中医古法婴幼养生课:宝宝自然疗法,守护婴幼健康

课程以《黄帝内经》“天人相应”理论为核心,结合婴幼儿生理特点,系统讲解四季调护要点。春季注重“疏肝健脾”,通过推拿清肝经、捏脊提升阳气,搭配菠菜猪肝粥等食疗方预防肝火旺盛;夏季强调“清热解暑”,教授三伏天穴位贴敷(如神阙穴敷艾绒)与冬瓜薏米汤制作,缓解痱子、腹泻;秋季侧重“润燥养肺”,示范清肺经、摩囟门手法,配合银耳百合羹润肺止咳;冬季聚焦“温阳固本”,指导艾灸命门穴、制作山药红枣粥增强抵抗力。每节附“体质自测表”,帮助家长区分“脾虚质”“湿热质”等常见体质,定制个性化调养方案。[ 查看详细 ]
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