八段锦口令音乐mp3下载 最新更新|软件分类|软件专题|手机版|论坛转贴|软件发布

您当前所在位置:首页多媒体类音乐播放 → 八段锦口令音乐全套 最新完整版

八段锦口令音乐全套

最新完整版

八段锦口令音乐全套
  • 软件大小:11.2M
  • 软件语言:中文
  • 软件类型:国产软件 / 音乐播放
  • 软件授权:免费软件
  • 更新时间:2022-04-08 08:57
  • 软件等级:4星
  • 应用平台:WinXP, Win7, Win8, Win10
  • 软件官网:

ITMOP本地下载文件大小:11.2M

点赞好评0%(0) 差评差评0%(0)

软件介绍人气软件精品推荐相关文章网友评论下载地址

小编为您推荐:八段锦口令铃声

八段锦口令音乐mp3是一首八段锦气功练习的口令提示,对于不少学习该气功的用户来说是不错的选择,IT猫扑小编为您推荐全套长达12分钟的音频下载,欢迎使用。

八段锦口令音乐全套介绍

八段锦是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显着。

八段锦口令音乐mp3

八段锦口令词参考

预备式:

左脚开步;

与肩同宽;

屈膝下蹲;

掌抱腹前;

中正安舒;

呼吸自然;

心神宁静;

意守丹田。

两手托天理三焦

上托、下落; 上托、下落; 上托、下落;

上托、下落; 上托、下落; 上托。

左右开弓似射雕

撘腕、开弓、并步 ;撘腕、开弓、并步; 撘腕、开弓、并步;

撘腕、开弓、并步 ;撘腕、开弓、并步; 撘腕、开弓 。

调理脾胃须单举

上举、下落; 上举、下落; 上举、下落;

上举、下落; 上举、下落; 上举。

五劳七伤往后瞧

起身、后瞧、转正; 起身、后瞧、转正; 起身、后瞧、转正;

起身、后瞧、转正; 起身、后瞧、转正; 起身、后瞧 。

摇头摆尾去心火

上托、下按;

右倾、左旋、摇头、摆尾;左倾、右旋、摇头、摆尾;

右倾、左旋、摇头、摆尾;左倾、右旋、摇头、摆尾;

右倾、左旋、摇头、摆尾;左倾、右旋、摇头、摆尾;

上举。

两手攀足固肾腰

上举、下按、反穿、摩运、攀足; 上举、下按、反穿、摩运、攀足;

上举、下按、反穿、摩运、攀足; 上举、下按、反穿、摩运、攀足;

上举、下按、反穿、摩运、攀足; 上举、下按、反穿、摩运、攀足;

上举。

攒拳怒目增气力

抱拳;

攒拳怒目、抓握、回收; 攒拳怒目、抓握、回收;

攒拳怒目、抓握、回收; 攒拳怒目、抓握、回收;

攒拳怒目、抓握、回收; 攒拳怒目、抓握。

背后七颠百病消

提踵、颠足; 提踵、颠足; 提踵、颠足;

提踵、颠足; 提踵、颠足; 提踵、颠足;

提踵 。

收式:

两手合于腹前;

体态安详;

周身放松;

呼吸均匀;

气沉丹田。

相关说明

古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。

更多>>软件截图

推荐软件

其他版本下载

    精品推荐

    相关文章

      下载地址

      • 八段锦口令音乐全套 最新完整版

      查看所有评论>>网友评论

      第 1 楼 福建厦门客人 发表于: 2021/4/2 18:36:18
      全套的音乐都有,不错

      支持( 0 ) 盖楼(回复)

      发表评论

      (您的评论需要经过审核才能显示) 网友粉丝QQ群号:203046401

      查看所有1条评论>>

      更多>>猜你喜欢