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-01
  • 儿童观察力训练

    儿童观察力训练 v3.06.44c 安卓官方版 4级

    儿童观察力训练软件是一款专门为儿童社交的观察力训练，适合3-10岁的小朋友，从颜色调配，动物捉迷藏还有其他游戏，可以锻炼儿童的观察能力，里面有更多的童趣游戏，有感兴趣的可以下载试用，儿童观察力训练app手机版介绍通过小游戏锻炼it猫扑itmop孩子的观察力，提 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 24269| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-18
  • 巅峰训练app苹果版

    巅峰训练app苹果版 v3.0.9 iphone版 4级

    巅峰训练app苹果版是一款非常好用的学习软件，在平台上面汇集了许多的英语学习知识，并且还有很多的题目可以进行训练，还有各项的英语训练专题，帮助用户更快的攻克自己的难关，还能在里面进行提问，相互交流，十分的好用，感兴趣的朋友们快来下载体验吧！巅峰训练 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 49152| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-18
  • 巅峰训练app苹果版

    巅峰训练app苹果版 v3.0.9 iphone版 4级

    巅峰训练app苹果版是一款非常好用的学习软件，在平台上面汇集了许多的英语学习知识，并且还有很多的题目可以进行训练，还有各项的英语训练专题，帮助用户更快的攻克自己的难关，还能在里面进行提问，相互交流，十分的好用，感兴趣的朋友们快来下载体验吧！巅峰训练 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 49152| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-18
  • 儿童左右脑大训练app

    儿童左右脑大训练app v5.02.47k 安卓版 4级

    儿童左右脑大训练手机版是一款帮助家长对于孩子大脑锻炼的益智软件，能够根据学习有针对性对孩子的左右脑进行智力的开发，锻炼孩子思维逻辑能力，拥有聪明的脑袋，有需要的话就来点击下载吧！儿童左右脑大训练app简介用于开发儿童的左右脑，精美的卡通软件界面，激 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 27853| 评分: 10.0| 时间: 2024-07-27
  • 人才训练app(改名低压电工题库)

    人才训练app(改名低压电工题库) v1.5.0 安卓版 4级

    人才训练app是教育学习类的软件，为用户提供海量低压电工知识，大家可以随时在上面刷题练习，各种不同的备考计划能够选择，帮助大家提高考试的通过率，有需要的用户快来下载使用吧。人才训练低压电工上海题库介绍人才训练是电工考试题库类软件，有超多的课程知识让 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 98508| 评分: 5.0| 时间: 2024-08-02
  • 节拍器节奏训练app手机版

    节拍器节奏训练app手机版 v1.3.3安卓版 4级

    节拍器节奏训练app是一款拥有乐器学习与训练的节拍器软件,支持吉他、钢琴、架子鼓、贝斯等,多种练习模式,帮你轻松适应各种节拍与节奏的练习,培养你的乐感,快速完成入门.节拍器节奏训练官方版介绍节拍器节奏训练是一个专业的电子节拍器,适用于吉他、 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 20172| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-06
  • 节拍器节奏训练app最新版

    节拍器节奏训练app最新版 v1.3.4安卓版 4级

    节拍器节奏训练app中简洁清爽的使用界面，有着非常强大的功能，专业级别的收集节拍训练器，你想要的节拍都可以在里面自由的选择，还有多种音色模式可以选择，使用起来非常的方便，喜欢的朋友赶紧下载体验吧。节拍器节奏训练介绍节拍器节奏训练是一款专业的 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 20172| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-30
  • 弱视训练描图app最新版

    弱视训练描图app最新版 v1.9.3安卓版 4级

    弱视训练描图软件这是可以帮助训练弱视相关的助手平台，软件提供了多个练习专题，用户可自主选择使用。通过科学的训练来保护、提升自己的视力，游戏式练习更有乐趣，同时还能提高自己的专注力，有需要的用户不妨来了解更多。弱视训练描图软件介绍弱视训练描图 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 21186| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-31
  • 弱视训练app最新版

    弱视训练app最新版 v1.8.9安卓版 4级

    弱视训练软件是一款专门为弱视小朋友打造的app，使用app可以提升小朋友的弱视实例，通过各种提升弱视视力的游戏帮助小朋友更好的恢复视力，还有辅导老师来帮助小朋友恢复，通过各种趣味游戏的方式提高小朋友的兴趣，每个小朋友每天的训练时间是四十分钟 [ 查看详细 ]

    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 74659| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-31
  • 弱视康复训练app手机版

    弱视康复训练app手机版 v1.0.2安卓版 4级

    弱视康复训练软件是一款可以帮助大家进行眼睛视力进行训练的应用，大家可以根据自己的需求进行更多保护方式的训练，在针对现在的弱视的问题上，该应用给予了大家更多的检测和训练的方式。弱视康复训练APP介绍该应用给予了大家超多的视力问题方案的保护，在 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 27443| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-31
  • 澜渟盆底app手机版

    澜渟盆底app手机版 v1.0.0.31安卓版 4级

    澜渟盆底康复训练app是为女性打造的盆底康复训练软件，特别是生产后的女性很多人盆底都会出现问题，这款软件内为大家带来了很多的训练知识和教程，大家可以在这里根据软件内的教程进行相关的训练，让大家的盆底可以更好的修复，软件功能多多等你来。澜渟盆 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 100761| 评分: 5.0| 时间: 2024-11-08
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    斜视训练app最新版 v1.0.0安卓版 4级

    斜视训练软件app免费是一款专门辅助有视力困扰用户训练的常用软件，可以帮助大家有效训练斜视的眼部问题，同时还能通过摄像头来查看当前斜视的严重情况，并给出合适的管理方案，同时软件内还有一些自测的方式，在发现问题之后能尽早进行治疗，让视力恢复正 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 41676| 评分: 5.0| 时间: 2024-11-13
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    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 40243| 评分: 5.0| 时间: 2025-01-28
  • 弱视康复训练app手机版

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    弱视康复训练最新版是一款专为弱视群体打造全新训练服务软件，在平台上可以帮助用户进行康复训练，能够每天都坚持进行训练，能够以科学的方式进行训练练习，各种训练过程有需要的话就来下载试试吧！弱视康复训练app简介通过弱视训练app，儿童用户可以进 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 28057| 评分: 5.0| 时间: 2025-01-13
  • 临床思维综合训练系统app

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    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 29798| 评分: 5.0| 时间: 2025-01-23
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    分类:教育学习| 语言: 中文| 大小: 23961| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-02
  • 弱视训练描图app手机版

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    弱视训练描图是一款专为儿童而打造的弱视训练手机软件,根据孩子的视力状况进行有针对性的定制训练方案.帮助孩子快速恢复自身的势力,降低戴上眼镜的几率,减少各种势力上的问题.弱视训练描图官方介绍弱视训练描图是一个针对弱视的训练软件,适用于近视弱视 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 21094| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-04
  • 弱视训练会员版app免费版

    弱视训练会员版app免费版 v8.0.0 安卓版 4级

    弱视训练会员版app手机版是一款主打视觉训练恢复功能的手机软件。让你更好的进行弱视恢复，帮助你提高自己的视力水平，给你更好的生活体验。相信你已经迫不及待了，你还在等什么，赶快来下载吧！弱视训练会员官方版介绍弱视训练会员客户端通过个专属步骤进 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 102297| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-05
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    弱视训练描图app v2.0.3 安卓版 4级

    弱视训练描图是一款专为儿童而打造的弱视训练手机软件,根据孩子的视力状况进行有针对性的定制训练方案.帮助孩子快速恢复自身的势力,降低戴上眼镜的几率,减少各种势力上的问题.弱视训练描图官方介绍弱视训练描图是一个针对弱视的训练软件,适用于近视弱视 [ 查看详细 ]

    分类:健康医疗| 语言: 中文| 大小: 21094| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-27
  • 简小知口才训练营，全面提升表达力的实战训练课程

    简小知口才训练营，全面提升表达力的实战训练课程 4级

    课程专为4-12岁儿童设计，分龄设置“启蒙-基础-进阶”三级体系。启蒙阶段（4-6岁）通过儿歌朗诵、趣味绕口令等游戏，训练语音清晰度与肢体协调性；基础阶段（7-9岁）引入看图说话、故事创编，培养叙事逻辑与情感表达；进阶阶段（10-12岁）聚焦辩论技巧、主题演讲，提升批判性思维与公众感染力。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2936012| 评分: 5.0| 时间: 2025-05-21
  • 小狐极简翘臀健身训练课：21天打造完美臀型

    小狐极简翘臀健身训练课：21天打造完美臀型 4级

    本课程聚焦臀部塑形，摒弃复杂高难度动作，精选针对性强的极简训练动作。课程开篇会详细讲解臀部肌肉结构，让学员了解如何精准激活臀大肌、臀中肌等深层肌肉。像臀桥这一经典动作，会通过不同角度、不同负重方式的变化，如单腿臀桥、弹力带臀桥，强化臀部肌肉收缩感，深度刺激臀部生长。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 105984| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-03
  • 盆底肌训练指南：紧致私密体验，提升性生活质量的高效锻炼方法

    盆底肌训练指南：紧致私密体验，提升性生活质量的高效锻炼方法 4级

    盆底肌的健康与女性的私密体验和性生活质量息息相关。本盆底肌训练指南，为女性提供一套高效且实用的锻炼方法，帮助大家紧致私密部位，提升性生活质量。盆底肌就像一张“吊床”，支撑着盆腔内的脏器，如膀胱、子宫和直肠等。了解盆底肌的位置和功能是训练的基础。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 6920601| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-05
  • 30天整容级减肥训练营：高效燃脂塑形视频课程，告别臃肿身材

    30天整容级减肥训练营：高效燃脂塑形视频课程，告别臃肿身材 4级

    本课程专为渴望快速改变身材、摆脱臃肿的人群量身打造。以科学系统的训练体系为核心，通过精心编排的视频课程，为学员提供全方位的减肥指导。课程涵盖多种高效燃脂动作，从全身有氧运动到局部针对性训练，如针对腹部、腿部、手臂等易堆积脂肪部位的专项练习，帮助学员快速提升基础代谢，加速脂肪燃烧，为塑造完美身材奠定坚实基础。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2726297| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-27
  • 高效徒手燃脂训练：零器械全身燃脂计划，居家暴汗指南

    高效徒手燃脂训练：零器械全身燃脂计划，居家暴汗指南 4级

    本计划专为居家场景设计，无需任何器械，通过科学编排的徒手动作组合，高效激活全身大肌群，实现快速燃脂与体能提升。课程融合HIIT（高强度间歇）、TABATA（20秒冲刺+10秒休息）及功能性训练理念，利用自身体重作为阻力，在有限空间内完成心肺、力量、柔韧性的综合提升。每个动作均配备多角度示范视频，标注发力细节与安全要点，确保训练效果最大化同时避免运动损伤。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1468006| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-01
  • 唯库蜜桃臀训练营：21天打造完美臀线，女性塑形健身必修课

    唯库蜜桃臀训练营：21天打造完美臀线，女性塑形健身必修课 4级

    专为女性设计的蜜桃臀专项训练体系，结合科学运动力学与亚洲女性臀型特点，通过针对性动作设计、渐进式负荷调整及饮食协同方案，帮助学员在21天内激活臀部深层肌肉，改善臀部扁平、下垂、两侧凹陷等问题，塑造紧致上翘的蜜桃臀曲线。课程融合健身房器械训练与居家自重练习，适配不同场景需求，无需复杂装备即可开启蜕变之旅。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 673280| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-01
  • 21天状态提升训练营：高效能量管理与专注力突破计划

    21天状态提升训练营：高效能量管理与专注力突破计划 4级

    在快节奏的现代生活中，许多人陷入“低效忙碌”的怪圈：精力分散、拖延成瘾、情绪内耗，导致目标难以达成。本训练营以神经科学与积极心理学为理论基础，结合21天行为习惯养成规律，设计了一套“能量管理-专注力训练-状态复盘”的闭环体系，帮助学员从根源上重塑生活节奏，实现高效能与高幸福感的双重提升。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2411724| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-02