Moor AI官网版 v2.12.1
MoorAIapp是一款面向所有用户进行设计的缓解压力的App；软件将更多缓解压力的还能加入软件，让用户感到压力大时可以在软件中得到放松，智能Ai会随时陪伴用户进行聊天，让用户可以将自己焦虑的事情等进行倾诉，并智能识别感知用户的情绪给出相应的安危和鼓励，让用[ 查看详细 ]
心隅手机版 v1.1.3
心隅app官方版下载是一个帮助用户管理身体健康和情绪变化的软件助手，用户使用该软件可以在上面创建个人健康档案、绑定智能穿戴设备，完成绑定之后设备监测的所有数据都会同步上传到软件上面，系统会分析所有的数据并且为用户提供各方面的健康数据报告，用户可[ 查看详细 ]
释放法练习官方版 v1.0.7
释放法练习app是一款专门为用户打造设计的圣多纳释放法练习助手软件，专注于练习释放让你达成自己的自由，通过这款软件你可以在线根据系统提供的一站式引导式释放流程，随时随地自由选择更加适合自己的释放训练方式，满足你的所有释放需求，其中用户还可以自定义[ 查看详细 ]
情绪岛island手机版 v1.0.2
情绪岛island官方版是一款情绪缓解软件，日常生活中避免不了的各种情绪产生，这时候你就需要一款真正能够缓解情绪的软件帮您缓解各种压力了，平台提供了多种治愈的画面，通过治愈系画面可以让你的心情有所缓解，可以随时记录您的各种情绪，让你知道您的每一种情绪，体[ 查看详细 ]
安慰小宝宝最新版 v9.89.00.00
《安慰小宝宝》是宝宝巴士官方出品的一款专为幼儿设计的益智休闲教育游戏。游戏通过生动有趣的情景模拟，让孩子在互动中学会情绪管理，培养情商和同理心，帮助宝宝健康成长。最新版本v9.78.00.00在安卓平台提供了更加流畅的体验和丰富的内容。游戏[ 查看详细 ]
情感操控与反操控课程：珍藏付费音频课程
本课程聚焦情感关系中隐秘的操控与反操控机制，通过心理学理论与真实案例解析，系统梳理情感操控的常见模式、心理动机及识别方法。课程以音频形式呈现，由资深心理咨询师主讲，语言生动且逻辑清晰，帮助听众在碎片化时间里深入理解情感操控的本质，学会在亲密关系、职场互动等场景中保护自我边界。[ 查看详细 ]
情绪管理集训营：高效情商提升与压力缓解视频课程
课程以心理学前沿理论为核心，系统解析情绪产生的生理机制与心理模式。通过“情绪脑与理性脑的博弈”动画，直观展示杏仁核劫持现象，帮助学员理解“情绪失控”的底层逻辑；结合“情绪ABC理论”案例拆解，剖析“事件-信念-结果”的连锁反应，如“被同事否定方案”时，如何区分“事实陈述”与“自我价值否定”的认知偏差。每节理论课后配套“情绪日记模板”，引导学员记录每日情绪波动曲线，标注触发事件与应对方式，逐步建立情绪觉察习惯。[ 查看详细 ]
人生赢家必修的12堂说话课：提升沟通技巧，打造高情商表达
在人际交往与事业发展的舞台上，会说话往往能让你事半功倍。本12堂说话课，是成为人生赢家的必修秘籍。课程聚焦日常沟通场景，从职场汇报、商务谈判到朋友聚会、家庭交流，全方位剖析说话的要点与技巧。通过实际案例分析、情景模拟演练，让你清晰了解不同场景下该说什么、怎么说，快速掌握说话的艺术，为成功奠定坚实基础。[ 查看详细 ]
学会“说话”：高情商沟通技巧与口才训练全攻略
本书聚焦日常沟通场景，从思维模式到表达技巧，系统拆解高情商对话的核心法则。内容涵盖职场协作、家庭关系、社交破冰、冲突化解等高频场景，通过心理学原理与实战案例，帮助读者掌握“共情倾听”“精准表达”“情绪管理”三大能力。书中设置“话术模板库”与“沟通避坑指南”，针对尴尬沉默、意见分歧、拒绝他人等难题提供可复用的解决方案，并配套自测问卷与训练任务，让读者在模拟对话中逐步提升表达自信。[ 查看详细 ]
大学同学提升幸福感实用教程：大学生心理健康与生活满意度指南
本教程专为大学生设计，聚焦学业压力、人际关系、自我认同等校园生活核心痛点，提供可落地的幸福感提升方案。课程以心理学理论与实操工具结合，从情绪管理、时间规划到社交技巧，帮助同学快速识别焦虑、迷茫等负面情绪根源，并通过“正念呼吸法”“情绪日记模板”等工具实现自我调节。配套提供“学业-兴趣平衡表”“压力事件优先级清单”，助力同学在繁重课业中找回生活掌控感，建立积极心态。[ 查看详细 ]
年度最实用内耗自救指南：12个行动法破解情绪焦虑，职场沟通效率翻倍
本课程通过科学心理学方法，帮助用户识别并转化负面情绪[ 查看详细 ]
麦节app v1.6.7
麦节app是一款可以治愈心灵，调节情绪的软件，实时监测你的各项健康指标，根据自身健康状态来推荐合适的音乐，视频故事，这样既能调节身体健康，还能听到令人愉悦的音乐，还在等什么，快来下载吧！应用介绍结合麦节音乐情绪管理手环，实时数据监测、测算生理数据和[ 查看详细 ]
