平板支撑app下载-平板支撑plank下载 v3.0.9 安卓版-IT猫扑网

应用介绍人气应用精品推荐相关文章网友评论下载地址
小编为您推荐： 平板支撑健身app 运动app

平板支撑app是目前最热的健身运动手机软件，现在没有马甲线不要紧，没有人鱼线我们来帮你！首先你要有坚持的毅力，练习平板支撑就是最好的方式，每天坚持，必须每天坚持练习，小编自己也很喜欢这歌软件，非常贴心，想要拥有完美的身材，必须每天坚持平板支撑练习哦！

官方简介

全网唯一每天发红包的健身软件。

平板支撑、腹肌撕裂者、减肥操，一个软件，全搞定，轻松健身、快速减肥，助你飞。

包含训练、挑战、记录、健身社区等模块，专为爱美的你准备，不管你是想减脂、减肥、瘦腰、瘦臀、瘦腿，瘦大腿、瘦小腿，还是想增肌、增肥，或者就是想锻炼锻炼，或者是想产后恢复，她都是你的完美选择。

训练和挑战模块能很好地辅助你完成平板支撑训练，助你早日减去大肚腩、水桶腰，练出小蛮腰、公狗腰、腹肌、胸肌、马甲线，甚至比基尼桥哦~，做一个nd的胸肌哥。

记录模块记录了你训练的点滴，见证着你腹肌、马甲线、人鱼线、比基尼桥、腰窝的变化，见证着你的大肚腩变小蛮腰，见证你大肥肉变完美肌肉，小手腕变麒麟臂。

挑战模块，和全网的平板支撑(plank)高手一起来挑战吧。

健身社区，就是一个运动社区啦，在这儿，你可以学习到各种健身知识、运动知识，欣赏运动小大人们晒的腹肌、马甲线，以及各种健身照片，美美的，更有性感私房照哦。此外，还可以和达人讨论各种健身、减肥、减脂、增肌、增肥、产后恢复等话题。

亲，快来做一个腹肌撕裂者吧；爱健身，想运动，就选平板支撑，一起囚徒健身。

PS：平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹肌，效果比卷腹、俯卧撑、仰卧起坐都好，被公认为训练核心肌群的最有效方法，是无器械健身的首选。坚持30天，你将减去大肚腩、水桶腰，拥有完美的腹肌，性感的马甲线，更可以有撩人的比基尼桥哦。

应用功能

1、这是一款辅助用户进行平板支撑训练的健身应用，锻炼腹肌；

2、用户可以自定义训练模式，设置提醒；

3、或挑战自己的极限，最终训练出完美腹肌；

4、平板支撑可以有效的锻炼腹肌，被公认为训练核心肌群的最有效方法。

更新日志

1.坚持每天发红包，锻炼又抢红包。。。

2.新增数据同步功能，妈妈在也不担心我的数据丢失了。

3.修改bug，提高稳定性。

4.下个版本预告：可以关注好友咯。

更多>> 应用截图

上一张下一张 (1 / 1)

查看详细截图

推荐应用

keep健身官方app最新版 138.60 MB / 中文 / 5.0 v8.3.40
下载
咕咚运动app 237.97 MB / 中文 / 10.0 v10.31.1官方安卓版
下载
悦动圈跑步最新版 298.48 MB / 中文 / 4.0 v5.17.1.3.8安卓版
下载
禾连健康 34.71 MB / 中文 / 5.0 v9.3.28 安卓最新版
下载
乐动力计步器 104.40 MB / 中文 / 10.0 v10.1.17 官方正式版
下载
蜗牛睡眠最新版 111.22 MB / 中文 / 10.0 v6.6.9 安卓版
下载
动动计步器pacer最新版 64.69 MB / 中文 / 10.0 v10.6.1.1 安卓版
下载
轻加减肥app 51.49 MB / 中文 / 10.0 v6.6.8 安卓版
下载

其他版本下载

精品推荐 练马甲线app 平板支撑app 运动app

更多 (52个) >> 练马甲线app 马甲线是很多人梦寐以求的身材曲线，让你拥有更好地身形美感，让你变得更加自信。所以很多人都想练出马甲线，让自己的身材变得更好；本专题为大家整理的专业练习马甲线的app，通过科学的健身方式，帮助用户解锁好身材，可以记录每天的数据，随时追踪健身变化；喜欢的朋友快来IT猫扑网下载吧！相关

keep健身官方app最新版 138.60 MB/ 中文 / 5.0
咕咚运动app 237.97 MB/ 中文 / 10.0
英尔健运动app 443.65 MB/ 中文 / 10.0
乐动力苹果版 229.30 MB/ 中文 / 10.0
硬核健身 15.10 MB/ 中文 / 10.0
豹哥健身软件 24.24 MB/ 中文 / 0.0
keep小米手表版app 131.48 MB/ 中文 / 10.0
nike training club中文版 69.70 MB/ 中文 / 10.0

更多 (16个) >> 平板支撑app 平板支撑app能给我们带来什么帮助呢？平板支撑算得上是在家健身塑形很不错的一个方式了，可以让用户不用去健身房就可以锻炼，当然平板支撑也是需要一个正确的姿势和发力点，以做到更好的健身效果，这时我们就需要一款平板支撑app来帮助我们了，软件里会有很正确的平板支撑姿势和各种技巧，还可以

Keep苹果版 504.90 MB/ 中文 / 10.0
keep健身官方app最新版 138.60 MB/ 中文 / 5.0
平板支撑运动软件 13.10 MB/ 中文 / 10.0
平板支撑plank 14.02 MB/ 中文 / 10.0
每日瑜伽苹果版 415.70 MB/ 中文 / 10.0
手臂运动软件(肌肉锻炼) 11.97 MB/ 中文 / 10.0
瑜伽健身助手 28.94 MB/ 中文 / 10.0
身材管家app 9.30 MB/ 中文 / 10.0

更多 (49个) >> 运动app 运动app是目前市场上非常火爆的一类软件，国家也在大力推动全面健身，人们的运动热情也大大的提高，市面上的运动软件也是良莠不齐，小编在这里为大家带来了一些非常受欢迎的运动软件，不仅能够对用户提供专业的指导，还能够起到一个良好的督促作用，每日打卡，运动贵在坚持！一些运动软件还有一些独