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更新时间：2025-08-19 13:48:39 大小：4.80 GB 国产软件 中文

本教程由多位曾获“年度最佳摄影师”称号（如世界摄影大赛、荷赛奖等）的顶尖摄影师联合打造，以“实战场景+技术拆解+艺术思维”为核心，通过高清视频与案例解析，系统传授从基础操作到创意表达的摄影全流程。课程涵盖风光、人像、街拍、微距、夜景等八大主流题材，结合不同光线条件与设备特性，提供可复制的拍摄方案，助力摄影爱好者突破技术瓶颈，形成个人风格。

更新时间：2025-08-19 13:45:18 大小：23.80 GB 国产软件 中文

改编自欧洲殿堂级绘本大师托尼·罗斯（Tony Ross）同名经典作品的BBC动画《小公主 Little Princess》，以幽默温馨的叙事风格成为全球3-6岁儿童英语启蒙的优选资源。动画自2006年首播以来，推出100集中英双语字幕版本，每集10-12分钟，围绕小公主的日常生活展开，涵盖怕黑、不愿分享、抗拒洗澡等200余个儿童高频行为场景。

更新时间：2025-08-19 13:41:47 大小：1.20 GB 国产软件 中文

本课程专为经济学入门者、考前冲刺者及跨学科学习者设计，以“核心理论+公式推导+案例应用”为主线，通过4小时系统化精讲，覆盖微观经济学从基础概念到高阶模型的全部重点内容。课程摒弃冗长理论铺垫，聚焦“供需分析-市场均衡-消费者行为-生产者决策-市场结构”五大核心板块，结合动态图表、生活案例与真题解析，帮助学习者在短时间内搭建完整知识框架，掌握经济学思维工具。

更新时间：2025-08-19 13:39:38 大小：886.70 MB 国产软件 中文

本笔记专为初中生设计，覆盖语文、数学、英语、物理、化学等全科核心知识点，以“同步课堂+中考冲刺”双线并行模式，整合教材重点、高频考点与解题技巧。内容由一线名师团队编写，结合新课标与近五年中考真题，提炼出各科易错点、思维盲区及突破策略，助力学生高效掌握知识框架，提升综合应用能力。

更新时间：2025-08-19 13:37:16 大小：78.80 GB 国产软件 中文

《北大阅读课》是由曹文轩、石恢主编，现代教育出版社出版的分级阅读丛书，专为小学1-6年级学生设计，涵盖PDF教材与配套视频课程。该课程以“中国根基、现代意识、世界眼光”为选文原则，收录37国100余位文学大师的经典作品，包括泰戈尔、高尔基、叶圣陶、朱自清等名家的短篇，以及《诗经》《山海经》等传统文化典籍，形成从诗歌、散文到绘本、小说的多元文体矩阵。

更新时间：2025-08-19 13:35:06 大小：5.80 GB 国产软件 中文

海狸老师精心打造的古诗词课程，聚焦中小学阶段必背的75篇经典作品，以“鉴赏方法+伴读解析”为核心，构建起从理解到应用的完整学习闭环。课程深度结合教育部《义务教育语文课程标准》最新要求，覆盖从汉乐府《江南》到清代龚自珍《己亥杂诗》的千年诗史，涵盖写景、抒情、送别、边塞等多元主题，为中小学生提供系统性诗词学习方案。

更新时间：2025-08-19 13:32:19 大小：23.80 GB 国产软件 中文

改编自欧洲殿堂级绘本大师托尼·罗斯（Tony Ross）的同名经典作品，BBC动画《小公主 Little Princess》以幽默温馨的叙事风格，成为全球3-6岁儿童英语启蒙的优选资源。动画以“小公主”的日常生活为主线，通过100集中英双语字幕、每集10分钟的短小故事，展现孩子成长中的小烦恼与小突破。

更新时间：2025-08-19 13:29:41 大小：23.90 GB 国产软件 中文

本视频教程专为家长及推拿初学者设计，系统梳理小儿推拿从基础理论到临床实操的全流程知识。课程以“安全、实用、易懂”为原则，结合中医儿科理论与现代育儿需求，通过分步演示、案例解析和常见误区提醒，帮助零基础学习者快速掌握推拿核心技能，为孩子健康成长提供自然温和的护理方案。

更新时间：2025-08-19 13:26:38 大小：787.10 MB 国产软件 中文

徐静雨的8堂表达课以实战为核心，聚焦“从紧张到自信、从混乱到逻辑”的表达能力蜕变。课程摒弃空泛理论，通过真实场景拆解与技巧训练，帮助学员快速突破表达瓶颈，尤其适合内向者、职场新人及需要高频沟通的从业者。

更新时间：2025-08-19 13:23:41 大小：16.70 GB 国产软件 中文

流行吉他演奏中，和弦运用是表达情感的核心，但许多乐手常因和弦套路固化陷入创作瓶颈。本教程聚焦“流行和弦的创造性重构”，通过拆解经典和弦进行逻辑，结合现代音乐理论，提供一套可快速应用的即兴方法论，帮助乐手突破传统框架，在流行风格中探索更丰富的和声可能性。

更新时间：2025-08-18 16:37:29 大小：2.90 GB 国产软件 中文

课程专为无编程经验的科研人员设计，以“Python语法核心+科研工具集成”为主线，快速突破技术门槛。基础篇通过“变量与数据类型”“条件循环结构”等模块，用科研场景案例（如实验数据录入、文献关键词统计）讲解语法逻辑；进阶部分聚焦“NumPy数值计算”“Pandas数据清洗”等科研高频库，结合“基因表达矩阵处理”“气象数据缺失值填充”等真实任务，掌握数据预处理全流程。课程提供“Jupyter Notebook科研模板”，集成代码、图表与注释，实现研究过程可复现。

更新时间：2025-08-18 16:33:45 大小：56.80 GB 国产软件 中文

教程以“呼吸控制-发声位置-共鸣调节”为训练主线，帮助学员建立正确的发声机制。呼吸篇通过“腹式呼吸分解练习”（如吹纸巾保持悬停、狗喘气热身），掌握气息支撑技巧；发声篇结合“哼鸣练习”“气泡音过渡”，定位声带闭合的舒适区，避免嘶吼损伤；共鸣篇则利用“打哈欠找高位置共鸣”“爬楼梯式音阶训练”，逐步打通胸腔、口咽腔、头腔的立体声场。每节课配备“镜像示范视频”，标注“横膈膜运动轨迹”“喉头稳定状态”等关键细节，确保动作标准化。

更新时间：2025-08-18 16:22:41 大小：1.80 GB 国产软件 中文

本教程以DeepSeek模型为核心，构建“理论-工具-实战”三层知识体系。基础篇详解模型架构（如Transformer解码机制、多模态融合原理）、训练方法（RLHF强化学习流程）及核心优势（长文本处理、逻辑推理能力）；进阶模块聚焦参数调优（温度系数、Top-p采样策略）、提示词工程（角色扮演、思维链设计）及API调用（Python/JavaScript集成示例）。

更新时间：2025-08-18 16:20:12 大小：1.20 GB 国产软件 中文

本合集精选豆瓣评分9.0以上的文学巨著，涵盖东西方文学史上的里程碑作品。从中国古典文学的巅峰之作《红楼梦》《西游记》，到西方文学的永恒经典《百年孤独》《战争与和平》；从哲学思辨的《理想国》《沉思录》，到现代主义文学的《追忆似水年华》《尤利西斯》，书单以“文学价值”“历史影响”“读者口碑”为筛选标准，确保每一部作品都经得起时间与市场的双重检验。无论是想重温《哈姆雷特》的悲剧力量，还是探索《三体》的科幻宇宙，这里都能找到触动心灵的文字。

更新时间：2025-08-18 16:17:51 大小：1.70 GB 国产软件 中文

资源包以“设备认知-技术掌握-审美提升”为核心脉络，构建分阶段学习体系。基础篇涵盖相机原理（如传感器类型、镜头焦段选择）、曝光三要素（光圈、快门、ISO的动态平衡）及拍摄模式（M档手动曝光实战）；进阶模块深入解析构图法则（黄金分割、引导线、负空间运用）、光影控制（自然光方向判断、人造光布光方案）及色彩理论（色温调整、对比色搭配）。

更新时间：2025-08-18 16:15:13 大小：2.10 GB 国产软件 中文

这套电子书以“工具掌握-技法精进-风格塑造”为主线，构建系统性学习框架。入门阶段聚焦Photoshop、Lightroom等主流软件的基础操作，通过“图层蒙版详解”“曲线工具实战”等章节，快速掌握修图核心工具；进阶模块深入解析“人像精修五步法”“风光摄影色调分离技巧”，结合商业案例拆解高级修图逻辑；高阶部分则引入“电影感调色思维”“创意合成构图法则”，帮助读者突破技术瓶颈，形成个人修图风格。每本书均配备“关键术语索引”与“快捷键速查表”，便于随时查阅巩固。

更新时间：2025-08-18 16:12:35 大小：56.80 GB 国产软件 中文

课程以“体态矫正-局部塑形-全身减脂”为主线，构建阶梯式训练框架。针对零基础学员，设计“基础呼吸法”与“关节热身序列”，帮助快速掌握腹式呼吸与山式站姿等核心要领；进阶阶段融入“流瑜伽动态串联”，通过“下犬式-战士二式-三角式”的流畅切换，提升身体协调性与肌肉耐力；高阶模块则引入“倒立与后弯专项训练”，结合“头倒立安全进入法”“轮式背部发力技巧”等细节指导，助力突破身体极限。

更新时间：2025-08-18 16:09:55 大小：53.70 GB 国产软件 中文

课程以“指弹独立演奏”与“弹唱协同表达”为核心，构建双轨并行的教学框架。指弹部分从基础指型训练（如PIM指法组合）切入，逐步解锁击勾弦、泛音、AM技巧等高阶技法，结合《天空之城》《无题》等经典曲目拆解演奏逻辑；弹唱模块则聚焦“和弦转换流畅度”与“节奏型适配性”，通过流行、民谣、摇滚等风格案例，教授如何根据歌曲情绪调整扫弦力度、闷音技巧及切音节奏，实现“人声与吉他声的动态平衡”。

更新时间：2025-08-18 16:07:24 大小：2.50 GB 国产软件 中文

实战营深度融合DeepSeek的AI能力，构建“智能选题-文献精析-框架生成-内容润色”闭环工具链。通过输入研究领域关键词，AI可自动生成“热点选题清单”并标注创新空间，如“基于多模态大模型的医疗影像诊断”等前沿方向；在文献分析环节，AI能快速提取核心观点、方法论对比及研究空白，生成可视化文献地图；写作阶段，AI支持“分章节大纲生成”与“段落级内容补全”，例如输入“引言-研究背景”部分，AI可自动关联领域内关键数据与理论依据，提升写作效率。

更新时间：2025-08-18 16:04:56 大小：1.00 GB 国产软件 中文

课程从AIGC底层逻辑切入，解析生成对抗网络（GAN）、扩散模型等技术在图像生成中的核心作用。以“通义万相”“Midjourney”等工具为例，演示如何通过文本指令生成符合品牌调性的摄影素材，如为潮玩品牌生成“萌趣守护者”形象代言人时，利用AI对真实图像进行局部重绘，优化纹理细节与色彩饱和度，使虚拟形象与实体产品视觉统一。课程涵盖AI摄影全流程工具链，包括图像优化、风格迁移、创意元素融合等模块，确保学员掌握从创意构思到成品输出的完整技术栈。