健身日记免费版

健身日记app官网版是一款专门为健身用户精心打造设计的一站式轻量化健身训练记录实用工具软件，通过这款软件你可以轻松查看连续训练的天数和本周训练次数，根据你的需求随手可查省时省力还省心，其中用户还可以自由选定一组心仪的健身训练动作，按照部位挑选健身动作就可以轻松快速计时训练，海量健身动作可以满足你不同的训练需求。健身日记免费版系统能够为你自动统计所有训练数据，让你的训练次数和时长数据全部保存在本机，方便用户随时回看并了解训练进度更贴心，有感兴趣的健身用户们快来本站下载试试吧！

健身日记功能

1、本周目标

用户可以根据实际需求，在线自定义设置专属每周目标省时省心；

2、训练记录

系统能够为你自动实时保存所有训练记录，方便随时回看；

3、动作大全

提供海量精选丰富的健身动作大全，涵盖多种部位满足需求；

4、分类检索

支持多种维度让你分类检索并实时浏览，可以按照核心等；

5、计时训练

提供十分简单好用的训练计时器让你使用，轻松训练省时省心；

6、训练复盘

系统可以根据你的训练数据，为你智能生成专属的复盘规划。

健身日记特色

1、个性偏好

根据你的训练健身进度，自行设置专属的训练个性化偏好更贴心；

2、自动统计

系统能够为你自动统计所有训练数据，方便用户掌握训练进度；

3、海量动作

提供海量精选丰富的健身动作让你练习计时，满足你的需求；

4、智能计时

用户可以根据情况自行设置训练时间，到点自动提醒用户休息；

5、快速搜索

提供十分专业智能的搜索功能让你使用，快速找到所需的健身动作；

6、实时推荐

系统能够根据你的健身偏好，为你实时推荐精选丰富的训练内容。

健身日记优势

1、提供一站式轻量化的训练记录服务，内存十分微小快速运行使用；

2、提供海量精选丰富的健身动作让你跟组训练，满足你的需求；

3、根据你的实际需求，快速自行设置专属的个性化训练偏好内容；

4、输入想要查看的动作中文名称，即可为你智能检索找到内容；

5、系统能够为你自动实时保存所有训练数据，方便用户随时回看。

健身日记app如何清空训练复盘数据？

1、打开软件，自动弹出“隐私保护指引”，点击“同意”进入；

2、进入首页后，在下方找到第五个“我的”按钮并点击进入；

3、进入我的页面，点击下方的“清空全部记录”选项进入；

4、自动弹出相关弹窗，点击下方第二个“清空”按钮即可。

应用点评

用户可以在这款软件里面轻松浏览自己需要训练的健身动作，使用十分简单好用的训练计时器开始训练省时省心，其中每天不必纠结训练内容，系统能够根据你所设置的训练偏好，为你智能推荐更多精选丰富的健身训练内容，海量动作快速跟做满足你的需求，快来一起健身训练打卡记录吧！