keep健身国际版
v1.29.2 安卓版 发表评论
- 应用类别:运动健身
- 应用大小:28.13 MB
- 更新时间:2020-09-23 14:23
- 应用版本:v1.29.2
- 应用语言:中文
- 应用等级:
- 应用厂商:北京卡路里科技有限公司
- 官方网址:https://www.gotokeep.com/
评分:
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应用介绍
keep国际版和全球健身达人一起运动吧!海量真人演示视频课程,随时在线学习健身动作,多种训练,满足不同用户的健身需求,个性化定制训练方案,无需器械,每天在家就能轻松练习,是很实用的手机健身助手工具,有需要的朋友不要错过哦!
软件介绍
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
keep健身国际版软件特色
免费课程,多种训练
400+ 训练动作,40+ 专业真人课程,包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「HIIT核心训练」、「TABATA 4 分钟燃脂」等,为你带来免费体验。
真人演示视频,让你的动作更加准确
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,每天只需几分钟,专业指导锻炼肌肉,帮助你在家里就能练出腹肌。
个性化订制训练计划,科学健身
Keep - 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,根据你的目标,个性化订制训练方案。
不同等级的课程
根据你的训练强度,我们有不同等级的训练课程,也会制作多种等级的健身计划,帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家,都能找到适合的锻炼运动。
专业纪录,自动同步
训练过程全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
随时随地运动
无需器械,可根据自己的时间调整训练计画和训练强度,Keep随时给予指导。
更新内容
- 我们已经修复了一些错误,提升了播放稳定性
应用信息
- 包名:com.gotokeep.keep.intl
- MD5:193852b63945ed2f06198a15269fc9a4
- 权限需知
下载地址
Android版keep健身国际版 v1.29.2 安卓版
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