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  • 瘦身瑜伽课程全套：从零开始学瑜伽，燃脂塑形超详细教程

    瘦身瑜伽课程全套：从零开始学瑜伽，燃脂塑形超详细教程 4级

    本课程专为零基础学员设计，从最基础的瑜伽站姿、坐姿和呼吸法讲起。课程开篇会详细讲解山式站立，这是所有瑜伽体式的根基，通过调整双脚、膝盖、骨盆和脊柱的位置，帮助学员建立正确的身体排列意识，为后续的练习打下坚实基础。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 72142028| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-03
  • 维密超模瑜伽课：12堂燃脂塑形课，居家练出超模身材

    维密超模瑜伽课：12堂燃脂塑形课，居家练出超模身材 4级

    这门课程由维密秀场御用瑜伽导师团队研发，融合流瑜伽的动态力量与阴瑜伽的深层拉伸，专为居家场景设计。课程提炼超模训练中高频使用的12组核心体式链，涵盖“腰腹紧致”“臀腿塑形”“肩背线条”三大维度，通过精准呼吸控制与动作衔接，实现高效燃脂与肌肉定向雕刻的双重效果。无需器械辅助，仅需一张瑜伽垫，即可还原T台后台的超模训练强度。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2202009| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-01
  • 韩国欧美美女瑜伽老师全课程教学：塑形燃脂+柔韧提升

    韩国欧美美女瑜伽老师全课程教学：塑形燃脂+柔韧提升 4级

    本课程由韩国与欧美资深瑜伽导师联合打造，融合流瑜伽、阴瑜伽、力量瑜伽等多元流派精髓，专为塑形燃脂与柔韧提升设计。课程涵盖全身肌肉激活、核心强化、动态拉伸及呼吸调控四大模块，通过科学编排的体式序列与节奏把控，帮助学员在提升身体柔韧性的同时高效燃烧脂肪，塑造紧致修长的肌肉线条，实现力量与美感的平衡。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 8493465| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-25
  • 30天整容级减肥训练营：高效燃脂塑形视频课程，告别臃肿身材

    30天整容级减肥训练营：高效燃脂塑形视频课程，告别臃肿身材 4级

    本课程专为渴望快速改变身材、摆脱臃肿的人群量身打造。以科学系统的训练体系为核心，通过精心编排的视频课程，为学员提供全方位的减肥指导。课程涵盖多种高效燃脂动作，从全身有氧运动到局部针对性训练，如针对腹部、腿部、手臂等易堆积脂肪部位的专项练习，帮助学员快速提升基础代谢，加速脂肪燃烧，为塑造完美身材奠定坚实基础。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2726297| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-27
  • 私教21天减脂塑形训练营：女性专属高效燃脂课程全集

    私教21天减脂塑形训练营：女性专属高效燃脂课程全集 4级

    专为女性量身打造的私教级减脂塑形课程，集科学训练、营养指导与心理激励于一体，助力学员在21天内实现高效燃脂、紧致塑形的目标。本课程全集涵盖从基础到进阶的全方位训练内容，满足不同体能水平女性的需求，让每一位参与者都能找到适合自己的蜕变之路。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2936012| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-29
  • 林芊妤瑜伽课程全套：美女教练零基础塑形减脂教程

    林芊妤瑜伽课程全套：美女教练零基础塑形减脂教程 4级

    课程以“体态矫正-局部塑形-全身减脂”为主线，构建阶梯式训练框架。针对零基础学员，设计“基础呼吸法”与“关节热身序列”，帮助快速掌握腹式呼吸与山式站姿等核心要领；进阶阶段融入“流瑜伽动态串联”，通过“下犬式-战士二式-三角式”的流畅切换，提升身体协调性与肌肉耐力；高阶模块则引入“倒立与后弯专项训练”，结合“头倒立安全进入法”“轮式背部发力技巧”等细节指导，助力突破身体极限。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 59559116| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-18
  • 黄雅英性感瑜伽视频教程：女神级塑形秘笈

    黄雅英性感瑜伽视频教程：女神级塑形秘笈 4级

    教程聚焦女性最关注的腰腹、臀腿与肩背区域，设计“动态塑形序列”。例如，通过“猫牛式进阶”强化核心肌群，配合“侧板式变体”精准消除腰侧赘肉；针对臀部，采用“桥式脉冲”与“单腿蝗虫式”组合，提升臀线的同时塑造圆润轮廓；肩背训练则融入“反台式开肩”与“鹰式手臂伸展”，改善圆肩驼背，打造优雅体态。每个动作均标注发力点与呼吸节奏，确保训练高效无代偿。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2831155| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-25
  • 瑜伽从初级到高级教程：100节系统课程带你掌握瑜伽精髓

    瑜伽从初级到高级教程：100节系统课程带你掌握瑜伽精髓 4级

    在快节奏的现代生活中，瑜伽成为许多人追求身心平衡、强健体魄的理想选择。本教程精心打造100节系统课程，从初级入门到高级进阶，循序渐进，带你全面掌握瑜伽精髓，开启健康与宁静的瑜伽之旅。课程伊始，针对零基础学员，从瑜伽的基本概念、呼吸方法讲起，让你了解瑜伽的起源与核心要义。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 22858956| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-18
  • 女神瑜伽零基础入门教程：高清视频全套教学

    女神瑜伽零基础入门教程：高清视频全套教学 4级

    本教程专为零基础瑜伽爱好者设计，以高清视频形式呈现全套入门教学，涵盖基础体式、呼吸法及放松技巧。课程内容由专业瑜伽导师精心编排，从站立、坐姿到仰卧体式逐步拆解，配合详细动作示范与常见错误纠正，帮助初学者快速掌握正确发力方式，避免运动损伤。视频画面清晰流畅，支持多角度跟练，搭配舒缓背景音乐，营造沉浸式学习氛围，让练习者在家也能享受专业指导。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 8493465| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-29
  • 瑜伽教程全集：含瑜伽健身用品使用与保养视频教程

    瑜伽教程全集：含瑜伽健身用品使用与保养视频教程 4级

    本教程专为瑜伽爱好者设计，集系统性、实用性与全面性于一体，不仅涵盖从基础到进阶的瑜伽体式教学，还融入呼吸控制、冥想放松等核心要素，帮助用户科学提升身体柔韧性与力量，同时促进内心平静与专注力。配套视频教程通过分步演示与语音指导，确保每个动作精准到位，适合不同水平的学习者随时随地进行练习。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 14680064| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-05
  • 极致瑜伽1-6季全集高清视频

    极致瑜伽1-6季全集高清视频 4级

    瑜伽不仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。《极致瑜伽》系列视频以“科学体式+身心疗愈”为核心，通过六季内容系统呈现瑜伽的多元魅力。从基础入门到高阶挑战，从体式精讲到冥想引导，全集高清画质搭配专业导师示范，让练习者在家也能享受沉浸式瑜伽体验。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 74973184| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-11
  • 欧阳春晓瑜伽付费课程合集：打造完美身材的私教指南

    欧阳春晓瑜伽付费课程合集：打造完美身材的私教指南 4级

    本课程合集由知名瑜伽导师欧阳春晓精心设计，专为追求高效塑形与身心平衡的学员打造。课程融合传统瑜伽精髓与现代运动科学，通过系统化编排的动作序列，精准激活全身肌肉群，帮助学员在提升柔韧性的同时，雕塑紧致线条，逐步实现理想身材。无论是初学者还是有一定基础的练习者，都能找到适合自己的进阶路径。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 92379545| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-04
  • 瘦身瑜伽课程全套：从零基础到精通塑形

    瘦身瑜伽课程全套：从零基础到精通塑形 4级

    课程以“身体适应力”为核心，划分为基础入门、体能强化、精准塑形三大阶段。基础阶段从呼吸法与山式、树式等静态体式切入，帮助学员建立身体平衡感与核心控制力，如“腹式呼吸训练”配合轻柔音乐，逐步延长单次呼吸时长至8秒；强化阶段引入动态流瑜伽，通过“猫牛式-下犬式”串联提升肌肉耐力，针对腰腹、臀腿等易胖区域设计专项序列，如“侧板式变体”强化侧腰线条。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 72142028| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-04
  • 女性调经养生瑜伽教程：调理气血+缓解痛经

    女性调经养生瑜伽教程：调理气血+缓解痛经 4级

    教程围绕女性生理周期特点，精选“蝴蝶式”“猫牛式”“脊柱扭转式”等经典体式，通过温和拉伸骨盆区域、刺激腹部脏器，促进盆腔血液循环。例如，“蝴蝶式”通过髋关节外展与前屈，增强子宫与卵巢供血；“仰卧束角式”配合深呼吸，帮助放松紧绷的盆底肌，缓解经期腰腹坠胀感。每个体式均标注发力要点与呼吸节奏，如“猫牛式”中强调“吸气时抬头塌腰，呼气时拱背低头”，引导气血随呼吸有序流动。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 3565158| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-01
  • 高效徒手燃脂训练：零器械全身燃脂计划，居家暴汗指南

    高效徒手燃脂训练：零器械全身燃脂计划，居家暴汗指南 4级

    本计划专为居家场景设计，无需任何器械，通过科学编排的徒手动作组合，高效激活全身大肌群，实现快速燃脂与体能提升。课程融合HIIT（高强度间歇）、TABATA（20秒冲刺+10秒休息）及功能性训练理念，利用自身体重作为阻力，在有限空间内完成心肺、力量、柔韧性的综合提升。每个动作均配备多角度示范视频，标注发力细节与安全要点，确保训练效果最大化同时避免运动损伤。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1468006| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-01
  • 11天腰臀腿塑形速成课：高效燃脂+臀腿雕刻，重塑魔鬼曲线

    11天腰臀腿塑形速成课：高效燃脂+臀腿雕刻，重塑魔鬼曲线 4级

    本课程专为追求快速塑形的人群设计，聚焦腰、臀、腿三大核心部位，通过“燃脂训练+肌肉雕刻+体态矫正”三维一体训练体系，帮助学员在11天内实现局部脂肪燃烧、肌肉线条紧致与身体比例优化的目标。课程融合HIIT高强度间歇、功能性训练与普拉提精准塑形动作，搭配科学饮食计划与训练跟练视频，确保学员在家也能高效完成每日训练，快速重塑自信体态。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 3460300| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-28
  • 瑜伽塑形记软件

    瑜伽塑形记软件 v4.7.58 安卓版 4级

    瑜伽塑形记软件是一款非常专业的瑜伽视频教学app。用户可以根据自身情况来选择不同的瑜伽教学视频学习，同时用户还能通过社区功能和别的瑜伽爱好者一起分享自己的瑜伽塑形之路。喜欢瑜伽健身的用户赶紧来IT猫扑下下载吧~瑜伽塑形记软件官网介绍瑜伽塑形记app是一款 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 21074| 评分: 5.0| 时间: 2023-04-16
  • 共享瑜伽平台(每日瑜伽)最新版

    共享瑜伽平台(每日瑜伽)最新版 共享瑜伽平台(每日瑜伽) v9.55.1.0 安卓版 4级

    共享瑜伽app是一款由90后女孩葛娇打造的一款瑜伽app应用，软件将各个瑜伽场馆整合在一起，用户通过app就能就近选择自己想要上的瑜伽课和时间，然后进行瑜伽学习，并且还有超多教学视频，喜欢的朋友欢迎下载！共享瑜伽平台(每日瑜伽)简介共享瑜伽 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 61265| 评分: 5.0| 时间: 2024-08-28
  • 共享瑜伽平台(每日瑜伽)最新版

    共享瑜伽平台(每日瑜伽)最新版 v9.55.1.0安卓版 4级

    共享瑜伽app是一款由90后女孩葛娇打造的一款瑜伽app应用，软件将各个瑜伽场馆整合在一起，用户通过app就能就近选择自己想要上的瑜伽课和时间，然后进行瑜伽学习，并且还有超多教学视频，喜欢的朋友欢迎下载！共享瑜伽平台(每日瑜伽)简介共享瑜伽 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 61265| 评分: 5.0| 时间: 2024-09-03
  • 共享瑜伽(每日瑜伽)app免费版

    共享瑜伽(每日瑜伽)app免费版 v9.57.1.0安卓版 4级

    共享瑜伽app是一款由90后女孩葛娇打造的一款瑜伽app应用，软件将各个瑜伽场馆整合在一起，用户通过app就能就近选择自己想要上的瑜伽课和时间，然后进行瑜伽学习，并且还有超多教学视频，喜欢的朋友欢迎下载！共享瑜伽平台(每日瑜伽)简介共享瑜伽 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 61818| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-26
  • 极致瑜伽畅享生活：盼盼老师亲授高效修身养心指南

    极致瑜伽畅享生活：盼盼老师亲授高效修身养心指南 4级

    本课程由资深瑜伽导师盼盼老师倾力打造，专为追求身心平衡与健康生活的你设计。盼盼老师凭借多年瑜伽教学经验，将传统瑜伽精髓与现代生活需求相结合，为你带来一套高效修身养心的瑜伽指南。无论你是瑜伽初学者，还是有一定基础的练习者，都能在本课程中找到适合自己的练习方式，畅享瑜伽带来的极致生活体验。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 54735667| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-12
  • 我家瑜伽

    我家瑜伽 v6.0.29 3级

    我家瑜伽app是款专门进行瑜伽教学的线上瑜伽教育平台；为喜爱瑜伽运动的用户提供全面的瑜伽训练教学课程，从基础到自我锻炼，为大家提供专业的瑜伽练习引导教学，学习更多瑜伽相关的知识内容！我家瑜伽手机版简介我家瑜伽是由厦门美俪阿萨娜运营有限公司所 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 164864| 评分: 5.0| 时间: 2025-10-27
  • MERIT超燃脂

    MERIT超燃脂 v3.4.4.0 安卓版 4级

    merit超燃脂app是主打健身燃脂相关功能的手机软件。利用设备连接软件和软件内提供的科学课程更好的为你带来便捷的健身燃脂方案，更好的保障你的科学化健身，帮助你减肥瘦身，你还在等什么呢，赶快来下载试试吧！merit超燃脂软件介绍连接麦瑞克超燃脂健身产品后，即 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 79258| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-20
  • merit超燃脂app最新版

    merit超燃脂app最新版 v3.4.7.0 4级

    merit超燃脂app是主打健身燃脂相关功能的手机软件。利用设备连接软件和软件内提供的科学课程更好的为你带来便捷的健身燃脂方案，更好的保障你的科学化健身，帮助你减肥瘦身，你还在等什么呢，赶快来下载试试吧！merit超燃脂软件介绍连接麦瑞克超燃脂健身产品后，即 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 79360| 评分: 10.0| 时间: 2024-08-12
  • merit超燃脂app手机版

    merit超燃脂app手机版 v4.2.0.0安卓版 4级

    merit超燃脂app是一款年全新上线的手机燃脂运动软件，丰富的功能加上便捷的操作方式更有专业的燃脂教学视频等等，功能多多操作简单还有多种模式选择更加事半功倍，让你轻松燃烧脂肪带来更加健康美丽的身材。喜欢的朋友赶紧来下载体验吧！merit超 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 80353| 评分: 5.0| 时间: 2024-10-28
  • MERIT超燃脂app手机版

    MERIT超燃脂app手机版 v4.4.0.0 安卓版 4级

    merit超燃脂app是主打健身燃脂相关功能的手机软件。利用设备连接软件和软件内提供的科学课程更好的为你带来便捷的健身燃脂方案，更好的保障你的科学化健身，帮助你减肥瘦身，你还在等什么呢，赶快来下载试试吧！merit超燃脂软件介绍连接麦瑞克超 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 89702| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-12
  • 范李猿居家减脂搏击操21天训练计划｜零基础高效燃脂课程

    范李猿居家减脂搏击操21天训练计划｜零基础高效燃脂课程 4级

    本课程专为零基础学员设计，以21天为周期，通过科学编排的搏击操训练，逐步提升体能与燃脂效率。课程分为适应期、强化期与巩固期三个阶段：适应期以基础动作教学为主，帮助学员掌握搏击操核心动作；强化期增加动作组合与训练强度，加速脂肪燃烧；巩固期通过多样化训练模式，提升身体协调性与代谢水平。全程无需复杂器械，居家即可完成，适合时间紧张或偏好家庭训练的人群。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 11953766| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-04
  • 不同人群减脂私教课：定制化方案助你高效燃脂

    不同人群减脂私教课：定制化方案助你高效燃脂 4级

    本私教课打破传统减脂课程“一刀切”的模式，深度聚焦不同人群的独特需求。无论是忙碌的上班族，因久坐办公室导致脂肪堆积；还是产后妈妈，面临身材走样、代谢变慢的困扰；亦或是健身新手，缺乏科学减脂方法与指导。我们的专业教练都会通过全面评估，包括身体指标、运动能力、生活习惯等，为每位学员量身定制专属减脂方案，开启高效燃脂之旅。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 690790| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-13
  • 郑多燕6周跳操瘦身计划：高效燃脂瘦全身，高清MP4资源

    郑多燕6周跳操瘦身计划：高效燃脂瘦全身，高清MP4资源 4级

    本计划以郑多燕26年瘦身经验为核心，将6周训练划分为三大阶段：第一阶段“整体减脂”通过10分钟甩肉操、紧致操等课程，快速激活全身代谢，重点燃烧腰腹、大腿等顽固脂肪；第二阶段“局部瘦身”针对手臂、副乳、大腿等部位设计专项训练，如“瘦手臂操”通过动态推举与静态拉伸结合，精准消除拜拜肉；第三阶段“全身塑形”融入小蛮腰、天鹅颈、美臀等美学训练，结合力量与柔韧性动作，打造紧致线条。每阶段均配备2套复习课，帮助巩固动作记忆，形成肌肉惯性。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1782579| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-22
  • 4S曲线塑形操：21天打造完美身材，在家轻松练

    4S曲线塑形操：21天打造完美身材，在家轻松练 4级

    本课程专为居家场景设计，通过“4S塑形体系”（Stretch拉伸、Shape塑形、Strength力量、Stability稳定）科学编排动作，结合HIIT高强度间歇与低冲击有氧，精准激活腰腹、臀腿、肩背三大核心肌群，帮助学员在21天内改善体态、紧致线条、提升基础代谢。无需器械，仅需瑜伽垫即可完成，动作适配零基础至进阶人群，单次训练时长15-30分钟，同步提供饮食建议与训练计划表，支持碎片化时间高效塑形。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 2097152| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-25
  • Keep健身43套会员视频课程：价值1000元，在家练出完美身材

    Keep健身43套会员视频课程：价值1000元，在家练出完美身材 4级

    本课程合集精选Keep平台价值千元的43套会员专属视频课程，涵盖力量塑形、燃脂减脂、柔韧拉伸、体态矫正四大核心板块，由专业教练团队设计，结合HIIT、普拉提、功能性训练等科学体系，适配家庭场景与零基础人群。课程提供高清跟练视频、动作分解演示及语音指导，无需器械或仅需哑铃、瑜伽垫等基础装备，帮助用户在家高效达成增肌、减脂、塑形目标。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 27472691| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-21
  • 哈达瑜伽视频教程初级

    哈达瑜伽视频教程初级 免费版 4级

    哈达瑜伽视频教程初级详细介绍了哈达瑜伽的动作要领，通过简单的扭动即可将身体中平时不太运动的部位扭动起来，有瘦身锻炼的效果，喜欢的朋友快来IT猫扑下载吧！哈达瑜伽介绍传统哈达瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练， [ 查看详细 ]

    分类:视频播放| 语言: 中文| 大小: 73523| 评分: 10.0| 时间: 2017-07-18
  • 我家瑜伽

    我家瑜伽 v5.0.30 安卓手机版 4级

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    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 213709| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-20
  • 我家瑜伽

    我家瑜伽 v5.0.31 安卓手机版 4级

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    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 213709| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-20
  • 初练瑜伽

    初练瑜伽 v1.4.1 安卓版 4级

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    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 66458| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-04
  • 每日瑜伽

    每日瑜伽 v9.51.1.0 安卓最新版 4级

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  • 每日瑜伽

    每日瑜伽 v9.51.1.0 安卓最新版 4级

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    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 56934| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-08
  • 每日瑜伽app官方版

    每日瑜伽app官方版 v9.52.1.0 安卓最新版 4级

    "每日瑜伽免费课程平台官方版是非常好用的瑜伽练习软件,在软件上面有着非常多的功能,用户们可以在线学习瑜伽,进行这里有着非常多的专业指导视频,用户们在休闲时候可以跟随进行运动,帮助用户们保持好身材,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!每日瑜 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 57856| 评分: 10.0| 时间: 2024-06-29
  • 我家瑜伽

    我家瑜伽 v5.0.71 安卓手机版 4级

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    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 214938| 评分: 10.0| 时间: 2024-07-06
  • 每日瑜伽app官方版

    每日瑜伽app官方版 v9.63.0.0安卓版 4级

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    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 65525| 评分: 10.0| 时间: 2025-01-25
  • 初练瑜伽app

    初练瑜伽app v1.4.2 安卓版 4级

    初练瑜伽app是一款非常好用的瑜伽学习软件,在软件上面有着非常多的瑜伽课程可以进行学习,用户们在家就可以进行练习,锻炼身体,这里还能记录你的瑜伽练习历程,而且还能进行打卡,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!初练瑜伽安卓版简介这是一个专为瑜伽初 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 66458| 评分: 10.0| 时间: 2024-07-26
  • 每日瑜伽手机版

    每日瑜伽手机版 v9.54.1.0 4级

    每日瑜伽app是一款功能全面的综合型瑜伽手机应用，随时乐享，掌上瑜伽。可能现在很多朋友都忙着工作，没时间去专门的地方做瑜伽训练，也没时间去接受专业的瑜伽练习。这款应用对喜欢瑜伽又没时间去学习的朋友挺不错的，提供极致仿真的掌上瑜伽课程。喜欢就来下载吧 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 61061| 评分: 10.0| 时间: 2024-08-03
  • yplus瑜伽app最新版

    yplus瑜伽app最新版 v3.0.0 4级

    yplus瑜伽app是一款专业的瑜伽培训软件,为你提供丰富的课程内容和专业的瑜伽老师.用户可以根据自己的需求选择线上或者线下进行学习,为你带来一个健康舒适的生活习惯.感兴趣的朋友欢迎来看看!yplus瑜伽官方版介绍yplus瑜伽为您推荐丰富的瑜伽课程、瑜伽老师.传递了健 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 47514| 评分: 10.0| 时间: 2024-08-20
  • 每日瑜伽app最新版

    每日瑜伽app最新版 v9.57.2IOS版 4级

    每日瑜伽ipad版是一款专业的瑜伽视频教学软件，专为想要练瑜伽的朋友打造，每日瑜伽ipad版为大家提供全面的瑜伽体式和科学的瑜伽训练方案，让你练就好身材。有需要的朋友快来下载吧！每日瑜伽苹果版介绍「每日瑜伽」—你的贴身瑜伽健身私教。“动态热 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 421888| 评分: 5.0| 时间: 2024-12-01
  • 每日瑜伽app免费版

    每日瑜伽app免费版 v9.58.0.0安卓版 4级

    每日瑜伽app是一款功能全面的综合型瑜伽手机应用，随时乐享，掌上瑜伽。可能现在很多朋友都忙着工作，没时间去专门的地方做瑜伽训练，也没时间去接受专业的瑜伽练习。这款应用对喜欢瑜伽又没时间去学习的朋友挺不错的，提供极致仿真的掌上瑜伽课程。喜欢就 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 62156| 评分: 5.0| 时间: 2024-11-15
  • 每日瑜伽app

    每日瑜伽app v9.59.1.0 安卓最新版 4级

    每日瑜伽免费课程平台官方版是非常好用的瑜伽练习软件,在软件上面有着非常多的功能,用户们可以在线学习瑜伽,进行这里有着非常多的专业指导视频,用户们在休闲时候可以跟随进行运动,帮助用户们保持好身材,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 60723| 评分: 5.0| 时间: 2024-12-28
  • 每日瑜伽app最新版

    每日瑜伽app最新版 v9.60.1.0 安卓版 4级

    每日瑜伽免费课程平台官方版是非常好用的瑜伽练习软件,在软件上面有着非常多的功能,用户们可以在线学习瑜伽,进行这里有着非常多的专业指导视频,用户们在休闲时候可以跟随进行运动,帮助用户们保持好身材,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 60723| 评分: 5.0| 时间: 2024-12-19
  • 初练瑜伽app最新版

    初练瑜伽app最新版 v1.5.0 安卓版 4级

    初练瑜伽app是一款非常好用的瑜伽学习软件,在软件上面有着非常多的瑜伽课程可以进行学习,用户们在家就可以进行练习,锻炼身体,这里还能记录你的瑜伽练习历程,而且还能进行打卡,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!初练瑜伽安卓版简介这 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 66457| 评分: 5.0| 时间: 2025-01-27
  • 每日瑜伽app免费版

    每日瑜伽app免费版 v9.64.1.0 安卓版 4级

    每日瑜伽免费课程平台官方版是非常好用的瑜伽练习软件,在软件上面有着非常多的功能,用户们可以在线学习瑜伽,进行这里有着非常多的专业指导视频,用户们在休闲时候可以跟随进行运动,帮助用户们保持好身材,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 63692| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-02
  • 塑练面部瑜伽app手机版

    塑练面部瑜伽app手机版 v1.4.2 安卓版 4级

    塑练面部瑜伽手机版是一款非常方便又好用的手机瑜伽运动课程指导管理服务平台。在这里，用户可以直接通过本软件进行手机瑜伽运动健身管理操作，软件功能全面，用户可实时进行瑜伽课程学习查询，海量优质课程专业指导说明。感兴趣的朋友们快来下载试试吧！塑练 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 66764| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-08
  • 我家瑜伽app

    我家瑜伽app v6.0.16 安卓版 4级

    我家瑜伽app官方版是在家中就可以做瑜伽健身减肥的软件，不用担心需要去专业的健身瑜伽班去学习，也不需要任何费用，我家瑜伽可以帮你搞定你的身材问题，让你美丽有自信！我家瑜伽客户端简介我家瑜伽]-健身、减肥、塑形、马甲线、瘦身计划，冥想减压睡眠 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 162508| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-23
  • 每日瑜伽app免费版

    每日瑜伽app免费版 v9.65.1.0 安卓版 4级

    每日瑜伽免费课程平台官方版是非常好用的瑜伽练习软件,在软件上面有着非常多的功能,用户们可以在线学习瑜伽,进行这里有着非常多的专业指导视频,用户们在休闲时候可以跟随进行运动,帮助用户们保持好身材,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 67584| 评分: 5.0| 时间: 2025-03-21
  • 每日瑜伽app免费版

    每日瑜伽app免费版 v9.65.4.0 安卓版 4级

    每日瑜伽免费课程平台官方版是非常好用的瑜伽练习软件,在软件上面有着非常多的功能,用户们可以在线学习瑜伽,进行这里有着非常多的专业指导视频,用户们在休闲时候可以跟随进行运动,帮助用户们保持好身材,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 67379| 评分: 5.0| 时间: 2025-04-03
  • MERIT超燃脂

    MERIT超燃脂 v3.2.2.0安卓版 3级

    MERIT超燃脂是由浙江御鹿电子科技有限公司开发的一款燃脂减肥的软件，用户可以直接在里面学习各种健身课程，帮助用户更好的进行燃脂减肥，还可以帮助用户进行各种运动的数据记录，十分方便，不错过了软件特色键超燃脂模式(操作模式)手把手，教练实时帮你控节奏。1. [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 53709| 评分: 8.0| 时间: 2023-12-23
  • 燃脂君(减肥神器)

    燃脂君(减肥神器) v1.2.0 安卓版 4级

    燃脂君app是一款现下最流行的减肥手机应用程序，专业高强度间歇式燃脂方案。让你的减肥计划得以实施。真人试图动作展示。让你的动作更标准，效果更加好。更有热量消耗数据统计，让你每天都能找到最平衡的点，不用挨饿也能减肥成功。欢迎来IT猫扑下载。应用简介 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 19866| 评分: 10.0| 时间: 2016-03-22
  • 燃脂跑步健身教练

    燃脂跑步健身教练 v3.8.1121安卓版 4级

    燃脂跑步健身教练为广大健身爱好者提供专业的运动指导，你可以跟随图文和视频随时随地学习各种健身动作，结合优秀的作息时间安排和饮食习惯的改变，让你短时间内即可收到成效，打造健康的身体。燃脂跑步健身教练app介绍：这是一款集健身减肥、运动减脂、热量卡路里 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: | 大小: 39680| 评分: 10.0| 时间: 2024-03-15
  • 燃脂部落

    燃脂部落 v1.6.0 安卓版 4级

    燃脂部落app是一款专为热爱运动的人士提供的手机运动健身软件，在这里你能结识更多志同道合的好友，还能根据你的情况为您制定适合你的运动计划和饮食的方案，是您运动的必备软件，有喜欢的朋友就来IT猫扑下载使用吧。 软件介绍燃脂部落是一款移动健身管理软件， [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 40755| 评分: 10.0| 时间: 2016-10-08
  • 燃脂训练手机版

    燃脂训练手机版 v1.4.8 安卓版 4级

    燃脂训练app是一款运动健身，里面有丰富的健身内容，详细的健身视频教程轻松学会。还有健身健康日志，随时记录你的健身进展。帮助用户进行有效的锻炼，达到瘦身的目的。喜欢锻炼的你快来it猫扑下载吧！软件介绍燃脂训练app是一款减肥瘦身应用，燃脂训练app为用 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 14787| 评分: 10.0| 时间: 2017-08-10
  • 燃脂健身手机版

    燃脂健身手机版 v1.0.0 安卓版 4级

    燃脂健身app是一款非常好用的运动健身app，软件功能非常强大，涵盖了非常多的健身课程，用户可以根据自身需求选择合适的课程进行学习，各种类型应有尽有；平台会根据用户的健身习惯推荐合适的健身方案，让你拥有一个健康的身体！平台优势1、健身服务很全面，不必担 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 19422| 评分: 10.0| 时间: 2022-03-11
  • 燃脂卡路里

    燃脂卡路里 v1.2.0 安卓版 4级

    燃脂卡路里是非常简洁的运动燃脂的辅助软件，使用软件进行辅助健身，软件中拥有超多训练方法，帮助用户可以将身体的脂肪消耗掉，通过视频教学，学习更多的健身方法，科学有效的燃烧脂肪，达到健康的状态，欢迎有需要的用户来IT猫扑下载！软件介绍燃脂卡路里app软件 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 21811| 评分: 10.0| 时间: 2019-04-11
  • 燃脂运动软件

    燃脂运动软件 v1.0.11 安卓版 4级

    燃脂运动app专为有健身需求的小伙伴们打造，专业的口袋健身助手，软件包含了丰富的健身课程，真人动作演示，根据用户自身情况和需求，量身科学定制健身方案，无需器械，每天在家锻炼10分钟，效果很棒。有需要的朋友不要错过哦！软件介绍燃脂运动app-在家减肥非常适 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 13676| 评分: 10.0| 时间: 2020-09-24
  • pop fit热力燃脂

    pop fit热力燃脂 v1.0.0 安卓版 4级

    popfit热力燃脂是由北京桃子无限科技发展有限公司开发的一款健身软件，用户可以在里面学习各种健身知识，帮助用户更好的进行减脂健身，专业的名师帮助用户纠正自己的错误姿势，使得健身更加的安全且高效软件优势微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 108544| 评分: 10.0| 时间: 2021-10-14
  • 超燃hiit极速燃脂平台

    超燃hiit极速燃脂平台 v1.2.2安卓版 4级

    超燃hiit极速燃脂平台这是一款非常好用的运动健身的软件，随着大家的生活品质提高，越来越多的人非常注重身体健康，那么这款软件可以帮助我们去合理有效的去健身，会有专属的课程以及高效的塑形，同时还会有真人跟练，如果用户不知道该怎么练就可以跟着真人去练习， [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 28201| 评分: 10.0| 时间: 2023-08-25
  • 叔贵VIP高效减脂训练课：21天科学燃脂计划

    叔贵VIP高效减脂训练课：21天科学燃脂计划 4级

    课程以“提升基础代谢”为核心，结合“力量+有氧+功能性训练”构建三维燃脂模型。力量模块采用“全身大肌群复合动作”（如壶铃摇摆、药球砸地），通过增加肌肉量提高静息代谢率；有氧部分创新“变速间歇燃脂法”（如30秒冲刺跑+1分钟慢走循环），持续激活后燃效应；功能性训练融入“战绳、跳箱、爬行”等动作，提升日常热量消耗。同步配套“饮食行为干预方案”，通过“进食时间窗口管理”“饱腹感信号识别训练”，帮助学员建立可持续的饮食模式，避免反弹。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 854835| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-05
  • 健身小姐姐精选教程合集：郑多燕+Coffee林芊妤+GGotBBang TV全收录

    健身小姐姐精选教程合集：郑多燕+Coffee林芊妤+GGotBBang TV全收录 4级

    本合集整合了郑多燕、Coffee林芊妤及GGotBBang TV三位健身达人的经典课程，涵盖瑜伽、TABATA、有氧减脂、塑形增肌等全维度训练内容，满足不同人群的健身需求。课程以“科学训练+高效燃脂”为核心，通过分解动作示范与跟练设计，帮助用户在家轻松实现体态重塑与体能提升。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 59559116| 评分: 5.0| 时间: 2025-09-10
  • 超燃塑形

    超燃塑形 v1.0 安卓版 4级

    超燃塑形app是一款非常好用的健身软件，软件中为用户提供了各种健身教程教你养成一个完美的身材，通过健身课程的学习，兼顾全身的各个部位，随时都能够进行练习不仅能够完美塑形，还能让你拥有一个健康的身体！app特点这里有全网各大运动博主的热门跟练课程。适合零 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 39447| 评分: 10.0| 时间: 2022-05-10
  • 优课塑形最新版

    优课塑形最新版 v1.4 安卓版 4级

    优课塑形这款非常实用的瑜伽健身软件包含了目前最新最全面的瑜伽资讯内容，还有非常多的瑜伽视频可以免费观看，整合全世界最经典，解释最全面的瑜伽教学视频，让用户能够在安全的环境下体验到瑜伽的魅力，感受真我，呼吸与身体合而为一。优课塑形应用简介该软件专注 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 131287| 评分: 10.0| 时间: 2022-01-12
  • 飞快塑形(Form The Shape)

    飞快塑形(Form The Shape) v1.0.0 安卓版 4级

    飞快塑形安卓版(FormTheShape)是款不错的以组合搭配为思路，类似墙来了的考验各位反应能力的休闲游戏，在有点的时间内，将手中图形变为对面的样子，可玩性不错、关卡很多，值得日常一试的益智游戏，还等什么，下载游玩吧！温馨提示免广告复活（断网可避免广告）。飞 [ 查看详细 ]

    分类:休闲益智| 语言: 中文| 大小: 18780| 评分: 10.0| 时间: 2019-08-27
  • 柠檬塑形

    柠檬塑形 v2.0.31 安卓版 4级

    柠檬塑形app是一款全新理念的塑形应用，它主张以吃为主，而不是大多数人所主张的运动至上，其实只要适当的禁口，肥胖的人大多数都能轻松减下来，不过禁口听着容易却很难，那就需要本应用上场啦，帮你禁口的小帮手，还不快来试试！官方介绍柠檬塑形，新型用户体 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 3592| 评分: 10.0| 时间: 2016-10-13
  • 塑形狂奔

    塑形狂奔 v1.0.1 安卓版 4级

    塑形狂奔这是一款运动类的手机游戏，这款游戏会根据你的运动步数和各种的节奏来在游戏中进行奔跑，你还可以和别人来进行竞争，还有多种的运动模式，让你可以爱上运动。喜欢的朋友可以来it猫扑网下载一下。 塑形狂奔游戏介绍如果在跑步机上多一分钟意味着你可能会 [ 查看详细 ]

    分类:休闲益智| 语言: 中文| 大小: 10854| 评分: 5.0| 时间: 2018-11-02
  • 大悦塑形

    大悦塑形 V1.5.2.0安卓版 4级

    大悦塑形可以帮用户塑造完美的身材，让一些刚生完小孩的妈妈们快速回归之前的身材，软件里更有恢复期的训练，里面的锻炼项目都是由专业的专家给出的建议，使用这款软件让您的体重减一减，让您的魅力更上一层楼。大悦塑形内容非常不错的健身类服务软件，随时享受各种 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 39864| 评分: 10.0| 时间: 2024-05-07
  • 健身塑形

    健身塑形 v4.8.1 安卓版 4级

    健身塑形里面有着天南地北各式各样的想要减肥瘦身的朋友，以及各个地区首屈一指的健身教练常驻，你在里面能够看到许多以及减肥完毕的友人或者是正在进行减肥的朋友发布的最新信息，软件内全免费，你可以自行寻找你想要的训练内容，开始改变自己的身材健身塑形应用介 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 9617| 评分: 10.0| 时间: 2021-03-29
  • 乐瑜塑形体操

    乐瑜塑形体操 v1.0.1 安卓版 4级

    乐瑜塑形体操专门为广大用户打造的体操健身软件，让用户能够在家也可以健身，各种体操视频教学，详细的步骤讲解，带你一步一步慢慢学，让你保存良好的身材，有需要的朋友快来下载开始体验吧！！app介绍乐瑜塑形体操是一款为想要运动锻炼的人提供帮助和介绍的健身咨 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 18994| 评分: 10.0| 时间: 2021-08-16
  • 健身塑形训练计划

    健身塑形训练计划 v20231230 安卓版 4级

    健身塑形训练计划v20231230安卓版是一款既可以帮助肥胖者成功减肥的软件，也可以帮助喜欢健身人士去进行健身的记录工具，工具中为广大用户设计了很多不一样的记录方案，按照自己的使用需求去进行选择，为用户带来了更多好用快捷的服务，可以随时随地的去进行使用， [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 19661| 评分: 10.0| 时间: 2023-01-24
  • 塑形舞蹈

    塑形舞蹈 v1.0.4最新安卓版 4级

    塑形舞蹈是一款非常专业的舞蹈服务软件，这里主要为女性用户匹配了运动瘦身的服务，还提供了海量的瑜伽塑形舞蹈，随时都可以加入进来，跟着视频练习，还有多种课程资源可以学习，提供的功能非常丰富，无论你是想要减肥还是塑性，这里都能够给你提供帮助，支持定制自 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 27126| 评分: 10.0| 时间: 2024-04-28
  • 健身增肌塑形教练

    健身增肌塑形教练 v23.06.25 官方安卓版本 4级

    健身增肌塑形教练是一个能够帮助用户记录数据的健身训练软件。涵盖了不同的健身计划训练，有增肌训练，塑身训练，减脂训练和常规训练，用户可以根据自己的需求去选择不同的运动方式达到自己健身减脂的效果。软件介绍：1.根据自己的身材以及体重去选择适合自己的健身 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 21760| 评分: 10.0| 时间: 2023-09-25
  • 欧阳春晓6周维密薄肌训练计划：弹力带+普拉提打造完美线条

    欧阳春晓6周维密薄肌训练计划：弹力带+普拉提打造完美线条 4级

    本训练计划由知名健身博主欧阳春晓设计，专为追求“薄肌感”与“柔美线条”的女性打造，结合弹力带抗阻训练与普拉提核心塑形，通过6周系统化训练实现体态优化与肌肉紧致。课程摒弃高强度负重模式，以自重+弹力带渐进式训练为主，配合普拉提呼吸法与精准动作控制，帮助学员强化深层肌肉群，改善圆肩驼背、骨盆前倾等体态问题，同时塑造纤长手臂、平坦腹部与挺拔背部线条，打造兼具力量感与柔韧性的“维密身材”。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 14889779| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-17
  • 私人健身课全套教程：价值千元专业教练塑形指南

    私人健身课全套教程：价值千元专业教练塑形指南 4级

    本教程凝聚专业教练多年经验，为健身爱好者量身打造。它摒弃了传统健身教程的零散与盲目，从基础健身知识讲起，涵盖人体肌肉结构、运动原理等，让学习者明白每个动作背后的科学依据，为科学塑形筑牢根基。课程针对不同身体部位，如胸部、背部、腹部、腿部等，设计出精准有效的训练动作，详细讲解动作要领、发力点及注意事项，避免因错误动作导致受伤，确保训练安全又高效。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1258291| 评分: 5.0| 时间: 2025-06-27
  • 唯库蜜桃臀训练营：21天打造完美臀线，女性塑形健身必修课

    唯库蜜桃臀训练营：21天打造完美臀线，女性塑形健身必修课 4级

    专为女性设计的蜜桃臀专项训练体系，结合科学运动力学与亚洲女性臀型特点，通过针对性动作设计、渐进式负荷调整及饮食协同方案，帮助学员在21天内激活臀部深层肌肉，改善臀部扁平、下垂、两侧凹陷等问题，塑造紧致上翘的蜜桃臀曲线。课程融合健身房器械训练与居家自重练习，适配不同场景需求，无需复杂装备即可开启蜕变之旅。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 673280| 评分: 5.0| 时间: 2025-07-01
  • 叔贵VIP臀部训练课：蜜桃臀塑形秘籍+居家跟练指南

    叔贵VIP臀部训练课：蜜桃臀塑形秘籍+居家跟练指南 4级

    课程基于运动解剖学设计“四阶段塑臀法”：第一阶段“唤醒沉睡肌群”，通过“蚌式开合+侧卧抬腿”等动作激活臀中肌，解决“久坐导致的臀部无力”；第二阶段“深度刺激臀大肌”，采用“保加利亚分腿蹲+罗马尼亚硬拉”复合动作，配合弹力带增加阻力，强化臀部整体围度；第三阶段“臀腿线条分离训练”，引入“单腿臀桥+螃蟹步”孤立动作，精准雕刻臀线上缘与下缘；第四阶段“动态塑形巩固”，结合“战绳跳跃+壶铃摇摆”功能性训练，提升臀部肌肉耐力与爆发力。每个阶段均配备“肌肉发力可视化视频”，清晰展示目标肌群收缩过程。 [ 查看详细 ]

    分类:电脑刊物| 语言: 中文| 大小: 1363148| 评分: 5.0| 时间: 2025-08-05
  • 每日瑜伽视频教程全集手机版

    每日瑜伽视频教程全集手机版 v9.45.1.0安卓最新版 4级

    每日瑜伽app是一款瑜伽视频指导练习软件，在这里每天都有更新最新瑜伽方法，有维密天使亲自为您规划瘦身计划，超多和你一样的瑜伽达人在这里具体交流经验。练习瑜伽，拥有好身材。有兴趣就快来IT猫扑下载吧！每日瑜伽官网简介瑜到出众的你，CometoLife.CometoYoga. [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 73370| 评分: 10.0| 时间: 2024-02-05
  • 每日瑜伽视频

    每日瑜伽视频 v3.4.6 安卓版 4级

    每日瑜伽视频中有海量的瑜伽视频，用户可以在线进行观看学习，帮助用户在家也能自己学习瑜伽。锻炼身体，增强体质，减肥瘦身。有需要的用户赶紧来IT猫扑下载使用吧~ 应用介绍：看每日瑜伽视频，和母其弥雅、蕙兰一起学习瑜伽动作。 女人练瑜伽的好处，不仅能 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 11796| 评分: 10.0| 时间: 2016-03-21
  • 我家瑜伽手机版

    我家瑜伽手机版 v4.0.6 安卓版 4级

    我家瑜伽app是美俪阿萨娜集团打造的一款瑜伽健身手机软件，明星导师教你瑜伽正确打开方式，不同级别的瑜伽课程有减压瑜伽、肩颈瑜伽、助眠瑜伽……爱上瑜伽，爱上生命的美~喜欢的用户欢迎来IT猫扑下载~我家瑜伽官方版应用信息我家瑜伽是款专为健身用户推出的手机瘦 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 116736| 评分: 10.0| 时间: 2023-11-20
  • 瑜伽达人

    瑜伽达人 v2.1.0 安卓版 4级

    瑜伽达人app是专为瑜伽爱好者打造的一款手机学瑜伽软件，拥有专业的瑜伽老师为你亲身录制瑜伽视频，选择适合你的，制定瑜伽瘦身计划，塑造完美的身材，练就超俗的气质~喜欢的用户欢迎来IT猫扑下载~ 应用信息瑜伽达人安卓手机版是一款包含各种类型的瑜伽视频的软 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 4966| 评分: 10.0| 时间: 2016-03-21
  • 瑜伽宝典

    瑜伽宝典 v1.0 安卓版 4级

    瑜伽宝典app是专为视频练习者打造的一款手机学瑜伽软件，由专业的老师亲身指导录制，使用于瑜伽初学者，喜欢瑜伽的用户可以将视频下载下来，每日坚持练习，让瑜伽变成生活中的一部分~欢迎有需要的用户来IT猫扑下载~ 应用信息瑜伽宝典是一款为新女性打造瑜伽教学 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 522| 评分: 10.0| 时间: 2016-03-21
  • 我爱瑜伽

    我爱瑜伽 v1.8 安卓免费版 4级

    我爱瑜伽app是北京爱伽打造的一款瑜伽学习软件，专业老师做你的私人教练，下载自己喜欢的视频，分解动作慢视频讲解，让你能够跟着轻松学会，喜欢的用户欢迎来IT猫扑下载~ 应用信息瑜伽必备掌上神器！您最贴心的移动瑜伽私人教练！  我爱瑜伽，是一款陪伴 [ 查看详细 ]

    分类:影音播放| 语言: 中文| 大小: 22528| 评分: 10.0| 时间: 2016-03-21
  • 瑜伽学院软件

    瑜伽学院软件 v3.4.1 安卓版 4级

    瑜伽学院app是一款专为喜欢瑜伽的用户们打造的手机软件，在这里你可以在线学习各种瑜伽课程，这里有专业的瑜伽老师为你在线指导，还有各种正品瑜伽商品可以购买，有需要的用户赶快来IT猫扑下载体验吧！瑜伽学院软件介绍瑜伽学院app，由珠海横琴现联金融科技有限公司 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 18330| 评分: 10.0| 时间: 2019-03-09
  • omma瑜伽手机版

    omma瑜伽手机版 v2.0.8 安卓版 4级

    omma瑜伽app手机版是一款专业的瑜伽训练平台，为用户提供各种类型的瑜伽训练课程，用户在平台可以获取到各种类型的瑜伽课程，根据自身情况选择相应的课程进行学习，从初级到进阶，再到高级，经过系统性的学习训练，让你拥有一个完美的身材；喜欢就快来下载吧！平台 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 31756| 评分: 10.0| 时间: 2022-05-24
  • 燕瑜伽最新版

    燕瑜伽最新版 v4.11.15 安卓版 4级

    燕瑜伽最新版中为用户提供了实用的免费学习的瑜伽运动项目课程，汇聚了很多丰富的瑜伽教学课程资源，用户可以边看边学习，这里都是专业的老师，各种瑜伽运动步奏都讲解的非常详细，用户自己在家就可以练习！软件介绍燕瑜伽是一款为瑜伽爱好者提供各类瑜伽知识及学习 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 48608| 评分: 10.0| 时间: 2022-08-11
  • 玖抚敏瑜伽app

    玖抚敏瑜伽app v9.9.8 安卓版 4级

    玖抚敏瑜伽app最新版是专为用户打造的一款瑜伽健身训练平台，软件中为用户提供了非常丰富的锻炼课程，在家就能每天锻炼瑜伽，进行燃脂运动，腹部训练，大腿锻炼，手臂锻炼，帮助用户完美塑形，让你拥有一个完美的身材！官方介绍为用户提供初级、中级和高级三种不同 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 26642| 评分: 10.0| 时间: 2022-12-08
  • 每日瑜伽电脑版

    每日瑜伽电脑版 v9.23.0.3 官方pc版 4级

    每日瑜伽电脑版是一款可以在电脑上学习瑜伽的软件。在这里，你可以找到最全面最科学最专业的瑜伽教学讲解，每天对着电脑练习瑜伽，在家就可以锻炼身体，省时省力又省钱。感兴趣的朋友欢迎来IT猫扑下载体验。软件介绍「每日瑜伽」—你的贴身瑜伽健身私教。“动态热身 [ 查看详细 ]

    分类:视频播放| 语言: 中文| 大小: 71172| 评分: 10.0| 时间: 2022-05-14
  • 瑜伽柠檬

    瑜伽柠檬 v2.9.9 安卓版 4级

    瑜伽柠檬app是一款为你私人定制的瑜伽练习应用，它绝对是最适合你的移动瑜伽健身教练。你可以根据用户场景、健身目的、合理科学的编排属于自己的私人定制7天训练计划。当你打开这款APP时，就像进入了一个专为你打造的瑜伽馆，只要每天坚持15-30分钟，都可以练就完美 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 30260| 评分: 10.0| 时间: 2022-12-07
  • Wake瑜伽软件

    Wake瑜伽软件 v7.9.6安卓版 4级

    Wakeapp是一款专业的瑜伽教学手机软件，Wake是中国高影响力、高人气的瑜伽品牌。不仅可以看到专业的瑜伽讲解，而且我们还可以分享自己的习练成果和瑜伽感悟，同时找到志同道合的伽友，形成属于自己的瑜伽圈。喜欢就来IT猫扑下载吧。官方介绍瑜伽，从Wake开始。打开 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 57518| 评分: 10.0| 时间: 2024-04-15
  • 孕妇瑜伽保健视频app

    孕妇瑜伽保健视频app v3.6.1 安卓版 4级

    孕妇瑜伽视频app是一款专为孕妇打造的瑜伽教学视频,通过这款应用,孕妇可以学到很多孕期健康知识,做好孕期锻炼,为顺利生产做一定的准备.软件操作方便,视频播放十分流畅,还能离线观看不耗流量,需要这款应用的朋友快来IT猫扑下载吧. 功能介绍看孕妇瑜伽保健视频,看 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 11660| 评分: 10.0| 时间: 2016-07-15
  • 腰腹速瘦瑜伽(订阅插件)

    腰腹速瘦瑜伽(订阅插件) v7.3 安卓版 4级

    腰腹速瘦瑜伽app是每日瑜伽的课程插件,这款应用会向用户提供大量的瑜伽教学视频,让用户通过瑜伽锻炼身体,减肥瘦身.这款瑜伽应用操作方便,运行流畅,喜欢这款软件的朋友快来IT猫扑下载吧.功能介绍搞定烦人肚子肉,打造纤细小蛮腰~腰腹速瘦瑜伽由王蕊老师(Soph [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 75880| 评分: 10.0| 时间: 2016-07-15
  • 明升瑜伽APP

    明升瑜伽APP v1.0.1 安卓版 4级

    明升瑜伽APP是一款瑜伽学习软件，这款软件可以帮你了解到瑜伽的学习精髓，多样化的瑜伽健身动作以及训练技巧都可以交给你，多样化的瑜伽学习有助于你的体态练习以及健康的身体，瑜伽的练习可以有效辅助你获得你自己喜欢的服务，让你在去往健康身心的路上越走越远哦 [ 查看详细 ]

    分类:生活服务| 语言: 中文| 大小: 12075| 评分: 10.0| 时间: 2022-05-20
  • 瑜伽GO

    瑜伽GO v1.0.0 安卓版 4级

    瑜伽GOapp是一款专为瑜伽爱好者打造的运动健身类的手机软件，高清教学、课程丰富，在这里你可以方便的学习练瑜伽，喜欢的朋友快来IT猫扑下载吧！ 软件特色科学体系/权威课程/专业导师 课程计划/量体裁衣/任由心选 随时随地/自由掌控/瑜生卓越 软件功能 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 9585| 评分: 10.0| 时间: 2016-08-11
  • 瑜伽时光手机版

    瑜伽时光手机版 v1.1 安卓版 4级

    瑜伽时光app是一款专业的瑜伽学习软件。为用户提供详细的动作解析还有视频教学，还有舒缓的瑜伽瑜伽音乐，为您打造一个意境舒服的瑜伽世界。需要的用户快来IT猫扑下载吧~ 软件功能：1、导师们鼓励在进行瑜伽练习时，应有适宜的音乐相伴，可有效排除外界干扰，增 [ 查看详细 ]

    分类:健康体育| 语言: 中文| 大小: 12493| 评分: 10.0| 时间: 2016-09-05
  • 欧博瑜伽手机版

    欧博瑜伽手机版 v1.0 安卓版 4级

    欧博瑜伽app是一款非常好用的瑜伽练习软件，软件中有丰富的瑜伽练习课程，用户可以根据情况选择合适的课程进行学习，坚持运动打卡，从入门到进阶，再到高级，经过系统的练习，让你拥有一个完美的身材，同时平台还会为用户提供专业的饮食指导，帮你养成良好的饮食习 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 12058| 评分: 10.0| 时间: 2022-06-28
  • 每日瑜伽vip破解版

    每日瑜伽vip破解版 v9.49.1.0安卓版 4级

    每日瑜伽vip破解版是当下最新出品的瑜伽学习软件，里面的所有视频、功能全都能免费使用，像是喜欢运动健身或需要对自己身材合理规划减肥的朋友，小编强烈推荐哦！欢迎来IT猫扑下载！每日瑜伽最新破解版软件介绍每日瑜伽专注瑜珈练习，提供高清教学视频，涵盖不同时 [ 查看详细 ]

    分类:运动健身| 语言: 中文| 大小: 73370| 评分: 0.0| 时间: 2024-04-24