海豚睡眠

海豚睡眠app是一款非常好用的手机睡眠助手,有了该软件,用户们就可以更加方便的进入睡眠,获得更好的睡眠质量,是许多睡眠障碍用户们的不二之选.有需要的朋友赶紧来IT猫扑下载吧。

海豚睡眠官方介绍:

海豚睡眠,2017艾普兰&智能创新奖&团队打造,多家权威机构百余名医疗专家邀请上千睡眠障碍人士亲测、体验推荐;万人睡眠困扰、拖延症者实测力荐,多家权威媒体强势报导.

&这是我听过最干净、最纯粹的白噪音,仿佛回到了春天的江南小镇,感受到了古诗所云'画船听雨眠'的意境,整个人都放松下来了,失眠就此治愈&,一位体验者如是评价.

海豚睡眠是一款新锐睡眠辅助App,融合视听的Guided meditation原理,以触动神经末梢的纯净自然原声搭配治愈系自然风光动图,引导冥想、放松、扩充深度睡眠.

海豚睡眠手机版特色:

对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠.

夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等.

了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长.

夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止.

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠.

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响.

失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群.

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰.

海豚睡眠app功能:

当你感到入睡困难时,启动&海豚睡眠&,你将得到:

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,激励摆脱不良睡眠习惯,提升睡眠效率.

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图,引导身心快速放松,体会进入梦乡的美好过程.

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告,并提供相应的&睡情解读&,帮助有的放矢地改善睡眠.

更新内容:

v1.4.0版本更新

1、新增个人主页功能，与小伙伴一起快速入睡 

2、消息模块新增点赞和回复提醒，快来和兴趣相投的人互动 

3、支持举报不友好的评论及用户，一起营造健康的社区氛围 

4、完善了文章评论等功能细节

v1.0.0版本更新

修复了已知BUG