力刻运动最新版

力刻运动app官网版是专为想要健身的用户打造的健身教学平台，平台收录了非常全面的健身动作，各种无器械、哑铃、器械健身等动作都可以找到，以后就可以在这里观看健身动作的动态指导图，这样用户就可以清楚的掌握不同健身动作的细节了，为你以后的健身提供更多的帮助；力刻运动最新版还为用户准备了丰富的健身计划，你可以通过软件查看不同的计划，然后可以结合自己的健身需求，轻松的找到合适的计划，以后就能够轻松的开启健身运动模式了，绝对为你以后的健身更加的科学、优秀，用户的健身效果才会大大提升，需要的用户赶紧下载吧！

力刻运动功能

1、健身动作

可以在平台观看各种健身动作，用户就可以了解不同健身动作的细节了；

2、热量记录

在这里就可以记录每日摄入的热量，用户就能够对自己摄入的热量进行管理；

3、健身计划

还可以制定自己的健身计划，让你按照自己制定的计划，严格完成每天的健身任务；

4、手表连接

软件支持与智能手表进行连接，然后自动的为你同步记录手表的数据；

5、身体数据

还可以对自己的身体数据进行管理，让你知道每天训练以后的肌肉群体状态；

6、健身计算器

使用软件为你提供的健身计算器，这样用户才可以计算各种基础代谢和RM等；

力刻运动特色

1、动作全面

为你提供的健身动作都非常的全面，用户在平台就可以轻松的查看不同的健身动作了；

2、健身助手

是许多健身小白的健身助手，通过平台就能够掌握健身动作的规范细节；

3、多种计划

在这里可以获得平台提供的各种健身动作计划，让不同的健身人群，都可以找到合适自己的计划了；

4、健身必备

为你以后的健身提供帮助，这样才可以满足你的健身需求，让健身更具爱的规范；

5、私人教练

以后用户就可以拥有专属的私人教练了，你可以轻松的掌握更多的健身技巧；

6、健康自律

帮助用户养成健康自律的健身习惯，这样才可以让用户的身体更健康了；

力刻运动优势

1、符合用户以后的健身需求，为你的健身提供更多帮助，让你好的更好的健身效率；

2、通过平台可以开启科学的健身模式，这样才能够让健身更加的科学合理；

3、这里还会不断的更新更多的健身动作库，以后就可以自由查看不同的动作；

4、绝对能够满足你不同时期的健身需求，无论是增肌、塑形、减脂等都可以搞定；

5、真正的做到了让健身更加的轻松便捷，以后就能够结合平台开启更加优质的健身模式了；

力刻运动app如何记录自己的体重数据？

1、进入软件以后，就可以点击右下角“我的”选项；

2、然后在“我的”界面找到“身体数据”选项，直接点击即可；

3、软件就会自动跳转到身体数据界面，你可以点击“当前体重”选项；

4、然后软件就会自动弹出输入模式，输入当前的体重数据，然后点击“完成”；

5、这样软件就会将你输入的体重数据直接保存记录了；

应用点评

让许多想要健身的用户都可以在这里获得健身指导，以后无需花高价聘请专业教练，直接通过平台就可以掌握不同健身动作的训练方法，按照软件的指导进行健身，帮助你不断的开启健身训练模式，这样才可以为你的健身训练效果提供更多的帮助了，是你的健身好助手！

更新日志

v2.2.01 版本更新

全新【力宝AI】功能，全新调整，随时生成训练计划与更快捷的饮食记录，更多使用技巧等待您的发现！

全新【力刻同练】活动，晒出你的训练记录，参与即有机会领取7天超能力宝权益；

新增【力量训练】中的动作计时功能，新增【身体数据】页图表功能，新增【外观设置】深色模式；

修复了部分已知bug。

若遇到问题请前往【我的-反馈中心】提交您的反馈，力刻运动团队感谢您的支持！

v2.1.0 版本更新

全新【身体数据图表】，可前往【我的-身体数据】页面进行记录；

全新【力刻同练】活动，晒出你的训练记录，参与即有机会领取7天超能力宝权益；

新增了深色模式，可前往【我的-设置-外观设置】进行调整；

新增了英语语言模式，可前往【我的-语言】进行修改；

修复了部分已知bug。

若遇到问题请前往【我的-反馈中心】提交您的反馈，力刻运动团队感谢您的支持！

v2.0.03 版本更新

修复已知跳转白屏BUG与其它BUG；

重制社区功能，分享您的训练！

新增华为手表连接，更便携的健身工具！

新增跟练模式，让健身达人与您一对一指导！

新增经期记录功能，更呵护女性健康！

新增力量训练的护眼模式，更关爱您的双眼！

新增月报与年报新样式与功能！

更多细节功能期待您的发现！

AI相关功能由于功能调整暂时关闭。

如遇到问题请前往“我的-反馈中心”提交问题。